Nutričné hodnoty
-
2024
Vitamíny rozpustné vo vode a vitamíny rozpustné v tukoch, aký je rozdiel?
Vitamíny majú v tele dôležité funkcie. Ukazuje sa, že telo má 2 rôzne formy vitamínov. Aké sú rozdiely? Skontrolujte to tu
Čítaj viac » -
2024
Poznajte neurotropné vitamíny a ich funkciu pre nervy
Ak vaše ruky alebo nohy v poslednej dobe pociťujú časté kŕče, necitlivosť a mravčenie, môže to byť príznakom nedostatku neurotropných vitamínov.
Čítaj viac » -
2024
Draslík, základná živina pre každodenné zdravie
Draslík je živina, ktorá musí byť prítomná každý deň vo vašom príjme potravy. Aké sú výhody draslíka pre zdravie?
Čítaj viac » -
2024
8 Výhody surového medu v porovnaní s bežným medom & bull; ahoj zdravo
Výhody medu už musíte poznať. Surový med sa však nespracováva, takže výsledky sú odlišné. Aké sú výhody surového medu?
Čítaj viac » -
2024
Káva: výhody, bezpečné dávkovanie a vedľajšie účinky
Káva je povzbudzujúci nápoj. Na stránkach Hello Sehat nájdete informácie o funkciách, vedľajších účinkoch, bezpečnosti, interakciách, varovaniach a recenziách o káve
Čítaj viac » -
2024
8 Potravinárske prídavné látky a ich účinky na zdravie
Mnoho spracovaných rýchlych jedál používa prísady. Aké sú najbežnejšie prísady do potravín a aké sú ich účinky na zdravie?
Čítaj viac » -
2024
Čo je to fruktóza? je fruktózový cukor škodlivý pre telo?
Možno ste už počuli, že fruktózový cukor je nebezpečný. Čo je to však fruktóza? Je to skutočne nebezpečné pre zdravie?
Čítaj viac » -
2024
Výhody šafranu, z ktorého sa vyrába čaj pre zdravie & bull; ahoj zdravo
Výhody šafranu pre zdravie sú známe. Jedným zo spôsobov jeho spracovania je príprava čaju. Viete, aké sú výhody tohto šafranu?
Čítaj viac » -
2024
Kale, zelený list, ktorý má nespočetné množstvo dobrých vlastností pre organizmus
Identické s dlhými listami, ktoré sú pri spracovaní zelené a chutné. Viete však, aké sú výhody kelu?
Čítaj viac » -
2024
Je pravda, že suchozemské a morské plody by sa nemali jesť spolu?
Jesť súčasne suchozemské aj morské plody sa často považuje za zdraviu škodlivé. Čo na to hovorí veda?
Čítaj viac » -
2024
Výhody ovocia kawista, sladké a zdravé čerstvé
Ovocie Kawista znie pre vaše uši stále cudzo. Toto ovocie má však veľa výhod pre vaše zdravie. Tu sú niektoré z výhod ovocia kawista.
Čítaj viac » -
2024
Rôzne výhody sladkých zemiakov pre zdravie & bull; ahoj zdravo
Rôzne štúdie tvrdia, že konzumácia sladkých zemiakov môže pomôcť zmierniť rôzne choroby vrátane rakoviny. Aké ďalšie výhody majú sladké zemiaky?
Čítaj viac » -
2024
5 Výhody čerešní, ktoré ste nečakali
Nielen, že sú známe svojou výraznou farbou a tvarom, za tým všetkým sú aj rôzne úžasné výhody čerešní pre telo.
Čítaj viac » -
2024
Existujú nejaké maltodextrínové zdravotné výhody?
Možno ste videli obsah maltodextrínu v balených potravinách. Ale čo je maltodextrín? Existujú nejaké účinky na zdravie?
Čítaj viac » -
2024
Výhody a nevýhody konzervovaných potravín & bull; ahoj zdravo
Praktické, ľahké a chutné tiež. Presne to ponúka konzervovaná strava. Existujú však nejaké zlé účinky, ak ich konzumujeme často?
Čítaj viac » -
2024
Organické mlieko a bežné kravské mlieko, ktoré je zdravšie?
Výrobky z biopotravín si v súčasnosti začínajú získavať veľkú pozornosť vďaka svojim rôznym výhodám. Aký je vlastne rozdiel medzi organickým kravským mliekom a bežným kravským mliekom?
Čítaj viac » -
2024
Pažítka, rodina cibule, má veľa zdravotných výhod
Pažítka, ktorá často zdobí misku s kuracím mäsom alebo sa používa ako zmes jarných závitkov, je skutočne užitočná na zníženie hladiny cholesterolu, viete!
Čítaj viac » -
2024
Je to vaše nebezpečenstvo, ak nebudete často večerať. ahoj zdravo
Rovnako ako raňajky a obed, nesmie chýbať ani večera. Aké sú teda riziká, ak nebudete často večerať?
Čítaj viac » -
2024
Aký je rozdiel medzi zmrzlinou a želatinou? ktorý je zdravší?
Zmrzlina a gelato sú sladké aj chutné dezerty. Aký je však rozdiel medzi zmrzlinou a želatinou? Čo je zdravšie? Skontrolujte to tu!
Čítaj viac » -
2024
Pokyny pre príjem vitamínov podľa ich príslušného veku
Každý človek potrebuje vitamíny, aby zostal zdravý. Ľudia vo veku 20 rokov však musia brať iné vitamíny ako v 70 rokoch.
Čítaj viac » -
2024
Jesť príliš veľa tukov a sacharidov: čo vás robí tučnými?
Povedal, že konzumácia príliš veľkého množstva tuku môže spôsobiť, že telo priberie. Čo však so sacharidmi? Tuk alebo sacharidy, čo vás robí tučnými?
Čítaj viac » -
2024
Prepeličie vajcia môžu vytvárať vysoký cholesterol, je to pravda?
Prepeličie vajcia sú zdrojom bielkovín, ktoré sa hojne konzumujú. Niektorí však tvrdia, že prepeličie vajcia môžu zvyšovať hladinu cholesterolu. Je to pravda?
Čítaj viac » -
2024
Kuracie vajcia z voľného chovu alebo čistokrvné kuracie vajcia, ktoré z nich je zdravšie?
Čo je podľa vás zdravšie kuracie vajcia z voľného chovu alebo čistokrvné kuracie vajcia? Existujú medzi nimi dva výživové rozdiely? Chcete vedieť viac? Skontrolujte to tu!
Čítaj viac » -
2024
Rybie vajcia, alternatívny zdroj bielkovín bohatý na živiny
Ukazuje sa, že rybie vajcia nie sú z hľadiska výživového obsahu nižšie ako rybie mäso a iné zdroje bielkovín. Aký je výživový obsah vo vajciach rýb?
Čítaj viac » -
2024
Skúšali ste fialovú ryžu? tieto 3 výhody oproti inej ryži!
Existujú rôzne druhy ryže. Od tvaru, arómy a dokonca aj farby sa môžu líšiť. Viete o fialovej ryži a výhodách fialovej ryže? Sima tu
Čítaj viac » -
2024
Podľa pokynov AKG denná potreba vitamínu C pre Indonézanov
Denná potreba vitamínu C u každého človeka je iná. Nielen podľa veku a pohlavia, ale aj podľa životného štýlu. Koľko potrebuješ?
Čítaj viac » -
2024
Červené jablko vs zelené jablko: ktoré z nich uhádnuť
Na trhu je k dispozícii veľa druhov jabĺk. Najčastejšie sa stretávame s červenými a zelenými jablkami. Ktorý z nich je zdravší?
Čítaj viac » -
2024
Poznajte rôzne typy výživového stavu: ktorý ste? & bull; ahoj zdravo
Väčšina z vás pravdepodobne pozná iba pojmy tučný, štíhly a normálny. V skutočnosti však existuje ďalší nutričný stav. Niečo?
Čítaj viac » -
2024
Káva bez mletej kávy alebo káva s mletou kávou: ktorá je zdravšia?
Radi pijete kávu bez odfiltrovanej buničiny, alebo si radšej necháte do pohára naliať zeminu? Skontrolujte tu, ktorá káva je zdravšia.
Čítaj viac » -
2024
Pozor, nebezpečenstvo konzumácie mäsa s „injekčným kuracím mäsom“ & bull; ahoj zdravo
Injekované kurčatá, alias kurčatá, ktorým sa pri chove injekčne podávajú hormóny, môžu telu ublížiť, ak ich chceme jesť. Zistiť viac.
Čítaj viac » -
2024
10 najdôležitejších vitamínov, minerálov a bylín, ktoré udržujú telo v kondícii
Telo, ktoré je fit a plné energie, vám uľahčuje vykonávanie činností a odoláva aj chorobám. Aké vitamíny, minerály a bylinky sú potrebné?
Čítaj viac » -
2024
Vysoko fruktózový kukuričný sirup, je zdravší ako cukor? & bull; ahoj zdravo
Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy je umelé sladidlo vyrobené z kukurice a bežne sa používa v nealkoholických nápojoch. Je toto sladidlo zdravé?
Čítaj viac » -
2024
Zoznam potravín, ktoré vyvážia telesné hormóny (plus je potrebné sa im vyhnúť)
Hormóny majú dôležitú úlohu pri udržiavaní fyzického a duševného zdravia. Z tohto dôvodu udržujte túto rovnováhu s rôznymi potravinami vyvážiacimi hormóny.
Čítaj viac » -
2024
Ktorá z nich je medzi zelenou kávou a zeleným čajom zdravšia? & bull; ahoj zdravo
Zelená káva a zelený čaj sa v poslednej dobe používajú na chudnutie. Ale viete, ktorá je lepšia?
Čítaj viac » -
2024
5 Málo známe zdravotné výhody morských ježkov
Ukázalo sa, že toto zviera, ktoré sa volá morský ježko, má pre nás veľa výhod. Tu však vysvetlíme výhody morských ježkov pre naše telo!
Čítaj viac » -
2024
5 Potraviny s vysokým obsahom cukru, ktoré niekedy nie sú sladké
Možno ste sa zdržali konzumácie sladkých jedál s vysokým obsahom cukru. Ukázalo sa však, že vo vašom jedle je skrytý obsah cukru.
Čítaj viac » -
2024
3 chutné a zdravé recepty na puding, ktoré sa ľahko pripravujú doma
Ukázalo sa, že okrem lahodnej chuti je puding aj na konzumáciu zdravý. Poďte ďalej, pripravte si vlastný zdravý puding tak, že tu podvádzate výtvory pudingových receptov!
Čítaj viac » -
2024
Trasenie po pití kávy? možno ste sa predávkovali kofeínom
Chvenie rúk alebo tela náhle po pití kávy? Buďte opatrní, mohli ste sa predávkovať kofeínom. Aké sú ďalšie príznaky?
Čítaj viac » -
2024
Pečené orechy vs surové orechy, ktoré sú zdravšie?
Orechy môžu byť zdravým občerstvením, pokiaľ ich konzumujete správnym spôsobom. Takže, ktoré pražené orechy a surové orechy sú lepšie?
Čítaj viac » -
2024
Zelenina do šalátov, ktorá sa bežne používa a jej výživový obsah
Šalát môže byť potravinovým zdrojom ďalších živín a vitamínov. Tu je niekoľko druhov zeleniny do šalátov a ich prínos pre zdravie, z ktorých si môžete vybrať.
Čítaj viac »