Oči štípu a sú horúce, netierajte si ich! skúste použiť túto metódu

Bodavé oči a pocit horúčavy sú veľmi znepokojujúce činnosti. Na chvíľu si nemôžeš pomôcť pretrieť si oči. V skutočnosti nie je trenie očí dobrý spôsob riešenia boľavých očí. Čo mám potom robiť? Existuje skutočne veľa spôsobov, ako sa vysporiadať s boľavými očami a pocitom horúčavy, a to aj podľa toho, čo ich spôsobuje. Počúvajte tu, poďme!

Tipy na riešenie boľavých a horúcich očí podľa príčiny

Ako už bolo spomenuté, boľavé oči sú stav, ktorý môžu vyvolať rôzne veci. Okrem toho môžu byť vaše oči, ktoré sa často cítia boľavé, známkou problému so zdravím vašich očí.

Tu sú rôzne príčiny bolestí očí a spôsob, ako s nimi zaobchádzať, ktoré sú dobré a správne:

1. Blefaritída

Blefaritída alebo blefaritída je bakteriálna infekcia, ktorá napáda okraj viečka (líniu rastu mihalníc).

Tento stav vo všeobecnosti postihuje obe oči a zvyčajne bude mať jedno oko zapálené. Spravidla je blefaritída okrem pocitu štípania a pichania sprevádzaná aj začervenaním a opuchom očí.

Tento stav je spôsobený bakteriálnou infekciou a problémami s olejovými žľazami očných viečok.

Ako to opraviť:

Teplé obklady na boľavé oči môžu zmierniť krusty, ktoré sa držia na okrajoch viečok a mihalníc. Robte to 10 minút a v prípade potreby opakujte niekoľkokrát denne.

Zakaždým, keď dokončíte stláčanie očí, jemne si triešte očné viečka vatou namočenou vo vode a detským šampónom. Masírujte krúživými pohybmi, po ktorých postihnutú oblasť očí dôkladne osušte.

Pokiaľ ste stále vystavení blefaritíde, najskôr sa obmedzte alebo zastavte pri líčení očí. Používanie očného make-upu spôsobí, že bude udržiavanie očných viečok náročnejšie na údržbu. Čistenie očných viečok je v skutočnosti kľúčom k účinnej liečbe blefaritídy.

Okrem toho vám lekár zvyčajne predpíše antibiotickú masť na mihalnice alebo perorálne antibiotiká a steroidné očné kvapky.

2. Suché oči

Syndróm suchého oka je stav, keď slzné kanály neprodukujú dostatok sĺz. Slzy sú v skutočnosti užitočné na udržanie hydratácie viečok, aby sa necítili boľavé.

Tento stav je zvyčajne častejší u žien a tiež u starších ľudí. Okrem pocitu bolesti sa v očiach zvyčajne objavuje aj začervenanie sprevádzané bolesťou, ťažkými viečkami a rozmazaným videním.

Suché oči sú tiež niekedy sprevádzané pálením v očiach. Podľa webovej stránky MedlinePlus môže k pocitu pálenia dôjsť v dôsledku vystavenia dráždivým látkam, ako sú dym, hmla alebo chemikálie v šampóne alebo vo vode bazéna.

Ako to opraviť:

Môžete zvlhčiť oči kvapkami vyrobenými pre suché oči alebo môžete použiť umelé slzy na ošetrenie boľavých očí.

Oba môžete dostať v lekárni bez toho, aby ste museli platiť lekársky predpis. Vyberte kvapky bez konzervačných látok. Zvyčajne balené vo veľmi malej tube na jednorazové použitie. Vždy dodržiavajte pravidlá a pokyny na použitie na obale.

Ďalším spôsobom je jesť viac potravín bohatých na omega-3 a piť veľa vody. Možno zatiaľ nosíte najskôr slnečné okuliare, keď robíte outdoorové aktivity, aby ste zabránili vysušeniu očí.

Často bliká, aby sa slzy rovnomerne rozložili po povrchu očí. Taktiež sa vyhnite treniu očí, ktoré by mohli zhoršiť vaše príznaky.

3. Fotokeratitída

Fotokeratitída je zápal oka v dôsledku nadmerného vystavenia slnečnému UV žiareniu. Nadmerné vystavenie očí slnečnému žiareniu môže spôsobiť pocit pálenia.

Okrem pálenia zvyčajne zažijete aj rôzne ďalšie príznaky, ako napríklad citlivosť na svetlo, boľavé oči, slzenie očí a napríklad videnie svätožiary okolo svetiel.

Tento stav môže spôsobiť, že oči budú štípať a byť horúce, ostré zmeny videnia a trvalá slepota, ak nebudú liečené správne.

Ako to opraviť:

Príznaky fotokeratitídy sa zvyčajne zlepšia samy o sebe do 24-48 hodín po expozícii. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste tento problém vyriešili ešte rýchlejšie.

• Počas zotavenia zostaňte čo najviac v interiéri.
• Na ochranu očí pred slnečným žiarením v interiéri aj exteriéri používajte slnečné okuliare proti žiareniu.
• Na udržanie vlhkých očí používajte umelé slzné kvapky bez konzervantov. Tento liek sa voľne predáva v lekárňach alebo sa vydáva na lekársky predpis.
• Ak je bolesť neznesiteľná, užite liek na zmiernenie bolesti (aspirín alebo ibuprofén).
• Vyvarujte sa šúchaniu očí.
• Na chvíľu vyberte kontaktné šošovky.

Ak sa stav nezlepší, okamžite vyhľadajte najbližšieho očného lekára, ktorý vám poskytne špeciálne lieky na oči, a sledujte všetky poškodenia, ktoré by mohli vzniknúť v dôsledku UV žiarenia.

4. Alergická konjunktivitída

Alergia na oko, tiež známa ako alergická konjunktivitída, nastáva, keď sa do oka dostane cudzia látka. Telo potom reaguje na túto látku produkciou histamínu. Histamín je látka, ktorú vaše telo produkuje, keď máte alergickú reakciu alebo infekciu. Vďaka tomu oči zčervenajú a svrbia.

Najbežnejšími spúšťačmi alergií na oči sú zvyčajne prach, peľ, dym, parfumy alebo kožušiny. Ak sa u vás vyskytnú očné alergie, môžu sa v očiach objaviť začervenanie, opuch, bolestivosť a svrbenie.

Ako to opraviť:

Pálenie očí v dôsledku alergických reakcií sa dá vyliečiť zastavením vystavenia alergickým spúšťačom. Okamžite udržujte spúšťače alergie od seba, alebo ste vy tým, kto sa presunul do inej bezpečnejšej oblasti.

Potom môžete dať špeciálne očné kvapky obsahujúce antihistaminiká, ako napríklad:

• Azelastín hydrochlorid
• Emedastín difumarát
• Levokabastín
• Olopatadín

Môžete tiež užívať alergický liek na potlačenie príznakov alergie, ako je cetirizín alebo difenhydramín. Dodržujte pravidlá používania uvedené na obale lieku.

Ak sa alergická reakcia zhorší, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

5. Pterygium

Pterygium je ružový rast tkaniva trojuholníkového tvaru, ktorý sa zvyčajne objavuje na bielku očnej gule. Obvykle sa trojuholník objavuje na rohovke v blízkosti nosa a rastie smerom k zrenici (čierna časť oka).

Odborníci odhadujú, že tento stav je spôsobený kombináciou suchých očí a vystavením UV lúčom. Akokoľvek to môže znieť čudne, pterygium je úplne bežné a môže postihnúť každého, kto trávi veľa času vonku.

Ak tkanivo prerástlo cez stred oka, môže to spôsobiť bolesť očí a rozmazané videnie. Môžete tiež mať pocit, že sa vám niečo lepí do očí.

Ako to opraviť:

Ak vás oko páli a páli kvôli pterygiu, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom.

Pterygium nie je rakovinový výrastok, ale jediný spôsob, ako odstrániť túto nepríjemnú ružovú membránu, je chirurgický zákrok. Medzitým vám lekár môže predpísať aj kortikosteroidné očné kvapky alebo masť na zmiernenie zápalu.

6. Očná ružovka

Očná ružovka je ochorenie, ktoré spôsobuje zapálené viečka. Zvyčajne toto ochorenie postihuje ľudí, ktorí majú ružovku, čo je stav kože, ktorý sa vyznačuje začervenaním na tvári a je klasifikovaný ako chronický zápal.

Spravidla sa u ľudí s očnou ružou vyskytujú rôzne príznaky, ako je bolesť očí sprevádzaná pocitom bodania a pálenia, vyššia citlivosť na svetlo a strata zraku v závažných prípadoch.

Ako to opraviť:

Rosacea je nevyliečiteľná, dá sa však kontrolovať z hľadiska recidívy a intenzity príznakov.

Lekári všeobecne predpisujú na liečbu boľavých očí pitie antibiotík, ako je tetracyklín, doxycyklín, erytromycín alebo minocyklín.

Okrem užívania liekov sa uistite, že máte očné viečka vždy čisté. Naneste teplé obklady na očné viečka najmenej dvakrát denne. Počas liečby sa vyhýbajte líčeniu očí.