Dajte si kúpeľ so sódou bikarbónou, kto sa bojí? Tu sú 4 výhody, ktoré môžete získať: použitia, vedľajšie účinky, interakcie

Ak sa po celú dobu sprchujete iba mydlom a šampónom, trúfate si vyskúšať kúpeľ so sódou bikarbónou? Áno! Aj keď sa sóda bikarbóna po celú dobu používala iba v kuchyni, niektorí ju nalievajú do vane na namáčanie. Aké sú výhody kúpania sa pomocou tejto vývojky na koláče? Poď ďalej, nakukni ďalej.

Rôzne výhody kúpania so sódou bikarbónou, ktorá je škoda premeškať

Sóda bikarbóna je vo vode rozpustný prášok hydrogenuhličitanu sodného. Pre ľudí citlivých na chemikálie a vonné látky v mydle môže byť kúpanie so sódou bikarbónou lacným a bezpečným riešením na čistenie tela. Alkalická povaha sódy bikarbóny a jej prirodzený obsah sodíka môžu po sprchovaní zanechať pokožku hladkú. Sóda bikarbóna tiež pomáha eliminovať baktérie spôsobujúce zápach. Aké sú výhody?

1. Zmierňuje plesňovú infekciu

Svrbenie pokožky, pocit pálenia a opuchy spôsobené plesňovou infekciou je možné liečiť kúpaním so sódou bikarbónou.

Štúdia z roku 2014, ktorá sa uvádza na stránke Heathline, zistila, že sóda bikarbóna má protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu zabíjať plesne Candida, ktoré spôsobujú infekciu.

2. Upokojuje kožné vyrážky

Sóda bikarbóna môže pomôcť upokojiť podráždenú pokožku a urýchliť proces hojenia.

Červenkastú detskú pokožku spôsobenú plienkovou vyrážkou je možné ošetriť tak, že časť tela namočíte do roztoku 2 polievkových lyžíc sódy bikarbóny maximálne na 10 minút. Nepoužívajte príliš veľa, pretože sóda bikarbóna sa môže vstrebať do pokožky a spôsobiť príliš zásadité pH tela.

Robte to trikrát denne, kým sa vyrážka úplne nezahojí. Predtým, ako si nasadíte novú, čistú plienku, nezabudnite miesto úplne vysušiť.

Sóda bikarbóna môže tiež pomôcť pri liečbe vyrážok spôsobených napríklad po dotyku s jedovatými rastlinami. Namočenie časti tela, ktorá má vyrážku, zníži pocit svrbenia, aby sa vyrážka hojila rýchlejšie.

3. Zmierniť príznaky infekcií močových ciest

Namočenie vody so sódou bikarbónou môže tiež pomôcť vyliečiť infekcie močových ciest. Namočenie so sódou bikarbónou môže pomôcť v boji proti baktériám a tiež neutralizovať kyseliny v moči spôsobené týmito baktériami a urýchliť hojenie. Môžete máčať dvakrát denne po dobu 30 minút.

4. Prekonanie ekzému

Svrbivá pokožka spôsobená ekzémom je náchylná na infekciu a následné príznaky ekzému ešte zhoršuje.

Kúpeľ vane so sódou bikarbónou môže pomôcť upokojiť a vyliečiť príznaky ekzému. Po napustení sódovej vody musíte tiež neustále používať pleťové vody, aby bola pokožka vlhká.

Je známe, že aj teplý kúpeľ so sódou bikarbónou pomáha vyplavovať toxíny z pórov pokožky. Sóda bikarbóna je navyše bez pásikov a farieb, takže vo vašej kúpeľni nezanecháva nepríjemné stopy.

Ako sa kúpať so sódou bikarbónou?

Príprava pred kúpaním

• Pred začatím sprchovania vypite dostatok vody
• Vytvorte relaxačné prostredie zapálením sviečok alebo tichou hlasnou hudbou
• Pred vstupom do kúpeľa použite na čistenie tela kefku alebo kefku na telo a odstránenie odumretých buniek pokožky
• Nepoužívajte príliš horúcu vodu, pretože príliš horúca voda vašu pokožku skutočne ľahšie vysuší

Ako máčať sódou bikarbónou

• Pripravte si teplú vodu na máčanie. Do teplej vody nalejte ¼ až 2 šálky sódy bikarbóny.
• Miešajte, kým sa sóda bikarbóna nerozpustí v teplej vode.
• Keď sa sóda bikarbóna rozpustí, môžete ju máčať vo vode asi 40 minút.

Po namočení

• Po kúpaní opláchnite telo čistou vodou, aby ste sa zbavili toxínov a zvyškov, ktoré sa na pokožke stále lepia.
• Po dokončení osušte svoje telo suchým uterákom poklepaním.
• Na zvlhčenie pokožky používajte prírodné oleje alebo pleťové vody.

Kúpanie so sódou bikarbónou sa odporúča 2 krát týždenne. Ak stále váhate, či to chcete urobiť, môžete to najskôr vyskúšať tak, že si troškou sódovej vody natriete pokožku na chrbte ruky alebo vnútornom lakte. Počkajte 24 hodín a skontrolujte, či na pokožke nie sú zmeny, napríklad opuch, začervenanie alebo svrbenie. Ak máte reakciu, najlepšie je vyhnúť sa kúpaniu so sódou bikarbónou.

Okrem ľudí, ktorí sú alergickí alebo citliví na sódu bikarbónu, sa tiež nemôžu kúpať so sódou bikarbónou:

• Ste tehotná alebo dojčíte
• Mať vysoký krvný tlak
• Mať cukrovku
• Byť pod vplyvom drog alebo alkoholu
• Majte otvorené rany alebo vážne infekcie
• Náchylný na mdloby

Ak chcete začať kúpeľ so sódou bikarbónou, je stále dobré sa najskôr poradiť so svojím lekárom.