Chuť na ústa horká počas pôstu? 5 vecí, ktoré majú byť príčinou

Okrem hladu a smädu sú horké ústa „sťažnosťou“, ktorá sa často objaví počas pôstu. Horká chuť v ústach môže naznačovať vážne ochorenia, ako sú problémy s obličkami, choroby pečene, nediagnostikovaný diabetes a niektoré druhy rakoviny. Mnohé z týchto dôvodov sú však neobvyklé a zvyčajne ich bude sprevádzať celý rad ďalších príznakov. Ale ak ste zdravotne v poriadku, príčinou toho, že sa vaše ústa cítia počas pôstu horké, zvyčajne nie sú nebezpečné - môže sa stať, že vinníkom je vaša nedbanlivosť.

Čo spôsobuje, že ústa trpia počas pôstu?

1. Nedostatok príjmu tekutín

Horká chuť na jazyku sa objavuje v dôsledku zníženej tvorby slín v dôsledku dehydratácie tela nalačno. Slinné žľazy v ústach vyschnú, pretože telo je „nútené“ sústrediť nahromadenie tekutiny tam, kde je to viac potrebné. Vďaka tomu klesá aj množstvo kyslíka v ústach, čo vyvoláva množenie anaeróbnych baktérií. Tieto baktérie produkujú síru, ktorá spôsobuje nepríjemný zápach a horkú chuť na jazyku.

2. Zriedka si umývajte zuby

Ústa sú teplá, vlhká dutina, ideálne miesto pre rast a vývoj baktérií. Ak si zuby nečistíte pravidelne a pravidelne si ich nečistíte, môžu sa vám v ústach hromadiť baktérie a choroboplodné zárodky. Výsledky môžu zahŕňať problémy so zubami a ďasnami, ako je zápal ďasien, paradentóza a infekcie zubov. To môže byť dôvod, prečo sú vaše ústa počas pôstu trpké.

3. Zvyšuje sa žalúdočná kyselina

Prázdny žalúdok počas dňa môže počas pôstu prehĺbiť vašu žalúdočnú kyselinu. Hlavným príznakom refluxu kyseliny, ktorý je v medicíne známy ako GERD, je kyslá alebo horká chuť v ústach. Je to spôsobené spätným tokom kyslej tekutiny v žalúdku až do pažeráka.

4. Prestaňte fajčiť

Pre väčšinu ľudí je verejný pôst využívaný ako chvíľa na to, aby prestal fajčiť. Ale kto by si myslel, že sa ukázalo, že tento dobrý úmysel môže byť príčinou horkých ústnych sťažností počas vášho pôstu.

Vystavenie účinkom chemikálií z cigariet, ktoré prijalo vaše telo, nakoniec poškodí nervový systém v jazyku, ktorý je zodpovedný za rozlíšenie slaných, kyslých, sladkých a korenistých chutí od každého jedla, ktoré občerstvíte. Cigarety môžu tiež poškodiť štruktúru papíl, drobných uzlíkov na povrchu jazyka, ktoré dostávajú vonkajšiu nervovú stimuláciu.

Fajčenie v konečnom dôsledku zníži vaše chuťové poháriky dlho potom, ako ste zvyk prestali. Inými slovami, kyslé a trpké pocity v ústach, ktoré cítite pri pôste, sú výsledkom vášho fajčenia doteraz.

5. Ste tehotná

Trpké alebo kyslé ústa sú jedným z bežných tehotenských príznakov počas prvého trimestra. Tento pocit pretrváva dokonca aj počas jedla a počas pôstu.

Psstt… zející spánok môže tiež spôsobiť sucho v ústach a ústa sú pri pôste horké, viete!