Aký je správny šampón? sledujte kroky!

Takmer každý chce mať zdravé vlasy, ktoré sú krásne a lesklé. Aby ste to dosiahli, je hlavným kľúčom starostlivosť o vlasy. Jedným zo spôsobov je šampónovanie. Aj keď to znie ľahko, nie každý vie, ako si vlasy správne umývať.

Toto je často podceňovaný postup, ako si správne umývať vlasy

Šampónovanie je súčasťou spôsobu liečby vlasov, aby boli čisté a bez problémov s pokožkou hlavy, ako sú lupiny. Ak bude vykonaná správne, určite bude mať za následok vlasy, ktoré vyzerajú lesklo a sú jemné.

Ďalej uvádzame niekoľko krokov na šampónovanie alebo umývanie vlasov, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť nádherné vlasy, od výberu šampónu po spôsob sušenia vlasov.

1. Šampón vyberajte podľa typu vlasov

Nie všetky šampóny na trhu sú vhodné pre všetky typy vlasov. Preto pri výbere šampónu musíte byť opatrní, aby ste znížili riziko poškodenia vlasov.

Prvým krokom, ktorý musíte urobiť pri výbere šampónu, je pozrieť sa na obsah produktu v ňom. Vopred musíte vedieť, ktorý vzorec je vhodný pre váš typ vlasov.

Napríklad obsah šampónu vhodného na umývanie mastných vlasov sa bude líšiť od obsahu suchých vlasov. Ak máte mastné vlasy, mali by ste zvoliť šampón, ktorý obsahuje šalviu, čajovníkový olej alebo citrónový olej.

Predpokladá sa, že tieto tri zložky čistia pokožku hlavy pri šampónovaní a absorbujú a kontrolujú nadbytočný olej.

Medzitým pre tých z vás, ktorí už majú ochorenia pokožky hlavy, napríklad lupiny, budete samozrejme potrebovať špeciálny vzorec. Šampóny, ktoré obsahujú mätu, síru alebo ženšen, všeobecne pomáhajú upokojiť svrbivú pokožku hlavy.

Majte na pamäti, že príliš častá výmena šampónu môže vlasy rýchlo poškodiť. Nie málo ľudí však tiež má pocit, že sa znížila schopnosť opakovane používaného šampónu.

V skutočnosti použitie rovnakého šampónu opakovane nepoškodzuje vaše vlasy. Je to len tak, že potencia nebude taká efektívna, ako sa používala prvýkrát, kvôli niekoľkým faktorom, ako je vek, telo a prostredie.

Ak máte pochybnosti, mali by ste sa obrátiť na dermatológa alebo dermatológa.

Čo tak šampónovanie bez šampónu?

Niektorí ľudia si myslia, že šampónovanie veľkým množstvom peny šampónom nie je jediný spôsob, ako získať zdravé lesklé vlasy. Dôvodom je, že obsah chemikálií a alkoholu v šampóne môže pokožku hlavy vysušiť a svrbieť.

Niektorí ľudia preto často používajú ako náhradu šampónu nasledujúce prírodné zložky:

• prášok na pečenie: obnovuje rovnováhu pH jemných, mastných alebo vlnitých vlasov,
• jablčného octu: výmena kondicionéra tiež po použití sódy bikarbóny
• citrónová šťava: pomôžte zbaviť sa lupín.

Tento nový zvyk môže trvať dlhšie ako šampónovanie. Okrem toho by ste sa tiež nemali sústrediť na ošetrenie vlasovej tyčinky alebo náhle prejsť na túto rutinu bez použitia šampónov.

2. Mokré vlasy teplou vodou

Po úspešnom získaní šampónu, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov, je ďalším krokom vlasy rovnomerne namočiť. Odborníci odporúčajú umývať vlasy teplou vodou. Dôvodom je, že teplá voda pomáha odstraňovať kožný maz (olej) a nečistoty.

Teplá voda navyše otvára vlasové kutikuly, čo pomáha vlasom vstrebávať olej z kondicionéra. Neodporúča sa však umývať horúcou vodou, pretože môže vysušiť pokožku hlavy.

3. Používajte dostatočné množstvo šampónu

Jedným z dobrých spôsobov umývania vlasov je šampón používať striedmo, nie príliš alebo príliš málo. Potreby šampónu môžete upraviť podľa hrúbky a dĺžky vlasov.

Pri použití šampónu je najlepšie si ho najskôr vyliať na ruky. Naliatie šampónu priamo do vlasov môže skutočne vysušiť pramene. Potom šampón rozotrite do peny a rozotrite ho po celej hlave.

4. Masírujte pokožku hlavy

Pre tých z vás, ktorí sa ponáhľate, môžete niekedy zabudnúť pri umývaní vlasov masírovať pokožku hlavy. Masírovanie pokožky hlavy je v skutočnosti šampónová technika, ktorá by nemala chýbať.

Ďalej uvádzame niekoľko krokov na masáž pokožky hlavy pri umývaní vlasov šampónom, ktorý pomáha urýchliť rast vlasov.

• Šampón krúživými pohybmi vtierajte do peny nad hlavou.
• Zaujmite zhrbenú pozíciu so sklonenou hlavou.
• Začínajúc od cípu vlasov, potom po vrch hlavy a potom zozadu.
• Naneste penový šampón na pravú a ľavú stranu hlavy.
• Pokúste sa končekmi prstov masírovať pokožku hlavy šampónom.
• Masírujte pokožku hlavy od čela smerom k zátylku.
• Postupujte podľa línie vlasov.
• Vyvarujte sa príliš silného tlaku na pokožku hlavy.

Masáž pokožky hlavy je určená na to, aby sa výživné látky zo šampónu mohli správne vstrebávať. Táto technika šampónovania v skutočnosti čistí aj vaše vlasy a zvyšky šampónu.

Táto technika musí byť vykonaná správne, pretože chyby môžu v skutočnosti spôsobiť, že pokožka hlavy bude mastná a vlasy ochabnú.

5. Opláchnite vlasy

Po vtieraní šampónu a masírovaní pokožky hlavy si môžete vlasy opláchnuť. Majte na pamäti, že opláchnutie vlasov nie je to isté ako ich namočenie v teplej vode.

Najlepšie je, keď pri opláchnutí vlasov použijete studenú vodu, aby ste zakryli kutikuly. Je to tak, aby sa výživné látky zo šampónu umyli vodou. Opláchnite, kým nie je úplne čistý a pocit šmykľavosti na vlasoch je preč.

Vlasy po umytí šampónom opláchnite teplou vodou, vysuší ich a budú pôsobiť rozvetvene.

6. Používajte kondicionér

Okrem šampónu je ďalším produktom na starostlivosť o vlasy, ktorý nie je menej dôležitý ako šampón, kondicionér. Kondicionér sa zvyčajne používa po opláchnutí vlasov. Pre väčšiu ochranu naneste na končeky vlasov kondicionér.

Aj napriek tomu niekedy existujú niektoré produkty, ktoré poskytujú odlišné pokyny od ostatných. Preto si vždy prečítajte pravidlá používania pre každý kondicionér, ktorý budete používať.

7. Vlasy poriadne vysušte

Konečnou fázou šampónovania je sušenie vlasov. Aj sušenie vlasov má však svoju vlastnú techniku ​​a nemalo by to byť neopatrné. Napríklad sušenie vlasov sušičom vlasov (fén) môže vlasy rýchlo poškodiť.

Je to preto, že sušič vlasov môže tlačiť vodu z vonkajšej strany vlasov do podšívky mozgovej kôry a spôsobiť ich poškodenie. Napriek tomu nie je ani dobré nechať mokré vlasy samy vysušiť.

Tento zvyk spôsobí, že vaše vlasy iba opuchnú a rozšíria sa. V dôsledku toho sa poškodí vysoký tlak na jemné bielkoviny, aby sa zachovala celistvosť vlasov, a existuje riziko poškodenia a lámania vlasov.

Tu je niekoľko rád na sušenie vlasov, ktoré vám pomôžu udržať ich zdravé.

• Mokré vlasy zakryte uterákom, aby absorbovala vodu.
• Vyhnite sa treniu vlasov uterákom.
• Vlasy občas vysušte na vetre alebo na okolitom vzduchu.
• Zvyknite si vlasy nerozčesávať, keď sú mokré, pre tých z vás, ktorí majú rovné vlasy.
• Nechajte vlasy na chvíľu vyschnúť a keď sú vlasy kučeravé, vlasy trochu vlhké, použite hrebeň so širokými zubami.
• Použite menej fén , horúci hrebeň a železo.

Čo tak použitie fén ?

Vlastne si vlasy vysušte fén po šampónovaní je stále povolené, pokiaľ viete správnu cestu, ktorá je nasledovná.

• Vyberte nástroj fén kvalita.
• Poznajte svoj vlastný typ vlasov.
• Vlasy nechajte niekoľko minút osušiť samy.
• Vyhnite sa treniu vlasov, keď sú mokré, aby ste nepoškodili vlasové kutikuly.
• Nastavte teplotu na fén najnižšia, aby unikol iba studený vzduch.
• Uistite sa, že vzdialenosť medzi fén s vlasmi asi 15 cm.
• Vlasy pri použití vždy premiestnite tak, aby ste ich rýchlo vysušili fén .

U vlasov, ktoré sú už suché a poškodené v dôsledku častého pôsobenia nástrojov na úpravu vlasov, ich môžete ošetrovať rôznymi prírodnými spôsobmi nasledujúcim spôsobom.

• Noste avokádovú masku na vlasy.
• Masírovanie maslom.
• Zvlhčite vlasy olivovým olejom.
• Opláchnite nesladenou čajovou vodou, aby ste udržali farbu vlasov.
• Na zaistenie vlhkosti použite kokosový olej.

Kedy a koľkokrát by ste ho mali umyť?

Šampónovanie je časť umývania vlasov, ktorú je potrebné robiť nepretržite. Nemusíte si však vlasy umývať každý deň, pretože ich môžete vysušiť.

Takmer každý si myslí, že umývanie vlasov zriedka môže spôsobiť lupiny, kvôli ktorým si vlasy umývate často. Aj keď to nie je úplne pravda, je treba venovať pozornosť mnohým veciam.

To, ako často si vlasy umývate, bude závisieť od stavu vašich vlasov a vašich každodenných aktivít.

Medzitým sa zriedka pri umývaní vlasov hromadí olej a odumreté bunky pokožky. Tento stav môže spôsobiť, že huba bude aktívnejšia pri jej konzumácii a zhorší výskyt lupín.

Ak máte ďalšie otázky, obráťte sa na odborníka na kožu, ktorý sa zaoberá problémami s vlasmi.