Obsah:
- Príčiny obličkových kameňov
- 1. Vápnikové kamene
- 2. Struvitový kameň
- 3. Kamene z kyseliny močovej
- 4. Cystínové kamene
- Rizikové faktory pre obličkové kamene
- 1. Rodinná anamnéza
- 2. Telu chýbajú tekutiny
- 3. Žite určitým spôsobom stravovania alebo pitia
- 4. Určité zažívacie problémy
- 5. Užívanie určitých liekov
Väčšina prípadov obličkových kameňov nemá jednoznačnú príčinu. Existuje však niekoľko faktorov, o ktorých sa predpokladá, že vyvolávajú tvorbu obličkových kameňov. Niektoré podmienky môžu dokonca zvýšiť riziko vzniku tejto choroby u človeka.
Poďte ďalej, spoznajte, ako sa môžu tvoriť obličkové kamene a prečo môžu niekomu spôsobiť také zlé pocity.
Príčiny obličkových kameňov
Obličkové kamene sú usadeniny, ktoré sa tvoria, keď je kryštalický obsah minerálov v moči vyšší ako riediaca kvapalina. Stav, keď je v moči nedostatok látky, ktorá zabraňuje tvorbe kryštálov, podporuje tvorbu obličkových kameňov.
Tento problém s obličkovými kameňmi môžete mať roky bez toho, aby ste o tom vedeli, pretože príznaky obličkových kameňov sú často neviditeľné. Preto je dôležité rozpoznať, čo spôsobuje túto chorobu na základe jej typu.
1. Vápnikové kamene
Jedným z druhov kameňov, ktoré spôsobujú, že človek má obličkové kamene, sú vápnikové kamene, ktoré sú pomerne časté. Vápnikové kamene sa môžu tvoriť v dôsledku nadmerného množstva oxalátu vápenatého v moči.
Šťavelan vápenatý je prírodná zlúčenina, ktorá sa bežne nachádza v ovocí a zelenine, ako je špenát a paradajky. Oxaláty sa tiež bežne nachádzajú v orechoch a čokoláde. Ak moč obsahuje príliš veľa oxalátu ako tekutina, môže to viesť k tvorbe obličkových kameňov.
Niet divu, že niektorí ľudia tvrdia, že konzumácia príliš veľkého množstva špenátu môže spôsobiť ochorenie obličiek. Špenát je skutočne jednou zo zeleniny, ktorá obsahuje veľa šťavelanu vápenatého. Aj napriek tomu konzumácia jednej porcie špenátu nespôsobuje obličkové kamene.
V 100 gramoch platenej zeleniny sa odhaduje, že obsahuje iba 0,97 gramu šťavelanu vápenatého. Medzitým je limit oxalátu vápenatého v tele, ktorý môže spôsobiť obličkové kamene, 5 gramov.
Preto, pokiaľ nebudete jesť príliš veľa jedál, ktoré obsahujú oxaláty, tieto jedlá nepoškodia organizmus.
2. Struvitový kameň
Okrem vápniku môžu byť struvitové kamene tiež príčinou ochorení obličkových kameňov. Struvit nie je produkovaný obličkami, túto látku spôsobujú baktérie, ktoré zvyčajne pochádzajú z pôdy.
Ak ste fanúšikom surových potravín, možno budete musieť byť opatrní, pretože niektoré z nich obsahujú struvitotvorné baktérie. Ako sa to stalo?
Potraviny, ktoré nie sú dôkladne uvarené, môžu stále obsahovať baktérie. Tieto baktérie sa môžu dostať do močových ciest, najmä u žien, ktoré majú kratšiu močovú rúru.
Ukázalo sa, že moč, ktorý bol naplnený močovinou, sa rozkladá na amoniak v dôsledku prenikania pôdnych baktérií do močových ciest. To sa ukázalo byť schopné vytvárať struvitové kamene.
Infekcii močových ciest sa nedá vyhnúť, pretože ide o reakciu tela na prítomnosť baktérií. Baktérie, ktoré produkujú struvit, môžu tiež infikovať vápenaté kamene a vytvárať zmiešané kamene.
3. Kamene z kyseliny močovej
Tento typ je bežnejší u mužov ako u žien. Kamene z kyseliny močovej sa tvoria, keď je hladina kyseliny močovej v moči príliš vysoká alebo je pH moču príliš kyslé (pod 5,5).
Ako jedna z príčin chorôb obličkových kameňov existuje niekoľko vecí, ktoré zvyšujú kyslosť moču a vytvárajú kamene z kyseliny močovej. Jedným z nich je konzumácia potravín, ktoré obsahujú príliš veľa purínu.
Puríny sa nachádzajú v živočíšnych bielkovinách, ako je hovädzie mäso, hydina, bravčové mäso a ryby. Ak jete príliš veľa týchto potravín, môže sa v moči hromadiť kyselina močová. Vďaka tomu dochádza k hromadeniu kyseliny močovej, ktorá vytvára kamene alebo sa zmieša s vápnikom.
Okrem stravy s vysokým obsahom bielkovín a purínov existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré vystavujú človeka riziku vzniku kameňov z kyseliny močovej, a to:
- rodinná anamnéza dny (dny),
- diabetikov a obezitu
- nikdy nemal chemoterapiu.
4. Cystínové kamene
Cystín je typ horniny, ktorá sa vytvára z chemickej látky nazývanej cystín a vyrába sa zo stavu nazývaného cystinúria. Citovaná z Clevelandskej kliniky, cystinúria je vrodený stav, ktorý spôsobuje, že sa chemický cystín, aminokyselina v tele, hromadí v moči.
Toto hromadenie cystínu v moči môže nakoniec spôsobiť tvorbu obličkových kameňov. Na rozdiel od predchádzajúcich troch typov sa cystínové kamene môžu vyskytnúť iba u ľudí, ktorí majú rodinných príslušníkov a majú cystinúriu.
Rizikové faktory pre obličkové kamene
Vyššie uvedené štyri typy obličkových kameňov skutočne ukazujú, že existujú ďalšie podmienky, ktoré môžu zvyšovať riziko tvorby kameňov, a to nasledovne.
1. Rodinná anamnéza
Toto ochorenie sa ľahšie vyskytne, ak máte podobnú rodinnú anamnézu. Je pravdepodobné, že budete mať riziko tohto ochorenia, ak má rodič alebo súrodenec ochorenie obličkových kameňov.
Okrem toho, ak ste mali obličkové kamene raz alebo dvakrát, je tiež pravdepodobnejšie, že ich budete mať znova.
2. Telu chýbajú tekutiny
Ďalším dôvodom, prečo ste viac ohrození, je nedostatok tekutín v tele. Každý musí uspokojiť svoje denné potreby tekutín, najmä u tých, ktorí sa ľahko potia.
Ak sa vám to stane, moč bude unikať menej ako zvyčajne. Vďaka tomu sa chemické zlúčeniny, ktoré by sa mali vylučovať močom, skutočne hromadia a tvoria obličkové kamene.
3. Žite určitým spôsobom stravovania alebo pitia
Kto by si myslel, že ak bude držať diétu alebo piť (diétu), o ktorých si myslíš, že sú zdravé, môže byť v skutočnosti jedným z faktorov, ktoré zvyšujú riziko obličkových kameňov?
Napríklad konzumácia príliš veľkého množstva potravín s vysokým obsahom soli a sodíka môže spôsobiť obličkové kamene. Diéta s vysokým obsahom soli môže zvýšiť množstvo vápniku, ktoré musia vaše obličky spracovať. Výsledkom je, že tento prebytok vápnika predstavuje riziko tvorby obličkových kameňov, ktoré blokujú vaše močové cesty.
Okrem toho sa pri častom pití nealkoholických nápojov môžu vytvárať aj obličkové kamene. V porovnaní s vodou, ktorá sa ľahko spracováva obličkami, nealkoholické nápoje obsahujú ďalšie zlúčeniny, ktoré spôsobujú, že obličky pracujú viac.
Fruktóza (umelé sladidlo) a kyselina fosforečná sú dve z mnohých prísad, ktoré môžu vytvárať zhluky vápenatej horniny. V takom prípade môžu vápenaté kamene spôsobiť problémy s močovými cestami.
4. Určité zažívacie problémy
Tí z vás, ktorí majú problémy s trávením, ako sú hnačky, možno budete musieť byť opatrní. Dôvodom je, že hnačka môže spôsobiť, že človek bude mať väčšie riziko vzniku tejto choroby.
Keď má človek hnačky, telo stratí z tela množstvo tekutín a zníži objem moču. Vaše telo navyše absorbuje príliš veľa šťavelanu vápenatého z čriev, čím odstráni viac šťavelanu v moči.
5. Užívanie určitých liekov
V zásade niečo, čo je nadmerné, určite nie je pre zdravie tela, vrátane konzumácie liekov a doplnkov. Zistilo sa, že niektoré lieky a doplnky vápnika a vitamínu C zvyšujú riziko vzniku obličkových kameňov.
Skôr ako začnete užívať niektoré lieky alebo doplnky, skúste sa poradiť s lekárom. Dôvodom je, že látky v lieku môžu ovplyvniť proces tvorby obličkových kameňov.
