Abstinencia pri ovčích kiahňach, ktorú treba dodržiavať

Ovčie kiahne sú ochorenie, ktoré sa často vyskytuje u detí a je spôsobené vírusom Varicella zoster, ktorý patrí do skupiny herpes vírusov. Domáce lieky môžu pomôcť procesu hojenia kiahní. Ľudia chorí na ovčie kiahne môžu pociťovať závažnejšie príznaky, ak nedodržiavajú určité obmedzenia, či už ide o obmedzenia určitých potravín alebo činností. Existujú obmedzenia, ako je napríklad nesprchovať si alebo prechladnúť, keď máte ovčie kiahne. Je to správne?

Keď dostanete ovčie kiahne, môžete sa osprchovať alebo nie?

Ak máte ovčie kiahne, povrch kože na tvári, tele, rukách a nohách bude pokrytý červenými škvrnami (elastickými), ktoré spôsobujú svrbenie.

Predpokladá sa, že na zabránenie zhoršenia príznakov ovčích kiahní je potrebné zabrániť vystaveniu pokožky vode, aby ste sa vôbec neosprchovali. Ďalšou obavou je, že kúpanie môže rozšíriť ovčie kiahne na nepostihnuté oblasti tela.

Je pravda, že keď máte ovčie kiahne, nemôžete sa kúpať? Dôvodom je, udržiavanie hygieny tela je tiež dôležité na urýchlenie obdobia hojenia ovčích kiahní.

Z lekárskeho hľadiska neexistuje zákaz kúpania pre ľudí s ovčími kiahňami. Namiesto nepovoleného kúpania sa kiahne dokonca odporúčajú zmierniť svrbenie, pretože môžu zdvihnúť nečistoty na povrchu kože, ktoré môžu zvýšiť pocit svrbenia.

Pri čistení postihnutej pokožky však musíte byť stále opatrní. Nedrhnite príliš silno. Vyvarujte sa tiež chemickým mydlám, ktoré obsahujú silné vonné látky, pretože môžu spôsobiť bodanie a zhoršenie príznakov.

Odporúčame používať mydlo na citlivú pokožku, ktoré pokožku hydratuje. Okrem toho sa môžete tiež osprchovať pomocou prísad, ktoré sú prírodnými prostriedkami proti kiahňam ako napr ovsené vločky alebo sóda bikarbóna.

Hlavná abstinencia od ovčích kiahní

Kuracie kiahne sú nákazlivé choroby. Riziko prenosu je vyššie u malých detí a dospelých, ktorí nedostávajú vakcínu proti ovčím kiahňam. Takmer 90% postihnutých sú deti, ktoré nedostali vakcínu proti ovčím kiahňam.

Aby sa ovčie kiahne, ktoré vy alebo vaše dieťa zažívate, rýchlo zotavili a nerozšírili sa na ďalších ľudí, pokúste sa dodržiavať niektoré z týchto obmedzení:

1. Nenadväzujte fyzický kontakt s inými ľuďmi

Pre ľudí chorých na kiahne je povinné vyhýbať sa priamemu fyzickému kontaktu s ľuďmi, ktorí neboli infikovaní. Patrí sem aj pobyt v jednej miestnosti. Preto by ľudia chorí na ovčie kiahne mali byť izolovaní, kým sa úplne nevyliečia.

Dôvodom je, že vírus, ktorý spôsobuje ovčie kiahne, sa ľahko šíri postriekaním slinami, keď niekto chorý iba kašle alebo kýcha a ostatní ľudia v okolí dýchajú okolitý vzduch. Slepačie kiahne sa môžu prenášať aj z priameho kontaktu s pružnou tekutinou kiahní samotných.

2. Nedávajte aspirín a ibuprofén deťom, ktoré majú ovčie kiahne

Slepačie kiahne majú skoré príznaky, ako sú únava, horúčka a závraty. Všeobecne je možné tieto príznaky liečiť liekmi proti bolesti, ako je ibuprofén, paracetamol alebo aspirín.

Avšak tabu, ktoré je potrebné brať do úvahy, je nepodávať ibuprofén a aspirín ako liek proti ovčím kiahňam na zmiernenie horúčky a bolesti hlavy.

Užívanie aspirínu u malých detí je spojené so zvýšeným rizikom ochorenia nazývaného Reyesov syndróm, ktorý napáda pečeň a mozog. Užívanie ibuprofénu môže zatiaľ zvýšiť riziko závažnejších kožných infekcií.

3. Kiahne neškriabte pružné

Ďalším hlavným zákazom, ktorý je potrebné vždy dodržiavať pri kiahňach, je nepoškriabať odolnosť kiahní.

Svrbenie to je, ale poškriabanie zlomí odolnosť a potom rozšíri vírus. Kvapalina sa môže odpariť do ovzdušia a môže byť vdýchnutá ľuďmi vo vašom okolí alebo sa môže držať predmetov, ktoré budú zadržiavané inými ľuďmi.

Vďaka poškriabaniu sa odolnosť rozšíri aj do ďalších častí tela a môže dokonca sťažiť odstránenie znamienok kiahní.

Pokúste sa to zadržať, pretože svrbenie začne ustupovať o tri alebo štyri dni. O viac ako týždeň už skákanie, ktoré sa zlomilo a zmenilo na chrastu, už svrbenie nebolo.

4. Nevystavujte vetru

Ľudia s ovčími kiahňami musia znížiť svoju expozíciu vetru. Vírus, ktorý spôsobuje ovčie kiahne, sa vzduchom veľmi ľahko šíri na ľudí okolo vás. Tento spôsob prenosu kuracích kiahní nastáva, keď pružný pukne a vírusom naplnená kvapalina sa odparí do vzduchu.

Vietor prenesie vírus ľahko do vášho okolia. Vírus kuracích kiahní sa dostane do tela, keď ostatní ľudia dýchajú tento kontaminovaný vzduch.

Nielen vonku, prenos vzduchom sa ľahšie vyskytuje aj v uzavretých miestnostiach. Preto trpia kuracími kiahňami tiež čo najviac zdržiavajú aktivity s inými ľuďmi v jednej miestnosti, napríklad v triede, kancelárii alebo pri starostlivosti o deti.

Ľudia s ovčími kiahňami by mali znížiť svoju expozíciu vetru, to však neznamená, že ak sú ľudia s ovčími kiahňami vystavení vetru, ich stav sa kiahne zvýši. Toto nebolo vedecky dokázané.

Je to len to, že ľudia, ktorí majú ovčie kiahne, musia mať dostatok odpočinku, aby bolo telo schopné proti vírusu bojovať. Preto by ste nemali tráviť veľa času vonku a ste vystavení vetru.

Ak ste chorí na ovčie kiahne, zdržujte sa jedla

Odolnosť voči ovčím kiahňam sa môže vyskytnúť aj okolo úst a zvnútra, ako je jazyk, vnútorné líca, ďasná a hrdlo.

Na základe hlbokých štúdií Vestník klinického pediatrického zubného lekárstva , Počet vyrážok, ktoré sa objavia, závisí od závažnosti ochorenia. Uzol sa nie vždy objaví v ústach, ak sú ovčie kiahne mierne. Keď sa objavili, nebolo viac ako 10 uzlov.

V závažných prípadoch však môže počet, ktorý sa objaví v ústach, dosiahnuť až 30 uzlov. U ľudí s drasticky oslabeným imunitným systémom sa vyrážka môže objaviť viac v ústach.

Čím viac vyrážok v ústach môže človek, ktorý má kiahne, stratiť chuť do jedla, pretože je ťažké žuť a prehltnúť.

Najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať s bolesťou v ústach spôsobenou vyrážkami z ovčích kiahní, je preto uplatňovať určité obmedzenia týkajúce sa stravovania. Uvádza sa, že niektoré druhy potravín, ktoré sú tabakom, keď majú ovčie kiahne, zhoršujú príznaky.

1. Potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov

Potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov, napríklad mäso, mlieko plna smotana , je prvé tabuizované jedlo, ktorému by ste sa mali vyhnúť, keď ste chorí na ovčie kiahne.

Potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov môžu zvýšiť zápal v tele. To spôsobí, že sa vyrážka vášho dieťaťa zhorší a proces hojenia bude trvať dlhšie.

Okrem zníženia spotreby týchto tabuizovaných potravín sa ľuďom s ovčími kiahňami odporúča aj konzumácia studených jedál na zníženie bolesti v krku.

Ak chcete jesť zmrzlinu resp milkshake , je lepšie zvoliť typ s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku vôbec.

2. Kyslé jedlá

Vyrážka z kuracích kiahní, ktorá sa objaví na krku, môže spôsobiť zápal, takže hrdlo sa pri prehĺtaní jedla cíti veľmi suché a boľavé.

Vyhýbajte sa preto citrusovým plodom a inému ovociu, ktoré obsahuje vysoké kyseliny. Konzumácia vysoko kyslých potravín spôsobí podráždenie hrdla a úst, ktoré sa zhoršia a spôsobia bolesť. Tento stav samozrejme ďalej spomaľuje proces hojenia.

Okrem prípravy jedál, ktoré obsahujú vysokú kyselinu ako tabu pre ovčie kiahne, venujte pozornosť baleným potravinám alebo nealkoholickým nápojom, ktoré budú konzumovať deti.

Snažte sa držať ďalej od týchto potravín, ak obsahujú kyselinu citrónovú, pretože to spôsobí, že sa príznaky ovčích kiahní zhoršia rovnako ako pri konzumácii potravín s vysokým obsahom kyselín.

3. Pikantné a slané jedlo

Pikantná a slaná chuť jedla môže spôsobiť podráždenie hrdla a úst, vrátane kuracieho vývaru, ktorý má slanú chuť. Ak má dieťa ovčie kiahne, príliš korenené alebo slané jedlá by mali byť tabu.

Namiesto toho si dajte zdravú zeleninovú polievku so zeleninovým vývarom, ktorý má nižší obsah sodíka ako kurací vývar.

4. Potravinové zdroje ariginínu

Arginín je druh proteínu, ktorý ovplyvňuje proces replikácie vírusu ovčích kiahní v tele.

Štúdie v časopisoch Antivírusová chémia a chemoterapia vysvetliť, aminokyselina arginín spúšťa proces syntézy bielkovín, ktorý používa vírus na svoju reprodukciu.

Takže keď sa replikuje vírus, ktorý spôsobuje ovčie kiahne, zvyšuje sa počet vírusov, ktoré infikujú povrch kože, takže sa príznaky zhoršujú. Tento stav spôsobuje, že ľudia chorí na ovčie kiahne sa zotavujú dlhšie.

Potraviny obsahujúce arginín, ktoré musia byť tabu, keď sú choré na ovčie kiahne, zahŕňajú čokoládu, arašidy a hrozienka.

Napriek tomu nie je veľa vedeckých dôkazov, ktoré by preukazovali, že abstinencia od potravín obsahujúcich arginín môže pomôcť pri zotavení z ovčích kiahní.

V procese obnovy je veľmi dôležité dodržiavať abstinenciu. Vyhýbanie sa určitým veciam alebo potravinám tiež znižuje riziko komplikácií, ako sú bakteriálne infekcie kože a zažívacie ťažkosti.