Obsah:
- Môžem plávať počas menštruácie?
- Bezpečný spôsob plávania počas menštruácie
- Čo je potrebné zvážiť pred plávaním počas menštruácie
O mesačných ženských hosťoch je veľa tabu a mýtov. Jedna z vecí, ktorú najčastejšie počujeme, je zákaz plávania počas menštruácie. Môžu teda ženy skutočne plávať, keď majú menštruáciu? Ak áno, čo by malo byť pripravené? Tu je niekoľko vecí, ktoré musíte vedieť, ak si chcete počas menštruácie zaplávať.
Môžem plávať počas menštruácie?
Menštruácia nie je dôvodom, aby ste nerobili aktivity vrátane plávania. Z lekárskeho hľadiska v skutočnosti neexistuje žiadny zákaz plávania počas menštruácie. Mali by ste sa však vyhnúť plávaniu, ak máte veľkú menštruáciu.
Počas plávania sa nemusíte obávať úniku krvi. Váš prietok menštruačnej krvi sa počas plávania nespomalí alebo úplne nezastaví, ale tlak vody v bazéne zabráni vytekaniu krvi, kým sme vo vode. Iba keď vyjdete z bazéna, menštruačná krv možno práve som sa vrátil k toku. Tejto potenciálne trápnej veci sa však dá ľahko zabrániť starostlivou prípravou.
Čo tak kúpať sa v mori? Princíp je rovnaký. Nebojte sa, že vás počas menštruácie pri kúpaní na otvorenom mori zožerú žraloky. Žraloky sa nezaujímajú o menštruačnú krv, pretože nemôžu cítiť menštruačnú krv, ktorá je v skutočnosti „starou krvou“, nie čerstvou krvou. Nový žralok vás bude loviť, ak budete vo vode krvácať čerstvú krv.
Bezpečný spôsob plávania počas menštruácie
Aby ste zabránili úniku menštruačnej krvi, keď sa po kúpaní dostanete na pevninu, mali by ste na zaistenie prietoku krvi použiť tampón alebo menštruačný kalíšok.
Keď idete plávať, použite nový tampón. Tampóny, ktoré sú už naplnené menštruačnou krvou, zvýšia možnosť úniku. Mnohé z baktérií, ktoré rastú na tampónoch, môžu navyše preniknúť do vašej krvi a spôsobiť otravu. Tampóny, ktoré sú naplnené krvou, môžu tiež šíriť baktérie do vody v bazéne. To môže byť škodlivé pre ostatných návštevníkov bazénu. Keď skončíte s plávaním, ihneď vymeňte použitý tampón. To platí aj v prípade, že ste nútení plávať obväzom.
Čo je potrebné zvážiť pred plávaním počas menštruácie
Aj keď je počas menštruácie v poriadku plávať, stále musíte venovať pozornosť aspektu čistoty. Kúpalisko využíva veľa ľudí. Keď sa nachádzate v bazéne, je veľmi ľahké infikovať vagínu. Nehovoriac o menštruačnej krvi, ktorá je zásaditá a mení pH pošvy, plus vplyv pH vody v bazénoch. To uľahčuje zhromažďovanie baktérií z vody v bazéne vo vagíne.
Ďalším problémom je používanie tampónov a menštruačných kalíškov, ktoré v Indonézii ešte nie sú bežné, takže môžete trvať na plávaní s hygienickými vložkami. Z hľadiska čistoty sa to neodporúča, pretože hygienické vložky absorbujú vodu z bazéna a spôsobujú ich rozšírenie a zvlhčenie. Môže byť tiež zdrojom infekcie. Preto, ak chcete plávať, je najlepšie ísť posledných pár dní, keď je prietok krvi veľmi nízky.
X
