Kyfóza: príznaky, príčiny a spôsob liečby

Definícia kyfózy

Čo je to kyfóza?

Kyfóza je porucha chrbtice, ktorá spôsobuje nadmerné zakrivenie hornej časti chrbta (formovanie kruhu), vďaka čomu sa človek javí ako pokrčený.

Za normálnych podmienok môže mať chrbtica prirodzené zakrivenie od 20 do 45 stupňov. U ľudí s kyfózou je však stupeň zakrivenia chrbtice mimo normálneho rozsahu.

Vo väčšine prípadov tieto abnormality chrbtice spôsobujú iba malé problémy. Môže sa však tiež zhoršiť a spôsobiť rôzne komplikácie.

Aká častá je táto choroba?

Kyfóza je bežná porucha chrbtice. Toto ochorenie môže postihnúť kohokoľvek, ale najčastejšie postihuje dospievajúcich, ktorí prežívajú rast, a staršie ženy.

Druhy kyfózy

Poruchy chrbtice sú rozdelené do niekoľkých typov, pretože účinky, ktoré spôsobujú, sú rôzne.

Typy kyfózy sú:

Posturálna kyfóza

Tento typ poruchy chrbtice všeobecne postihuje dospievajúcich. Spravidla sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú trvale zlé držanie tela alebo držanie tela, ktoré spôsobuje nadmerné zakrivenie kostí. Medzitým sa u rodičov choroba zvyčajne vyskytuje v dôsledku úbytku kostnej hmoty (osteoporózy).

Vrodená kyfóza

Tento typ poruchy chrbtice je vrodený. Deti narodené s týmto ochorením majú s najväčšou pravdepodobnosťou nedokonalý vývoj chrbtice, keď sú v maternici.

Metabolická kyfóza

Tento typ poruchy chrbtice nastáva, keď telo nedokáže spracovať vápnik, horčík, fosfor a základné minerály, aby si udržali pevné kosti. Výsledkom je, že kosti slabnú, sú krehké a ľahko sa nadmerne ohýbajú.

Posttraumatická kyfóza

Tento typ kostnej deformácie nastáva pri poranení a zlomení chrbtice. Môže to byť kvôli pádu, nehode vozidla alebo niečomu ťažkému na chrbte. Keď sa kosť zlomí, môže sa zrútiť a spôsobiť nadmerné zakrivenie.

Scheuermannova kyfóza

Tento typ kostnej deformácie spôsobuje, že stavce majú trojuholníkový tvar, ktorý spôsobuje nadmerné zakrivenie chrbtice.

Známky a príznaky kyfózy

Kyfóza je mierny stav, ktorý často nespôsobuje žiadne príznaky alebo príznaky. Niektorí ľudia však môžu byť citlivejší a môžu sa stretnúť s niektorými vlastnosťami kyfózy, napríklad:

• Telo sa ohýba.
• Na hornej časti chrbta je hrb.
• Mierne bolesti chrbta a ľahko unavený.
• Chrbtica sa niekedy cíti stuhnutá a svaly na zadnej strane stehna sa stiahnu.

Kedy navštíviť lekára?

Ak pocítite bolesť chrbta, po ktorej nasledujú zmeny na chrbtici, okamžite vyhľadajte lekára. Čím skôr sa ošetrí, tým je postup liečby jednoduchší.

Príčiny a rizikové faktory kyfózy

Príčiny tejto poruchy kosti kyfózy sú veľmi rozmanité, či už v dôsledku činnosti, úrazu alebo určitých zdravotných problémov. Niektoré z príčin kyfózy sú:

• Osteoporóza

Osteoporóza spôsobuje úbytok kostnej hmoty, vďaka čomu sú kosti slabé a ľahko sa lámu. Osteoporóza navyše spôsobuje, že kosti majú zakrivenie, ktoré nie je normálne.

• Vrodené chyby

Ak v maternici vývoj chrbtice nedosahuje dokonalé výsledky, môže sa narodiť dieťa s abnormálnym zakrivením chrbtice.

• Mať určitý syndróm

Syndrómy ako Ehlers-Danlos a Marfanov syndróm môžu spôsobiť, že dieťa bude mať abnormálne zakrivenú hornú časť chrbta.

• Scheuermannova choroba

Toto ochorenie spôsobuje Scheuermannovu kyfózu, ktorá v dospievaní spôsobuje v priemere abnormálne zakrivenie chrbtice.

• Zlomenina

Zlomeniny alebo zlomeniny, najmä v chrbtici, môžu spôsobiť abnormálne zakrivenie kostí.

• Rakovina a jej liečba

Rakovina kostí, najmä tie, ktoré vznikajú v chrbtici, môžu kosti oslabiť. Vďaka tomu sa môžu kosti ľahšie lámať. Riziko sa zvyšuje aj v dôsledku chemoterapie a rádioterapie.

Rizikové faktory pre kyfózu

Podľa Johns Hopkins Medicine existujú dva hlavné faktory, ktoré môžu zvyšovať riziko kyfózy, a to:

• Požiadajte člena rodiny, aby mal tento stav.
• Zažíva osteoporóza alebo úbytok kostnej hmoty.

Diagnóza kyfózy

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Existuje mnoho typov porúch chrbtice. Pri diagnostike kyfózy vás preto lekár požiada, aby ste vykonali sériu lekárskych vyšetrení, napríklad:

Fyzikálny test

Lekár vykoná dôkladné fyzické vyšetrenie. Môže sa zobraziť výzva na predklon, zatiaľ čo lekár sa na to bude pozerať zboku.

Zobrazovací test

Testy, ako sú CT snímky, röntgenové lúče a MRI, môžu lekárom pomôcť zmerať zakrivenie chrbtice a zistiť prípadné poranenia.

Skúška hustoty kostí

Tento lekársky test môže ukázať, ako husté sú vaše kosti, a tiež zistiť osteoporózu.

Neurologický test

Ak pocítite príznaky necitlivosti alebo slabosti svalov, budete musieť podstúpiť tento lekársky test. Cieľom je zistiť, aké dobré sú nervové impulzy vo vašej chrbtici.

Ako liečiť kyfózu

Lekári všeobecne odporúčajú spôsoby liečby kyfózy:

Užívajte lieky proti bolesti a iné lieky

Príznaky bolesti chrbta sa dajú zmierniť užívaním liekov proti bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol, ďalšie), ibuprofén (Advil, Motrin IB, ďalšie) alebo sodná soľ naproxénu (Aleve). Okrem toho môže lekár predpísať aj ďalšie lieky, ktoré spôsobujú kyfózu, napríklad lieky na osteoporózu.

Liečba kyfózy

Okrem užívania liekov môže byť liečba kyfózy tiež vo forme terapie, a to:

• Fyzická terapia: Miernu kyfózu je možné liečiť fyzikálnou terapiou. Pri tejto terapii absolvujete doma denný cvičebný program zameraný na posilnenie chrbtice a jednoduché úseky.
• Terapia výstuže: Stuženie je špeciálne podporné zariadenie, ktoré je pripevnené k chrbtici. Ortopédi zvyčajne predpíšu terapeutické použitie výstuží u detí so zakrivením chrbtice viac ako 65 stupňov. Toto náradie by sa malo nosiť 23 hodín denne, kým sa chrbtica nezahojí.

Prevádzka

Pacientom s deformáciami chrbtice, ktoré sú zakrivené o viac ako 75 stupňov alebo sa pri liečbe nezlepšia, sa odporúča podstúpiť operáciu. Operácia vykonaná na liečbu kyfózy sa nazýva spinálna fúzia.

Chirurgický zákrok trvá 4 až 5 hodín. Budete hospitalizovaný 3 až 4 dni. Proces obnovy po operácii doma zvyčajne trvá 4 až 6 týždňov

Vykonaný chirurgický zákrok

Operácia sa vykonáva vykonaním rezu priamo v strede chrbta, aby sa odhalili kosti a svaly okolo neho. Potom sa do pedikulu vloží titánová skrutka 1 palec (2,5 cm). Samotný pedikel je oporou pre chrbticu.

Počas zavádzania by mal chirurg sledovať činnosť miechy aj pomocou röntgenových lúčov v reálnom čase (fluoroskopia). To sa deje umiestnením elektród na pacienta od hlavy po prsty na nohách.

Akonáhle sú všetky skrutky stopiek v správnej polohe, nadmerne zakrivená chrbtica sa opraví. Tyč, ktorá je vyrobená z kobaltového chrómu, sa potom zasunie cez skrutku a skrutka sa zaistí.

Potom sa z vlastného rebra pacienta odoberie kostný štep. Kosť je rozrezaná na veľkosť zápalky a pripevnená pozdĺž zadnej časti chrbtice. Nakoniec sa svalová vrstva a vonkajšia vrstva kože uzavrú lepiacimi stehmi. Tieto stehy sa odlepia samy, keď je pokožka opäť spojená.

Komplikácie z kyfózy

Komplikácie kyfózy, ktoré sa môžu vyskytnúť pri zhoršení stavu, sú:

• Jeho vzhľad sa zhoršil

Nadmerné zakrivenie hornej časti chrbta môže spôsobiť zhrbenie tela. Niekedy sa vyskytuje aj hrb (vydutie v hornej časti chrbta pri krku).

• Obmedzená fyzická funkcia

Príznaky spôsobené poruchami chrbtice tiež oslabujú chrbtové svaly. Vo výsledku môže byť pre vás ťažké chodiť, sedieť, šoférovať alebo vzhliadať.

• Problémy s dýchaním

Nadmerné zakrivenie, ktoré spôsobuje ohýbanie tela, nakoniec vyvíja tlak na pľúca a spôsobuje dýchavičnosť.

• Problémy s trávením

Hrbiaca sa pozícia tiež vyvíja tlak na tráviaci trakt, takže máte sklon k refluxu kyseliny alebo k problémom s prehĺtaním.

Domáca liečba kyfózy

Domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s kyfózou, prijímajú vhodný životný štýl. Napríklad by ste mali mať držanie tela vystreté a nehrbiť sa, najmä keď sedíte.

Podľa štúdie v American Journal of Public Health z roku 2002 je jóga jednou z bezpečných možností športu pre ľudí s kyfózou. Toto cvičenie môže posilniť a udržať pružnosť chrbtice.

Ak chcete vyskúšať jogu alebo iné druhy cvičenia, urobte ďalšie konzultácie so svojím lekárom alebo terapeutom. Takto môže vaša fyzická aktivita poskytovať výhody.

Počas liečebného obdobia majú pacienti tiež zakázané fajčiť a vyhýbať sa dočasnému pitiu alkoholických a nealkoholických nápojov.

Namiesto toho by ste mali jesť zdravé jedlá pre kosti, ako sú orechy, chudé mäso, špenát a pšenica. Tento rad potravín je bohatý na maniok, horčík, vlákninu a bielkoviny, ktoré vaše kosti potrebujú, aby zostali zdravé. Obmedzte tiež použitie soli v potravinách.

Prevencia kyfózy

Určitým typom kyfózy sa dá predísť. Ako zabrániť kyfóze je:

• Cvičenie

Cvičte, pretože tak môžete udržať chrbticu pevnú a pružnú. Príklady športov, z ktorých si môžete vybrať, sú beh, plávanie a jóga.

• Nenoste ťažké veci na chrbte

Pohyb vecí na chrbte alebo nosenie ťažkých tašiek môžu oslabiť chrbticu. Znížte preto batožinu v batohu a pomocou vozíka presuňte veci, aby ste ich nemuseli zdvíhať.

• Osvojte si správne držanie tela

Keď sedíte a chodíte, držte telo vo vzpriamenej polohe. tento zvyk sa dá vyhnúť nadmernému zakriveniu chrbtice.