Intolerancia laktózy u detí, na čo treba brať ohľad?

Už ste niekedy videli, že váš drobec po pití mlieka zažil hnačky? Ak je to tak, je pravdepodobné, že dieťa má intoleranciu laktózy, najmä ak je sprevádzané rôznymi ďalšími charakteristickými príznakmi. Ak sa tento stav nelieči, spôsobí to deťom rôzne výživové problémy. Aby sme neboli týraní, ponorme sa hlbšie do intolerancie laktózy u detí a do toho, ako s ňou správne zaobchádzať.

Čo je intolerancia laktózy u detí?

Intolerancia laktózy je prejavom klinických príznakov, pretože telo má ťažkosti s trávením príjmu laktózy, čo je cukor v mlieku. Normálne má telo enzým laktáza, ktorý slúži ako štiepač cukru, takže sa ľahšie vstrebáva do tela.

Enzým laktáza bude neskôr zodpovedný za štiepenie laktózy na glukózu a galaktózu, aby sa mohla priamo vstrebávať v čreve. U detí trpiacich neznášanlivosťou laktózy však ich telá produkujú iba veľmi málo enzýmu laktázy z čreva.

Výsledkom je, že telo dieťaťa má ťažkosti s odbúravaním laktózy, ktorá sa do nej dostane, čo spôsobí výskyt rôznych príznakov intolerancie. Počnúc plynatosťou, bolesťami brucha, nevoľnosťou, vracaním, kyslými stolicami až po hnačky.

Hnačka je jedným z typických príznakov, ktoré sa vyskytujú u detí s intoleranciou laktózy. Inými slovami, intolerancia laktózy a hnačka sú dva stavy, ktoré sa takmer vždy vyskytujú u detí súčasne.

Infekcia rotavírusom môže mať za následok aj intoleranciu laktózy

Laktóza je zdrojom uhľohydrátov vo forme cukru, ktorý sa zvyčajne nachádza v materskom mlieku a umelom mlieku. Potom, čo dieťa konzumuje jedlo alebo nápoje, ktoré obsahujú laktózu, je tenké črevo zodpovedné za jeho rozklad na glukózu a galaktózu.

Procesu absorpcie napomáha enzým laktáza, ktorý je prítomný v mikroklkoch v tkanive tenkého čreva. Tu sú mikrokliky zodpovedné za zväčšenie povrchu čreva, aby sa uľahčilo vstrebávanie živín v črevných bunkách.

Ďalej výsledky procesu absorpcie vstupujú do krvi, ktorá sa má dodávať do tela ako živiny. Je to však iný príbeh, ak má dieťa vírus nazývaný rotavírus. Tento vírus sa považuje za nebezpečný, pretože sa ľahko prenáša a môže spôsobiť u detí silnú hnačku.

Hnačka spôsobená rotavírusmi potom poškodzuje mikroklky v čreve. Vďaka tomu bude narušená produkcia enzýmu laktáza, ktorý sa v skutočnosti nachádza v čreve, takže množstvo nie je optimálne na trávenie laktózy.

Stručne povedané, intolerancia laktózy môže spôsobiť nielen hnačky u detí, ale aj naopak. Závažné hnačky, najmä tie, ktoré sú spôsobené rotavírusmi, môžu viesť u detí k intolerancii laktózy.

Aké sú typy intolerancie laktózy u detí?

Intolerancia laktózy u detí nie je iba jedným typom, existuje niekoľko typov:

1. Primárna intolerancia laktózy

Primárna intolerancia laktózy je jedným z najbežnejších typov intolerancie u detí. Tento stav je spôsobený znížením produkcie enzýmu laktázy s vekom. To potom deťom sťažuje príjem mlieka.

2. Sekundárna intolerancia laktózy

Na rozdiel od primárnej intolerancie laktózy sa sekundárna intolerancia laktózy u detí objavuje menej často. Sekundárna intolerancia laktózy nastáva, keď klesá produkcia enzýmu laktázy v dôsledku choroby, poranenia alebo chirurgického zákroku na čreve.

Niektoré choroby, ktoré môžu spôsobiť intoleranciu laktózy u detí, zahŕňajú celiakiu a Crohnovu chorobu.

3. Vrodená intolerancia laktózy

Vrodená intolerancia laktózy je menej častá ako ostatné dva typy intolerancie. Tento stav je spôsobený absenciou aktivity laktázového enzýmu v tele, ktorú je možné dediť z rodiny génov nazývaných autozomálne recesívne.

Vrodenú intoleranciu laktózy u detí môžu navyše získať aj predčasne narodené deti z dôvodu nedostatočnej produkcie enzýmu laktázy.

Aké sú zdroje potravy, ktoré obsahujú laktózu?

Väčšina laktózy sa zvyčajne nachádza v mlieku a mliečnych výrobkoch. Napríklad mlieko, srvátka, sušené mlieko a odtučnené mlieko zvyčajne obsahujú laktózu. Okrem toho sa rôznym spracovaným potravinovým výrobkom často podáva ďalšie mlieko a spracované výrobky.

Mlieko a spracované výrobky, ktoré obsahujú laktózu

Tu je niektoré mlieko a výrobky z neho s obsahom laktózy, na ktoré si musíte dať pozor u detí s intoleranciou:

• Kravske mlieko
• Kozie mlieko
• Zmrzlina
• Jogurt
• Syr
• Maslo

Druhy potravín, ktoré niekedy obsahujú laktózu

Tu sú niektoré druhy potravín, ktoré niekedy obsahujú laktózu z mlieka, preto je potrebné si uvedomiť, že u detí s intoleranciou:

• Keksy
• Torta
• Čokoláda
• Candy
• Obilniny
• Rýchle občerstvenie

Intoleranciu laktózy u detí nemožno podceňovať. Najlepšie je vždy skontrolovať štítky s prísadami potravín, pretože niektoré potraviny môžu obsahovať „skrytú“ laktózu.

Tu je niekoľko druhov potravín, ktoré môžu obsahovať laktózu:

• Chlieb
• Niektoré spracované mäso, napríklad klobásy a šunka
• Majonéza

Ako liečiť intoleranciu laktózy u detí?

Doteraz neexistuje liečba, ktorá by mohla zvýšiť produkciu laktózy u detí s intoleranciou. Ako rodič však môžete pomôcť pri udržiavaní stavu dieťaťa napríklad:

• Vyvarujte sa konzumácie väčšieho množstva mlieka alebo jeho spracovaných výrobkov a ešte lepšie je nejedávať ich, aj keď sú malé.
• Venujte osobitnú pozornosť etiketám zloženia zložiek, ktoré sú uvedené na potravinách alebo nápojoch, najmä pri výrobkoch, ktoré môžu obsahovať laktózu.
• Zmeňte druh mlieka pre deti s mliekom bez laktózy.
• Podľa denníka medicalnewstoday je vhodné dodržiavať bezlaktózovú diétu po dobu 2 týždňov a potom znovu zaviesť potraviny s laktózou, aby sa stanovila úroveň tolerancie. Zdá sa, že konzumácia 12 gramov laktózy naraz nemá žiadny vplyv.

Niekoľko stavov intolerancie laktózy u detí im stále umožňuje konzumovať mlieko a jeho spracované výrobky, aj keď trochu. Je to len tak, ak sa ukáže, že sa vášmu dieťaťu vôbec neodporúča konzumovať mlieko, jeho spracované výrobky alebo rôzne druhy potravín s obsahom laktózy, nebojte sa.

Deti môžu stále dostávať zdroj vápnika, vitamínu D a ďalších živín z nasledujúcich zdrojov potravy:

• Mandle
• Tofu
• Kapusta
• Losos, tuniak a makrela
• Žĺtok
• Hovädzia pečeň

Po pozitívnej diagnóze neznášanlivosti laktózy lekár zvyčajne navrhne niekoľko druhov jedál a nápojov, ktoré môžu deti konzumovať.

Pokyny pre vyváženú výživu od indonézskeho ministerstva zdravotníctva tiež odporúčajú, aby sa deťom, ktoré majú hnačky a intoleranciu laktózy, nedávalo podávať mlieko zo živočíšnych zdrojov. Namiesto toho si dajte vajcia, sójové mlieko a ryby, ktoré pomôžu uspokojiť výživové potreby dieťaťa.

Ak medzitým dôjde u dieťaťa k hnačke v dôsledku neznášanlivosti laktózy, Indonézska pediatrická asociácia (IDAI) odporúča nasledujúce kroky:

• Podávanie hypotonickej tekutiny na orálnu rehydratáciu (CRO)
• Rýchla rehydratácia po dobu 3-4 hodín
• Materské mlieko sa stále podáva
• Nemal by vám chýbať denný príjem potravy
• Zriedený vzorec sa neodporúča
• Vymeňte mlieko podľa špeciálneho receptu podľa stavu dieťaťa
• Antibiotiká sa podávajú iba na základe určitých indikácií

Ak hnačka u dieťaťa s intoleranciou laktózy neustúpi do 3 dní, okamžite vyhľadajte lekára. Najmä ak má dieťa horúčku, má veľmi tekuté stolice zmiešané s krvou a opakovane zvracia.

Kedy je možné deťom podať špeciálne mlieko?

Dojčenie by nemalo chýbať, pokiaľ má dieťa intoleranciu laktózy a hnačky. Je to tak preto, lebo materské mlieko obsahuje imunitné látky, ktoré sú dôležité pri liečbe hnačky.

Ak však dieťa nedojčí materské mlieko, IDAI odporúča zvážiť zmenu mlieka počas akútnej hnačky (menej ako 7 dní) nasledovne:

1. Hnačka bez dehydratácie a mierna alebo mierna dehydratácia: pokračuje sa v normálnom kŕmení.
2. Môže sa podať hnačka bez dehydratácie alebo mierna a stredná dehydratácia s klinickými príznakmi závažnej intolerancie laktózy (okrem hnačky) bez laktózy.
3. Na hnačky s ťažkou dehydratáciou sa dá pripraviť receptúra ​​bez laktózy.

Je dôležité poznamenať. Je lepšie vyhnúť sa podávaniu mliečneho mlieka na alergie deťom, ktoré majú akútnu hnačku, aj keď dieťa nejaví zjavné príznaky alergie. Pretože intolerancia laktózy a potravinová alergia sú dva rôzne stavy s rôznymi spôsobmi liečby.

X