Sledujte funkciu a normálny počet krvných doštičiek v tele

Pri zranení má telo zvyčajne postup na zastavenie krvácania. Pri zastavovaní krvácania zohrávajú úlohu krvné doštičky. Ak je množstvo príliš malé, ste náchylný na silné krvácanie. Ak ich medzitým bude príliš veľa, existuje riziko vzniku krvných zrazenín. Preto je dôležité mať a udržiavať normálnu hladinu. Aký je teda normálny počet krvných doštičiek?

Čo sú doštičky?

Krvné doštičky alebo krvné doštičky sú jednou z krvných zložiek, ktoré fungujú v procese zrážania krvi. Životnosť týchto krvných doštičiek trvá iba 10 dní, potom bude kostná dreň pokračovať v obnove svojho zásobovania.

Rovnako ako červené krvinky a väčšina bielych krviniek sa krvné doštičky vytvárajú v ľudskej kostnej dreni. Pôvodom tejto jednej doštičkovej bunky je veľká bunka kostnej drene, ktorá sa nazýva megakaryocyt.

Pri poranení tela sa krvné doštičky zavedú do miesta poranenia, aby sa krv lepila a vytvorili sa zrazeniny. Vďaka tomu nebude krv ďalej vytekať.

Krvné doštičky zároveň stimulujú bielkoviny v krvi, aby vytvorili jemné vlákna nazývané fibrín. Táto fibrínová niť pomáha trombocytom posilniť blokádu pokrytia rany.

Keď sa poranené kožné tkanivo zlepší, krvné doštičky sa odoberú späť krvou. Medzitým sa vzniknutý fibrín pomaly rozpadne.

Bez krvných doštičiek bude narušený proces zrážania krvi. Aj malý rez môže spôsobiť vážne krvácanie alebo zrazeniny po celom tele.

Normálna hladina krvných doštičiek v krvi

Normálny počet krvných doštičiek je v rozmedzí od 140 000 do 450 000 kusov na mikroliter krvi (mcL), a to u detí i dospelých. Aj napriek tomu môže byť rozsah normálneho počtu krvných doštičiek pre každú osobu odlišný.

U žien je priemerný počet krvných doštičiek v tele všeobecne 157 000 - 371 000 kusov na mikroliter krvi. Priemerný počet krvných doštičiek u mužov sa medzitým zvyčajne pohybuje od 135 000 do 317 000 kusov na mikroliter krvi.

Ak výsledky krvných testov ukazujú neštandardný počet krvných doštičiek, vaše krvné doštičky sa považujú za nízke a abnormálne. Nízky počet krvných doštičiek môže naznačovať pravdepodobnosť ochorenia vo vašom tele. Ľudia, ktorých počet krvných doštičiek je príliš nízky, sú náchylní na krvácanie, pretože je ťažké zrážať krv.

Medzitým, ak je počet krvných doštičiek vyšší ako normálny rozsah, existuje riziko, že sa u vás vyskytnú zbytočné krvné zrazeniny. Vo výsledku môžete pociťovať mozgové príhody a infarkty.

Ako zistiť normálny počet krvných doštičiek

Počet krvných doštičiek sa môže použiť na detekciu a diagnostiku rôznych chorôb alebo stavov, ktoré môžu spôsobiť problémy so zrážaním krvi. Preto je dôležité, aby ste mali normálny počet krvných doštičiek, aby ste predišli prípadným chorobám, ktoré vám môžu prísť do cesty.

Jediným spôsobom, ako sa ubezpečiť, že počet krvných doštičiek je normálny alebo nie, je kompletný krvný obraz (test CBC— kompletný krvný rozbor). Zvyčajne pred a po operácii lekár vykoná kompletný krvný test na zistenie počtu krvných doštičiek v tele pacienta. Toto sa robí na predpovedanie prítomnosti alebo neprítomnosti problémov s krvácaním alebo zrážaním po tom, čo pacient vykonal určité zákroky.

Počas chemoterapie a rádioterapie je tiež potrebné poznať počet krvných doštičiek. Dôvodom je, že tieto dva postupy môžu inhibovať produkciu krvných doštičiek v kostnej dreni.

Ak počet krvných doštičiek nie je správne monitorovaný, môžu sa u pacientov podstupujúcich chemoterapiu vyskytnúť problémy s krvácaním alebo zrážaním krvi.

Okrem znalosti počtu krvných doštičiek v tele, kompletný test krvného obrazu tiež pomáha lekárom zistiť:

• Počet červených krviniek
• Priemerná veľkosť červených krviniek
• Hematokrit (percento krvi v červených krvinkách)
• Celkový hemoglobín (bielkovina v červených krvinkách, ktorá viaže kyslík)
• Množstvo hemoglobínu v každej červenej krvinke
• Množstvo hemoglobínu v pomere k veľkosti buniek v každej červenej krvinke (MCHC)
• Počet bielych krviniek

Príčiny vysokej hladiny krvných doštičiek

Ako už bolo spomenuté, príliš vysoká hladina krvných doštičiek môže spôsobiť určité zdravotné problémy. Jedným zo stavov charakterizovaných zvýšenou hladinou krvných doštičiek v tele je trombocytóza, tiež známa ako trombocytémia.

Hovorí sa, že človek má trombocytózu, ak počet kúskov krvi presiahne 450 000 mcL, čo je dokonca viac ako milión kusov krvi.

Vysoký počet krvných doštičiek v tele je zvyčajne spôsobený niekoľkými vecami, ako napríklad:

• infekcie
• opuch
• rakovina krvi
• nedostatok železa
• zápal v črevách
• užívanie určitých liekov

Ak sa v tomto stave bude pokračovať, môže to viesť k hyperkoagulácii, kedy dôjde k ľahšiemu zahusteniu krvi. Keď krv zhustne, môže dôjsť k obmedzeniu prietoku v cievach, čo môže viesť k mozgovým príhodám, infarktu a trombózam v tepnách a žilách.

Príčiny nízkej hladiny krvných doštičiek

Nízka hladina krvných doštičiek môže byť príliš vysoká a môže spôsobiť aj zdravotné problémy. Z lekárskeho hľadiska je počet krvných doštičiek, ktorý klesá ďaleko od normálu, známy ako trombocytopénia.

Podľa webovej stránky National Heart, Lung a Blood Institute má človek údajne trombocytopéniu, ak je počet krvných doštičiek nižší ako 150 000 mcL. V závažnejších prípadoch môže počet krvných doštičiek dokonca klesnúť pod 10 000 alebo 20 000 mcL.

Príčinu drastického poklesu počtu krvných doštičiek môžu spôsobiť 3 veci, a to:

• Poruchy kostnej drene
• Krvné doštičky uviaznu v slezine
• Autoimunitné problémy, pretože telo si ničí vlastné krvné doštičky

Nie vždy ochorenie alebo abnormalita krvných doštičiek vyvolá príznaky u postihnutých. V mnohých prípadoch bude vaše telo reagovať a prejavovať sa bude, až keď bude počet krvných doštičiek v krvi buď veľmi nízky, alebo príliš vysoký.

Ako získať normálny počet krvných doštičiek

Abnormálny počet krvných doštičiek je vystavený riziku vzniku rôznych komplikácií alebo nebezpečenstva pre zdravie. Telo, ktoré má v ťažkých prípadoch nedostatok krvných doštičiek, zaznamená vnútorné krvácanie, dokonca potenciálne krvácanie do mozgu.

Medzitým príliš veľa hladín krvných doštičiek v tele môže viesť ku komplikáciám, ako sú infarkty, mŕtvica a leukémia.

Ak počet krvných doštičiek nie je normálny, nemusíte sa obávať a najskôr prepadnúť panike. Existuje mnoho efektívnych a ľahkých spôsobov, ako obnoviť počet krvných doštičiek. Najdôležitejším tipom je konzumácia potravín s vysokým obsahom výživy.

Áno, konzumácia potravín bohatých na vitamíny a minerály môže pomôcť telu produkovať normálny počet krvných doštičiek.

Niektoré dôležité živiny, ktoré musíte dodržiavať, aby ste dosiahli normálnu hladinu krvných doštičiek, vrátane:

1. Vitamín K

Vitamín K hrá dôležitú úlohu pri napomáhaní procesu zrážania krvi. Bez dostatočného príjmu vitamínu K nemôže telo produkovať bielkoviny, ktoré sú užitočné pre proces zrážania krvi.

Vitamín K môžete získať zo zelenej listovej zeleniny, ako je brokolica, špenát, horčica, šalát a reďkovka. Vitamín K možno získať aj z orechov, ako je edamame, sójové bôby a arašidy.

2. Vitamín D

Okrem toho, že pomáha posilňovať kosti, svaly, nervy a vytrvalosť, je vitamín D dôležitý aj pre podporu funkcie kostnej drene, ktorá produkuje krvné doštičky a ďalšie krvinky.

Tento príjem vitamínov môžete získať z niekoľkých potravín, ako sú vaječné žĺtky, ryby a mlieko.

3. Vitamín B12

Vitamín B12 hrá dôležitú úlohu aj pri tvorbe červených krviniek, takže je vhodný na tvorbu krvných doštičiek. Tento vitamín sa nachádza v mnohých živočíšnych potravinách, ako je hovädzia pečeň, hovädzie mäso, vajcia, ryby a mäkkýše.

Tento príjem vitamínov môžete získať aj z doplnkov. Avšak predtým, ako začnete užívať doplnky vitamínu B12, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom, aby ste zaistili jeho bezpečnosť.

4. Kyselina listová

Kyselina listová je vhodná nielen pre tehotné ženy, ale môže vám tiež pomôcť získať normálny počet krvných doštičiek v tele.

Folát môžete získať z potravy. Niektoré potraviny s vysokým obsahom folátu sú čerstvé pomaranče, hovädzia pečeň, kuracie pečeň a tmavozelená listová zelenina, ako je špenát, brokolica a kapusta. Tento vitamín môžete získať aj z orechov a semien.

5. Žehliť

Železo je nevyhnutnou súčasťou hemoglobínu vo vašom tele. Bez železa nemôže telo vytvárať hemoglobín a nedokáže produkovať dostatok červených krviniek a krvných doštičiek.