Hemoroid po pôrode: príčiny a spôsob, ako s ním zaobchádzať

Hemoroidy sa môžu objaviť počas tehotenstva alebo po pôrode. Tento stav nastáva v dôsledku opuchu konečníka, ktorý sa počas pôrodu zväčšuje. Ako zvládate popôrodné hemoroidy?

Príčiny hemoroidov po pôrode

Tehotenstvo zvyšuje pravdepodobnosť výskytu hemoroidov alebo hemoroidov u žien.

Tu sú rôzne príčiny hemoroidov po pôrode:

Tlak na maternicu

Tlak na perineum (oblasť medzi pošvovým otvorom a konečníkom) počas tehotenstva alebo po pôrode zvyšuje pravdepodobnosť vzniku hemoroidov u tehotných žien.

Počas tehotenstva sa maternica neustále zväčšuje a vyvíja tlak na veľkú žilu na pravej strane tela, ktorá dostáva krv z nohy.

Tento tlak potom môže spomaliť návrat krvi z dolnej časti tela.

Tento stav zvyšuje tlak na cievy pod maternicou a spôsobuje ich zväčšenie, čo spôsobuje hemoroidy.

Zvýšený progesterónový hormón

Okrem toho zvýšenie hormónu progesterónu počas tehotenstva tiež spôsobuje uvoľnenie stien krvných ciev, čo uľahčuje opuch.

Hormón progesterón môže tiež spôsobiť zápchu spomalením stolice.

Zápcha počas tehotenstva alebo po pôrode môže spôsobiť tlak na cievy, čo môže spôsobiť alebo zhoršiť hemoroidy.

Možnosť pocítenia hemoroidov je tiež väčšia kvôli príliš silnému alebo nie celkom správnemu tlačeniu počas pôrodu.

Ako sa vysporiadať s hemoroidmi po pôrode?

Citované z lekárskeho centra University of Rochester, hemoroidy alebo hemoroidy po pôrode sa zvyčajne vyskytujú u žien, ktoré rodia vaginálnym alebo normálnym spôsobom.

Príznaky sú bolesť, svrbenie v konečníku, krvácanie pri vyprázdňovaní alebo opuch v okolí konečníka.

Nie je však potrebné sa obávať, pretože tento hemoroid sa môže pri liečbe liečiť. Môžete liečiť hemoroidy nasledujúcimi spôsobmi:

Dajte si teplý kúpeľ

Na liečbu hemoroidov po pôrode sa môžete kúpať v teplej kúpeli a zamerať sa na análnu oblasť.

Robte to 2-4 krát denne. To pomôže zmenšiť veľkosť hemoroidu.

Niekoľkokrát denne môžete na opuchnuté miesto aplikovať aj ľadový obklad. Ľad môže pomôcť zmierniť opuch a nepríjemné pocity.

Posaďte sa pomocou mäkkej podložky

Keď si sadnete, najlepšie je zakryť vankúš, aby ste znížili tlak na konečník.

Tento vankúš môžete zahrnúť do dodávacej súpravy, pretože je užitočný na zníženie bolesti v dôsledku hemoroidov.

Citujúc z kliniky Mayo, vyhnite sa priamemu sedeniu na stoličke, najmä na tvrdom povrchu stoličky. Sedenie na hojdacej stoličke alebo kresle vám môže byť pohodlnejšie.

Musíte sa tiež vyhnúť dlhodobému sedeniu a státiu. Je lepšie, ak si veľa ľahnete, aby ste zabránili tlaku na konečník.

Venujte pozornosť spôsobu defekácie po pôrode

Po každom vyprázdnení čreva je najlepšie oblasť análu jemne vyčistiť. Môžete ho tiež vyčistiť teplou vodou.

Ak čistíte konečník tkanivom, mali by ste zvoliť tkanivo, ktoré je mäkké a neobsahuje vonné látky, aby nespôsobovalo podráždenie pokožky.

Aj keď vám hemoroidy po pôrode pri výkaloch spôsobujú nevoľnosť, nie je vhodné používať spôsob, ako zadržať pohyby čriev.

Ak často oneskorujete pohyby čriev, môže to spôsobiť stolicu suchú a ťažko priechodnú.

Po pôrode sa vyhnite pohybom čriev, kvôli ktorým príliš tlačíte, napríklad príliš dlho sedíte v podrepe.

Môžete to vyriešiť defekáciou (BAB), keď už existuje rušivé pálenie záhy.

Takto nemusíte sedieť alebo sedieť príliš dlho na toalete.

Po pôrode si vyberte lieky na hemoroidy

Poraďte sa so svojím lekárom o tom, aké lieky sa môžu používať na liečbu hemoroidov po pôrode, ako napríklad miestne masti a čapíky.

Nezabudnite sa opýtať, ako dlho sa má liek užívať. Zvyčajne sa používaný liek na hemoroidy po pôrode nemá používať dlhšie ako jeden týždeň.

Môžete tiež použiť preháňadlá alebo preháňadlá, ktoré pomôžu zjemniť stolicu, aby sa ľahšie prechádzala.

Aj keď je na trhu veľa liekov na liečbu hemoroidov, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom, aby ste dostali predpis, ktorý vyhovuje vášmu stavu.

Jedzte veľa vláknitých jedál

Zápcha je sťažnosť tehotných žien a matiek, ktoré nedávno porodili. Ak sa chcete vyhnúť tomuto stavu, jedzte vláknité jedlá každý deň.

Zvýšte spotrebu vlákniny (zo zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov a orechov) a tekutín (8 - 10 pohárov denne).

To môže pomôcť zabrániť zápche a urobiť stolicu plynulejšou, aby sa nezhoršil stav hemoroidu.

Robte Kegelove cviky

Pravidelné cvičenie môže pomôcť zlepšiť trávenie. Cvičením, ktoré je možné vykonať, sú Kegelove cviky na zlepšenie krvného obehu v oblasti konečníka.

Kegelove cviky tiež posilňujú svaly okolo konečníka, aby mohli pomôcť znížiť hemoroidy po pôrode.

Ak sa hemoroid nezlepší a bude vám brániť činnosť, okamžite vyhľadajte lekára.

X