Krátkozrakosť (krátkozrakosť): príznaky, príčiny, liečba

Definícia

Čo je krátkozrakosť (krátkozrakosť)?

Krátkozrakosť alebo krátkozrakosť je porucha oka, ktorá spôsobuje, že nie ste schopní zreteľne vidieť predmety na diaľku.

Tento stav je tiež známy ako mínus oko. Medzi najčastejšie príznaky krátkozrakosti patrí rozmazané videnie, ťažkosti s čítaním na diaľku a bolesti hlavy.

Krátkozrakosť sa môže rozvíjať pomaly alebo rýchlo. Táto krátkozraká porucha zraku sa často začína pociťovať od detstva a potom sa zhoršuje v dospelosti.

Aký častý je tento stav?

Mínusové oko je veľmi časté. Myopia sa zvyčajne začína objavovať okolo 8. - 12. roku života, ale môže sa prejaviť v akomkoľvek veku. Krátkozrakosť sa dá prekonať znížením faktorov, ktoré zvyšujú počet ľudí, ktorí majú mínusové oko.

Aké sú typy krátkozrakosti?

Podľa Americkej oftalmologickej akadémie možno myopiu na základe príčiny rozdeliť do dvoch typov, a to:

1. Vysoká krátkozrakosť

Vysoká krátkozrakosť je forma krátkozrakosti so závažnejším stavom, pri ktorom sa očná guľa stáva dlhšou ako zvyčajne. Ak sa toto očné mínus vyskytlo od detstva, môže sa tento stav zlepšiť všeobecne o 20 - 30 rokov.

Okrem toho, že vám tento problém sťažuje videnie objektov z diaľky, zvyšuje sa aj riziko vzniku ďalších stavov, ako je roztrhnutá sietnica, katarakta a glaukóm.

2. Degeneratívna myopia

Tento stav, tiež známy ako malígna krátkozrakosť, je zriedkavým typom krátkozrakosti, ktorá sa zvyčajne dedí po rodičoch. V tomto stave sa očná guľa veľmi rýchlo predlžuje a spôsobuje silnú krátkozrakosť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje u dospievajúcich alebo dospelých.

Tento typ krátkozrakosti sa môže s vekom zhoršovať. Okrem toho, že nevidíte predmety ďaleko, máte vysoké riziko aj myopických komplikácií, ako je odlúčená sietnica, abnormálny rast krvných ciev v oku (choroidálna neovaskularizácia) a glaukóm.

Príznaky

Aké sú príznaky a príznaky krátkozrakosti (krátkozrakosť)?

Charakteristiky krátkozrakosti vo všeobecnosti sú:

• Rozmazané videnie pri pohľade na objekty na diaľku
• Aby ste videli dobre, musíte prižmurovať alebo čiastočne privrieť očné viečka
• Bolesť hlavy v dôsledku únavy očí
• Problémy s videním pri jazde, najmä v noci

Krátkozrakosť sa zvyčajne zistí od detstva a diagnostikuje sa počas školského veku až do dospievania. Deti s mínusovými očami môžu mať nasledujúce príznaky:

• Neustále škúlenie
• Musí sedieť bližšie pri televízii, veľkej obrazovke alebo pred triedou
• Zdalo sa, že nezabúda na vzdialené objekty
• Nadmerné blikanie
• Pokračujte v trení očí

Kedy ísť k lekárovi

Ak máte ťažkosti s videním vecí, ktoré sú ďaleko, alebo sa znížila kvalita vášho videnia, môže tento stav narušiť váš každodenný život. Okamžite by ste si mali nechať skontrolovať oči oftalmológom.

Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov zrakových porúch, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc:

• Vyzerá to ako malé plávajúce škvrny, ktoré narúšajú vaše videnie
• V jednom alebo oboch očiach je záblesk svetla
• Zažívate útoky svetla alebo tieňov, ktoré pokrývajú časť oblasti pohľadu.

Vyššie uvedené príznaky sú znakom odlúčenia sietnice, komplikácie krátkozrakosti. Táto komplikácia je však zriedkavá.

Príčina

Čo spôsobuje krátkozrakosť (myopia)?

Krátkozrakosť je typ refrakčnej chyby. Za normálnych okolností bude svetlo, ktoré vstupuje do oka, prenášané rohovkou a zamerané na to, aby dopadalo priamo na sietnicu.

Príčinou mínusových očí je, že svetlo vstupujúce do oka nie je zaostrené a dopadá priamo na sietnicu, ale na jej prednú časť. K tomu dochádza, pretože vzdialenosť medzi rohovkou a sietnicou je príliš veľká. Vďaka tomu sú objekty, ktoré sú blízko, zreteľne viditeľné, zatiaľ čo objekty ďaleko sú rozmazané.

Sietnica je svetlocitlivé tkanivo, ktoré sa nachádza za okom a je zodpovedné za dodávanie signálov zo svetla, ktoré majú byť spracované mozgom.

Rizikové faktory

Aké sú rizikové faktory pre krátkozrakosť (krátkozrakosť)?

Nasledujú niektoré z rizikových faktorov, ktoré spôsobujú, že niekto má mínusové oči:

• Rodinná história
  Tento stav má tendenciu prebiehať v rodinách. Ste ohrozenejší, ak má jeden alebo obaja vaši rodičia tiež krátkozrakosť.

• Nesprávne čitateľské návyky
  Ľudia, ktorí veľa čítajú, používajú pomôcka, a práca za počítačom je viac ohrozená rozvojom krátkozrakosti. Najmä ak často čítate knihy a pozeráte sa príliš pozorne na obrazovky a nachádzate sa na miestach so slabým osvetlením.

• Environmentálne podmienky
  Niektoré štúdie naznačujú, že nedostatok času na vykonávanie činností mimo domova môže zvýšiť riziko krátkozrakosti. Dôvod je ten, že svetlo v miestnosti je obmedzenejšie ako vonku.

Komplikácie

Aké komplikácie sa môžu vyskytnúť v dôsledku krátkozrakosti (krátkozrakosti)?

Existuje niekoľko vecí, ktoré sa môžu vyskytnúť po krátkozrakosti:

• Znižovanie kvality života
  Krátkozrakosť môže mať vplyv na kvalitu vášho života. Možno nebudete môcť vykonávať všetky činnosti podľa očakávania. Vaše obmedzené videnie tiež zníži vaše nadšenie pre každodenný život.

• Namáhanie očí
  Stav mínus očí môže tiež spôsobiť únavu očí, keď sa snaží udržať zaostrenie. To môže zvýšiť riziko únavy očí a bolesti hlavy.

• Ohrozujúca bezpečnosť
  Ak máte problémy so zrakom, môže byť znížená vaša bezpečnosť alebo bezpečnosť iných osôb. To môže byť vážny problém, ak riadite auto alebo obsluhujete ťažké zariadenia bez okuliarov.

• Finančná strata
  Náklady na opravy šošoviek, očné vyšetrenia a lekársku starostlivosť sa zvýšia o vaše výdavky. Navyše, ak máte chronickú krátkozrakosť.

• Ďalšie problémy s očami
  Silná krátkozrakosť zvýši vaše riziko vzniku ďalších očných problémov, ako je natrhnutá sietnica, glaukóm a katarakta. Tkanivo v dlhej očnej buľve sa rozšíri a zredukuje v dôsledku sĺz, zápalu, slabých krvných ciev a ľahkého krvácania a zranení.

Diagnóza

Ako diagnostikovať tento stav?

Krátkozrakosť vám môže diagnostikovať očná skúška. Pri úplnom očnom vyšetrení budete možno musieť podstúpiť sériu testov.

Výhodou očnej skúšky je zistiť svoje zrakové schopnosti a poznať správny typ okuliarov alebo kontaktných šošoviek.

Jedným z vykonaných testov je test zrakového videnia. Tento test je možné vykonať u očného lekára alebo v optike. Lekár alebo lekár vás požiadajú, aby ste si prečítali mapu, viď Snellenov graf.

Počas tejto kontroly sa zobrazí výzva na pomenovanie písmen v grafe, ktoré majú rôzne veľkosti. Vyšetrenie sa uskutoční na oboch očiach.

Liečba

Popísané informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Ako liečiť myopiu (krátkozrakosť)?

Pri liečbe očného mínusu musíte trénovať zrak, aby ste mohli zamerať svetlo na sietnicu, a to pomocou korekčných šošoviek alebo pomocou refrakčnej chirurgie.

1. Používanie okuliarov alebo kontaktných šošoviek

Používanie korekčných šošoviek vám môže pomôcť znížiť nárast zakrivenia rohovky alebo dĺžky očí. To zabráni zhoršeniu vášho mínusového oka.

Môžete vyskúšať okuliare s rôznymi typmi šošoviek, napríklad bifokálne, trifokálne a okuliare na čítanie; alebo kontaktné šošovky, ktoré sa nosia priamo v oku.

2. Prevádzka

Ak nechcete nosiť niečo, čo pomáha vašej krátkozrakosti, môžete zvážiť nápravnú operáciu očí. Táto metóda pomáha znižovať alebo dokonca eliminovať závislosť na okuliaroch alebo kontaktných šošovkách.

Na korekciu mínusových očí sa bežne používajú 2 spôsoby chirurgického zákroku, a to:

• Fotorefrakčná keratektómia (použitie laseru na odstránenie vrstvy tkaniva rohovky)
• Lasikovo oko

Aké sú zmeny životného štýlu, ktoré môžu liečiť krátkozrakosť (krátkozrakosť)?

Ako spôsob liečby krátkozrakosti (myopie) môžete urobiť nasledujúci životný štýl a domáce opravné prostriedky:

• Nechajte si oči pravidelne kontrolovať u lekára, aj keď sa cítite dobre.
• Kontrola chronických zdravotných stavov, ako je cukrovka a hypertenzia.
• Noste ochranné okuliare, ktoré chránia vaše oči pred UV lúčmi.
• Predchádzajte zraneniu očí tým, že pri určitých činnostiach budete používať ochranu očí.
• Jedzte potraviny, ktoré sú prospešné pre oči, ako je zelená zelenina a ovocie a ryby, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ako napríklad tuniak a losos.
• Prestať fajčiť.
• Používanie správnych korekčných šošoviek.
• Predchádzajte únave očí tak, že budete každých 20 minút, po dobu 20 sekúnd, pozerať preč od počítača alebo pri čítaní a pozerať sa na ďalšie objekty, ktoré sú vzdialené 6 metrov.
• Znižuje únavu očí. Po niekoľkých minútach používania počítača alebo čítania by ste sa mali odvrátiť, aby vaše oči mohli relaxovať.

Ak narazíte na náhlu stratu videnia bez pocitu bolesti, rozmazaného alebo dvojitého videnia, okamžite vyhľadajte lekára.