Dehydratácia: príznaky, príčiny, liečba atď. & bull; ahoj zdravo

Definícia

Čo je to dehydratácia?

Dehydratácia je stav, pri ktorom telo stráca viac tekutín ako tekutín, ktoré sa do tela dostávajú.

Každý deň obsah vody v tele klesá s vydychovaným dychom, v potu, moči a výkaloch. Ak nedodáte dostatok vody alebo tekutín, aby ste nahradili stratené tekutiny, môžete byť dehydratovaní.

Táto nerovnováha tiež narušuje hladinu solí, minerálov a cukru v krvi. To môže narušiť telesné funkcie a spôsobiť nebezpečné komplikácie, ak sa nelieči okamžite.

Jednou z hlavných príčin tohto stavu u dojčiat a detí sú hnačky a zvracanie. Tento stav u dospelých môžu spôsobiť aj ďalšie zdravotné problémy, ako napríklad chronické choroby.

Aká častá je dehydratácia?

Tento stav je veľmi častý. Tento stav sa môže vyskytnúť u pacientov v akomkoľvek veku. Prípady výskytu sú však bežnejšie u dojčiat, detí a starších ľudí.

Dehydratácia je zdravotný stav, ktorý je možné liečiť riadením existujúcich rizikových faktorov. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o tomto ochorení, môžete sa obrátiť na lekára.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky dehydratácie?

Príznaky a príznaky dehydratácie sa všeobecne líšia od človeka k človeku. Väčšina ľudí sa však sťažuje na extrémny smäd, závraty a sucho v ústach.

Najčastejšie príznaky a príznaky sú nasledovné:

• Cítim sa veľmi smädný
• Ústa sú suché alebo lepkavé
• Menej moču ako obvykle
• Tmavo sfarbený moč, býva tmavo žltý
• Závraty alebo bolesti hlavy
• Svalové kŕče v určitých častiach tela

V závažnejších prípadoch sa u postihnutých vyskytnú nasledujúce príznaky:

• Tmavý moč
• Veľmi suchá pokožka
• Silná bolesť hlavy
• Srdce bije rýchlejšie alebo je nepravidelné
• Nepravidelné dýchanie
• Oči vyzerajú pochmúrne ako nedostatok spánku
• Telu chýba energia
• Zmätok
• Ľahko omdlieť

Medzi príznaky a príznaky u detí a kojencov patria:

• Sucho v ústach a na jazyku
• Pri plači nevychádzajte zo sĺz
• Plienka zostáva suchá po 3 hodinách
• Tvár vyzerá bledo, najmä na očiach a lícach
• Šikovný a ľahko sa plače
• Bezvládne telo

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Dehydratáciu je možné obvykle ľahko liečiť pitím veľkého množstva tekutín. Ak sa však vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo lekársky tím:

• Horúčka
• Hnačky dlhšie ako 2 dni
• Produkcia moču je drasticky znížená alebo dokonca chýba
• Zmätok
• Oslabené telo
• Nemôžem sa sústrediť
• Mdloby
• Bolesť na hrudníku alebo žalúdok

Ak máte dosť ťažký stav, najmä ak nemôžete prijímať tekutiny z dôvodu nepretržitého zvracania, budete si musieť doplniť ďalšie tekutiny pomocou IV.

Niekedy je dehydratácia znakom vážnejších zdravotných problémov, ako je cukrovka. Preto je dôležité vyhľadať lekára, aby bolo možné zistiť presnú príčinu.

Ak máte vyššie uvedené príznaky alebo príznaky alebo akékoľvek ďalšie otázky, obráťte sa na svojho lekára.

Telo každého postihnutého vykazuje príznaky a príznaky, ktoré sa líšia. Aby ste dostali najvhodnejšiu liečbu a podľa svojho zdravotného stavu, skontrolujte akékoľvek príznaky, ktoré sa u vás vyskytnú, u lekára alebo v najbližšom zdravotnom stredisku.

Príčina

Čo spôsobuje dehydratáciu?

Za normálnych podmienok bude vaše telo strácať tekutiny potením a močením. Ak sa však stratené tekutiny nevymenia okamžite, dôjde k dehydratácii.

Niekedy je dehydratácia jednoduchým dôvodom, prečo neprijímate dostatok tekutín. Môže to byť kvôli zaneprázdnenosti alebo ste chorí.

Okrem toho môžu byť dehydratované aj ďalšie faktory, ako je počasie, fyzická aktivita a niektoré diéty.

Bežné príčiny tohto stavu sú nasledujúce:

1. Nadmerné potenie

Potenie je normálny metabolický proces tela. Keď sa zvýši vaša telesná teplota, potné žľazy budú aktívne odparovať vodu z vášho tela, aby sa ochladilo.

Keď sa pot odparí z tela, vzniká menej tepla. Čím viac sa potíte, tým väčšie je odparovanie, takže vaše telo vytvára viac tepla. Proces potenia pomáha zvlhčovať pokožku a vyvážiť elektrolyty v tele.

Ak sa tekutiny vylučujú, keď sa telo príliš potí, môže to viesť k dehydratácii. Tento stav nadmerného potenia sa nazýva hyperhidróza.

2. Hnačka

Hnačka je stav, keď sú výkaly alebo vylučované výkaly tekutejšej formy. Tento stav sa môže vyskytnúť viac ako 3-krát denne.

Hnačky sú zvyčajne spôsobené dočasným zdravotným stavom, ako je bakteriálna infekcia, vírus, určité potravinové reakcie alebo ochorenie tráviaceho traktu.

Tento stav môže viesť k dehydratácii, pretože sa míňa príliš veľa telesných tekutín.

3. Určité choroby

Ak trpíte určitými chorobami, budete neustále zvracať alebo mať hnačky. Vďaka tomu sa v tele uvoľňuje príliš veľa tekutín.

Vaše telo tiež pravdepodobne stratí veľa elektrolytov. Elektrolyty sú minerály, ktoré telo používa na reguláciu svalov, chemických látok v krvi a fungovanie orgánov. Elektrolyty sa bežne vyskytujú v telesných tekutinách, ako je napríklad krv alebo moč.

Jednou z chorôb, ktoré spôsobujú zvracanie a časté hnačky, je gastroenteritída. Tento stav je veľmi častý u dojčiat a detí.

Okrem toho existujú určité choroby, ktoré vám sťažujú jedlo alebo pitie, takže vášmu telu chýba príjem tekutín. Niektoré z nich zahŕňajú boľavé rany (stomatitída) a laryngitída (faryngitída).

4. Horúčka

Keď máte horúčku, vaše telo sa bude častejšie potiť, aby vaša telesná teplota rýchlo klesla.

Osoba s horúčkou si často neuvedomuje, že jeho telo stráca príliš veľa tekutín, najmä ak nepije okamžite, aby nahradil stratené tekutiny.

5. Príliš často močte

Močenie je tiež prirodzeným procesom tela, ako sa zbavovať toxínov. Za určitých podmienok môže príliš veľa močenia viesť k chemickej nerovnováhe v tele.

Ak stratené tekutiny nenahrádzate pitím, môže dôjsť k dehydratácii.

Jednou z chorôb, ktorá spôsobuje nadmerné močenie chorých, je diabetes insipidus. Toto ochorenie je spôsobené problémami s obličkami, takže chorí majú ťažkosti so zadržiavaním nutkania na močenie.

U normálnych ľudí je vylúčený moč iba okolo 1 - 2 litrov denne. Ľudia s diabetes insipidus môžu denne vylučovať 3 - 20 litrov moču.

6. Popáleniny

V prípade ťažkých popálenín môže dôjsť k poškodeniu krvných ciev. To má potenciál spôsobiť únik telesných tekutín do okolitých tkanív, takže môže dôjsť k dehydratácii.

V závažnejších prípadoch, ak pacient s popáleninami nedostane náhradné tekutiny okamžite, obličky prestanú fungovať a dôjde k hypovolemickému šoku v dôsledku straty nadmerného množstva tekutín.

Rizikové faktory

Aké faktory zvyšujú moje riziko dehydratácie?

Dehydratácia je zdravotný stav, ktorý sa môže vyskytnúť takmer u každého, bez ohľadu na vek a rasovú skupinu. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku tohto ochorenia u človeka.

Je dôležité, aby ste vedeli, že mať jeden alebo viac rizikových faktorov neznamená, že určite trpíte chorobou alebo zdravotným stavom.

V niektorých zriedkavých prípadoch je možné, že sa u človeka vyvinú určité choroby alebo zdravotné stavy bez akýchkoľvek rizikových faktorov.

Nasledujú rizikové faktory, ktoré môžu viesť k dehydratácii človeka:

1. Vek

Tento stav je bežnejší u dojčiat a malých detí. Bábätká majú vyššie riziko kvôli svojej nízkej telesnej hmotnosti. Vďaka tomu je ich telo citlivejšie na podmienky straty tekutín, aj keď len mierne.

Dojčatá a deti sú navyše náchylnejšie na hnačky, zvracanie a horúčky, vďaka čomu ich telá ľahšie strácajú veľa tekutín.

Nielen bábätká a deti, starí ľudia majú tiež vysoké riziko výskytu tohto ochorenia. S pribúdajúcim vekom klesá schopnosť tela ukladať tekutiny a klesá smäd, ktorý pociťujete.

To sa môže zhoršiť prítomnosťou chronických chorôb, ako je cukrovka a demencia, pretože starší ľudia môžu zabudnúť alebo si neuvedomiť, že potrebujú piť tekutiny.

2. Trpenie určitými chorobami

Ľudia s chronickými chorobami, ktoré telu sťažujú kontrolu nad nutkaním na močenie, sú tiež ohrození týmto ochorením. Niektoré z týchto chorôb zahŕňajú cukrovku a ochorenie obličiek.

Trpenie ľahkými chorobami, ako je horúčka a bolesť hrdla, môže navyše zvýšiť vaše riziko, pretože môžete jesť, piť menej a častejšie zvracať a potiť sa.

3. Ľudia, ktorí pracujú alebo často robia outdoorové aktivity

Ak máte zamestnanie alebo veľa outdoorových aktivít, najmä ak žijete v prostredí s horúcim počasím, vaše šance sú väčšie.

Športovcov, najmä pri vytrvalostných disciplínach, ako sú maratóny, triatlon a turnaje, môže ovplyvňovať množstvo stratených telesných tekutín potením.

Ľudia v profesiách, ktorí vykonávajú namáhavú prácu, napríklad stavební robotníci, sú pravidelne vystavovaní slnečnému žiareniu a pri potení strácajú veľa tekutín.

4. Nedostatočný prístup k čistej pitnej vode

Niektoré oblasti majú stále prístup k pitným zdrojom vody, ktoré sú čisté a bezpečné na konzumáciu. To môže zvýšiť riziko nedostatku dostatočného množstva tekutín v tele.

Komplikácie

Aké sú zdravotné komplikácie, ktoré môžu nastať v dôsledku dehydratácie?

Neliečená dehydratácia môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ako sú:

1. Tepelné zranenie

Ak vykonávate namáhavú činnosť a okamžite nenahrádzate stratené telesné tekutiny, ste ohrození úraz teplom .

Tieto stavy sa môžu pohybovať od miernych kŕčov až po silné prehriatie (vyčerpanie z tepla), do úpal ten závažný.

2. Problémy s močením a obličkami

Ak dôjde k dehydratácii príliš často alebo trvá dosť dlho, môžu sa vyskytnúť infekcie močových ciest, obličkové kamene alebo dokonca zlyhanie obličiek.

3. Nízky objem krvi

Ak telu chýbajú tekutiny, objem krvi sa drasticky zníži. To má potenciál spôsobiť život ohrozujúci hypovolemický šok.

4, Záchvaty

Elektrolyty, ako je draslík a sodík, pomáhajú bunkám prenášať elektrické signály tela.

Ak dôjde k nerovnováhe v elektrolytoch tela, nastanú problémy s elektrickými signálmi tela, takže svaly pocítia spazmus. V závažných prípadoch môžete omdlieť.

Diagnostika a liečba

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Ako sa diagnostikuje dehydratácia?

Pri diagnostikovaní sa lekár najskôr opýta na príznaky a príznaky, ktoré prežívate. Potom lekár vykoná niekoľko testov na získanie presnej diagnózy:

1. Fyzikálne vyšetrenie

Lekár skontroluje niekoľko dôležitých vecí na vašich životne dôležitých orgánoch, napríklad váš srdcový rytmus a krvný tlak.

Nízky krvný tlak alebo nepravidelný srdcový rytmus môžu naznačovať, že ste dehydratovaní. Okrem toho lekár skontroluje aj ďalšie príznaky, napríklad horúčku.

2. Krvný test

Lekár vám tiež urobí krvné testy, aby zistil hladinu elektrolytov v krvi. Nerovnováha v hladinách elektrolytov môže naznačovať nedostatok tekutín v tele.

Okrem elektrolytov lekár skontroluje aj hladinu kreatinínu v krvi. Poznanie vašich hladín kreatinínu môže lekárovi pomôcť zistiť akékoľvek problémy s funkciou obličiek.

3. Rozbor moču

Rozbor moču je test, ktorý sa vykonáva na kontrolu vzorky moču. Pomocou tohto testu dokáže lekár zistiť prítomnosť baktérií alebo nerovnováhu elektrolytov.

Viac žltkastý a koncentrovanejší moč môže tiež vykazovať príznaky nedostatku príjmu tekutín.

Na stanovenie dehydratácie u detí lekári zvyčajne skúmajú citlivosť lebky, potenie a určité svalové vlastnosti.

Ako liečiť dehydratáciu?

Liečba závisí od veku, závažnosti a príčiny pacienta. Najúčinnejším spôsobom, ako sa vysporiadať s dehydratáciou, je však nahradiť stratené tekutiny v tele.

Pre batoľatá a deti, ktoré majú tento stav v dôsledku hnačiek, zvracania alebo horúčky, môžete použiť lekársky dostupný rehydratačný roztok. Táto tekutina obsahuje v určitej dávke vodu a soľ na obnovenie tekutín a elektrolytov v tele.

Dieťaťu alebo batoľaťu môžete podávať 5 ml tekutín každých 5 minút. U detí, ktoré sú o niečo staršie, môžete podať elektrolytický nápoj zmiešaný s čistou vodou.

Tento rehydratačný roztok môžete pripraviť aj doma pomocou ½ čajovej lyžičky soli, 6 čajových lyžičiek cukru a 1 litra zmiešanej vody.

Na liečbu tohto stavu sa vyhýbajte baleným džúsom alebo nealkoholickým nápojom, pretože to iba zhorší príznaky.

Ak je prípad dehydratácie ťažký a vaše telo nemôže prijímať tekutiny ústami, mali by ste byť prevezení do nemocnice a prijať tekutiny intravenózne.

Domáce opravné prostriedky

Aké sú niektoré spôsoby života alebo domáce lieky, ktoré možno použiť na liečbu dehydratácie?

Tu sú spôsoby životného štýlu a domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe alebo prevencii dehydratácie:

• Ak máte horúčku, dbajte na dostatočné množstvo tekutín, najmä ak sa u vás vyskytnú príznaky zvracania a hnačky.
• Ak začnete mať ťažkosti s pitím vody, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
• Pred cvičením alebo vykonávaním vonkajších aktivít vypite veľa vody.
• Noste oblečenie z tenkého, priedušného materiálu, napríklad z bavlny.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.