Obsah:
Blistre sú častým stavom kože a sú výsledkom trenia, ktoré vzniká, keď sa pokožka trie o seba alebo o odev. Závažnosť pľuzgierov môže závisieť od toho, či je vaša pokožka silná alebo tenká. Aj keď sa pľuzgiere môžu vyskytnúť kdekoľvek, kde dochádza k treniu, oblasťami, ktoré najviac trpia, sú stehná, podpazušie, slabiny a bradavky.
Príčiny pľuzgierov
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú pľuzgiere, ako napríklad: príliš tesné alebo voľné oblečenie, použitie látok nezbavujúcich vlhkosť, tesné topánky alebo podpätky, nadmerné potenie, beh na dlhé vzdialenosti alebo na bicykli alebo horúce počasie.
Ako zabrániť odreninám?
Zostať v suchu je dôležité, aby sa zabránilo tvorbe pľuzgierov. Mokrá pokožka nevyhnutne vyžaduje odieranie, preto sa bavlne vyhýbajte za každú cenu, pretože saje pot a zostáva mokrý. Vyberte si oblečenie zo syntetických vlákien a nezabudnite, že nebudete dlho nosiť vlhké oblečenie; čo najskôr sa prezlečte. Na miesta, ktoré sa zvyčajne potia, naneste prášok mastenca a kamenca. Prášok môže pomôcť odstrániť vlhkosť z pokožky.
Noste oblečenie, ktoré správne sedí a nie je príliš tesné. Príliš tesné športové podprsenky sa môžu pri cvičení trieť o pokožku. Pamätajte, že na cvičenie je lepšie ľahké oblečenie. Vyberte si športové oblečenie a podprsenky, ktoré majú správnu veľkosť, aby ste sa vyhli treniu.
Naneste lubrikant, ako je vazelína, aby sa znížilo trenie na pokožke. Použitie vazelíny, náplastí alebo špeciálnej pásky na bradavkách môže znížiť trenie a zabrániť pľuzgierom na bradavkách. Po cvičení používajte pri sprchovaní antibakteriálne mydlo, aby ste predišli bakteriálnym infekciám v dôsledku odhalenej pokožky.
Ako liečiť odreniny
Pretože pľuzgiere sa môžu zhoršiť a otravovať, ak sa neliečia, neignorujte ich. Odierané miesto jemne očistite vodou a dôkladne osušte. Po vyčistení oblasti naneste látku, ako je vazelína, ktorá je lacná a bežne dostupná.
Ak je oblasť bolestivá, opuchnutá, chrumkavá alebo krvácajú, požiadajte svojho lekára, aby vám odporučil masť. Pokožku udržujte nedotknutú a pred opätovným zapnutím počkajte, kým sa zahojí. Pokračujúce trenie stav iba zhorší a môže to viesť k infekcii.
Ak sa blister nezlepší samoliečbou, vyhľadajte lekára. Keď dôjde k infikovaniu oblasti blistra, je potrebná antibiotická masť.
Ahoj skupina zdravia neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.
