Ľahko vám stúpa žalúdočná kyselina? možno toto je zostup

Mnohí si myslia, že žalúdok, ktorý bolí kvôli zvýšenej žalúdočnej kyseline, je spôsobený jedlom. Či už je to z dôvodu neskorých stravovacích návykov, alebo je to nesprávna strava. Je však možné, že vzostup a pokles žalúdočnej kyseliny je dedičný?

Dedičnosť ovplyvňuje stav rastu žalúdočnej kyseliny u dieťaťa

Kyselinový reflux sa v lekárskom svete nazýva pálenie záhy. Pálenie záhy je spôsobené žalúdočnou kyslou tekutinou, ktorá stúpa hore do hrdla (pažeráka). Keď prehltnete jedlo alebo pitie, svaly na konci pažeráka sa roztiahnu, aby zatlačili jedlo do žalúdka a uzavreli sa.

Ak je však sval slabý alebo problematický, môže žalúdočná kyselina späť do hrdla a spôsobiť pocit pálenia a pálenia v hrudníku.

Niektoré jedlá a nápoje, ktoré môžu vyvolať riziko pálenia záhy, napríklad korenené jedlá, cibuľa, kyslé jedlá (napríklad pomaranče alebo paradajky), vyprážané jedlá, mäta pieporná, čokoláda, alkohol a kofeín.

Tehotenstvo alebo obezita vás tiež môžu vystaviť vyššiemu riziku pálenia záhy.

Zdá sa, že zvýšenú žalúdočnú kyselinu môže spôsobiť aj genetické dedičstvo po rodičoch, ako uvádza niekoľko štúdií. Napríklad v štúdii publikovanej v časopise Gastroenterology, ktorá zahŕňala dvojčatá.

Z výsledkov štúdie vyplynulo, že až 43% ochorení žalúdočnej kyseliny, ktoré mali účastníci, bolo ovplyvnené prítomnosťou dedičného genetického kódu od ich rodičov, ktorí tiež ochoreli.

To sa samozrejme nedá použiť ako referenčná hodnota, že zvýšenie žalúdočnej kyseliny je spôsobené výlučne vrodenými génmi. Z týchto štúdií však možno vyvodiť, že gény sú jedným z rizikových faktorov.

Ak máte rodinných príslušníkov, ktorí mali toto ochorenie, je pravdepodobnejšie, že zažijete to isté.

Ako zabránite tomu, aby sa žalúdočná kyselina opäť vrátila?

Pretože génový faktor je iba jedným z rizikových faktorov, stále môžete skutočne zabrániť množeniu žalúdočnej kyseliny. Môžete tomu zabrániť tak, že sa vyhnete ďalším rizikovým faktorom, ako napríklad:

• Nadváha. Nadváha alebo obezita môžu vyvíjať tlak na žalúdok a ovplyvňovať chlopňu medzi hrdlom a žalúdkom.
• Jedzte nadmerné množstvo. Jete nadmerné množstvo? Tento zvyk spôsobí, že žalúdok uvoľní veľa kyslých tekutín a nakoniec príliš veľa v dôsledku príliš veľkého množstva potravy, ktorá sa musí stráviť. Tento stav potom zvyšuje kyslosť žalúdka.
• Jesť spúšťacie jedlá. Ak ste fanúšikom kávy alebo čokolády, pravdepodobne sa u vás vyskytne refluxná choroba. Dôvodom je, že obidve tieto jedlá a nápoje môžu uvoľniť ventilové svaly medzi hrdlom a žalúdkom. Takže žalúdočná kyselina bude ľahko stúpať. rovnaký účinok má aj fajčenie a pitie alkoholu.
• Užívajte niekoľko druhov liekov. Niektoré lieky majú vedľajší účinok relaxáciu svalov chlopne, čím zvyšujú riziko vzniku žalúdočnej kyseliny. príklady liekov, ako sú lieky na liečbu vysokého krvného tlaku.

Takže sa nebojte, ak má niekto z vašej rodiny refluxnú chorobu. Pokiaľ sa budete riadiť zdravým životným štýlom, napríklad pravidelným stravovaním, výberom zdravých potravín, konzumáciou striedmej stravy a dôsledným cvičením, budete sa tomuto stavu vyhýbať.

X