6 Najzákladnejšia prvá pomoc, ktorú musíte zvládnuť

Všetci sa vyzývajú, aby mali základné zručnosti a vedomosti o prvej pomoci. Pretože neviete, čo sa stane v budúcnosti. Zvyšovaním znalostí o prvej pomoci možno rýchlejšie a presnejšie zvládnuť zlé podmienky. Tu sú základné veci, ktoré by ste mali vedieť, ak chcete poskytnúť prvú pomoc.

Základy prvej pomoci, ktoré by ste mali vedieť

1. Prvá pomoc pri riešení modrín

• Musíš urobiť: stlačte pohmožděnú časť tela kockami ľadu.
• Nerobte to: osprchovať sa.

Modriny môžu byť spôsobené čímkoľvek, či už je to zásah, zásah alebo niečo iné. Fialovo modrá farba, ktorá sa objavuje na povrchu kože, sa objavuje v dôsledku porušenia krvných ciev a zrážania krvi. Stlačenie s kockami ľadu je formou prvej pomoci na zúženie rozbitých ciev a ich pomalé obnovenie.

Prvých 48 hodín budete musieť každú hodinu 20 minút nanášať ľad na pomliaždené miesto. Potom po uplynutí 48 hodín musíte kompresiu vymeniť za handričku namočenú v teplej vode, aby ste stimulovali normálnu cirkuláciu.

2. Prvá pomoc pri liečbe úpalu

• Musíš urobiť: popálené miesto komprimujte handričkou namočenou v studenej vode.
• Nerobte to: naneste masť obsahujúcu aloe vera alebo vitamín E.

Najbežnejšia príčina úpalu alebo pľuzgierov nastáva pri náhodnom dotyku horúcich predmetov alebo vystavení horúcemu oleju. Ak sú popáleniny dosť zlé, musíte ich okamžite odniesť na pohotovosť.

Počas čakania na príchod sanitky môžete vopred vložiť handričku navlhčenú v studenej vode. Neaplikujte si popáleniny masťou, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie.

3. Prvá pomoc pri prepichnutí cudzími predmetmi

• Musíš urobiť: prepichnite fragment pomocou malej ihly alebo pinzety.
• Nerobte to: ignorujte to alebo ponorte časť tela do vody.

Ak vás prepichne cudzí predmet, napríklad drevo, a potom jeho malá časť zostane vo vašej koži, musí sa rýchlo odstrániť. Prvá pomoc musí byť poskytnutá rýchlo, pretože ak je neskoro, môže spôsobiť infekciu. Čím dlhšie cudzí predmet vo vašej pokožke zostane, tým väčšie je riziko infekcie.

Pomocou pinzety vytiahnite cudzie predmety, napríklad drevnú štiepku. Neponárajte prepichnuté telo do vody, pretože to môže spôsobiť, že drevná štiepka bude mäkšia a bude sa ťažšie odstrániť. Po získaní vločiek si oblasť tela umyte mydlom a naneste antibakteriálnu masť.

4. Prvá pomoc pri liečbe otvorených rán po rezných alebo rezných poraneniach

• Musíš urobiť: poranenú časť tela umyte mydlom a tečúcou vodou.
• Nerobte to: ranu umyte alkoholom.

Prvou pomocou, ak to niekto zažije, je vyčistenie poranenej oblasti, aby ste ju mohli vyčistiť mydlom a tečúcou vodou. Ak medzitým použijete alkohol, tekutina skutočne spôsobí, že vaša rana bude mať pocit pálenia.

Po dôkladnom umytí rany môžete na ranu naniesť antiseptickú masť a ranu zakryť obväzom.

5. Prvá pomoc pri prekonávaní krvácania z nosa

• Musíš urobiť: stlačte nos, aby ste zabránili krvácaniu.
• Nerobte to: vložte tkanivo do nosa a nakláňajte hlavu.

Naklonenie hlavy dozadu a upchatie nosa vreckovkou v skutočnosti spôsobí, že krv padne iba k hrdlu a žalúdku. Ak prehltnete príliš veľa krvi, bude to pre vaše zdravie horšie. Najlepší spôsob je teda vziať si vreckovku alebo handričku a potom si pomocou nej stlačiť nos. Vydržte 10 minút alebo kým sa krvácanie z nosa nezastaví.

6. Prvá pomoc pri prekonávaní výronov a kŕčov

• Musíš urobiť: postihnuté miesto stlačte ľadom.
• Nerobte to: komprimujte teplou vlhkou handričkou.

Je veľmi pravdepodobné, že v dôsledku činnosti budete mať kŕče a podvrtnutie. Na zníženie tohto problému je možné urobiť, aby sa napätá časť tela stlačila kockami ľadu. Tento studený obklad pomáha zbaviť sa zápalov a opuchov. Robte to asi 24 hodín.