4 Príčiny lámania nechtov a ľahkého lámania sa & bull; ahoj zdrav

Nechty na rukách sa vyrábajú z bielkovinovej vrstvy zvanej keratín. Nové kožné bunky rastú pod kutikulou, čo spôsobuje zhrubnutie a vytvrdnutie starých buniek a potom ich vytláčajte smerom ku končekom prstov. Bohužiaľ, nie každý má silné a zdravé nechty. Nehty, ktoré sú jemné, lámavé a ľahko sa lámu, sú bežné podmienky.

Krehké nechty sú zrkadlom mnohých problémov vo vašom tele, o ktorých ste doteraz možno nevedeli. Niečo?

1. Nedostatok minerálov a vitamínov

Nechty, ktoré sú tenké a mäkké a ktoré sa môžu ohýbať alebo lámať, sú často spojené s nízkou úrovňou zync a železa v tele (anémia). Tieto tri minerály majú dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, proteínu obsiahnutého v červených krvinkách, ktorý transportuje kyslík z pľúc do zvyšku tela vrátane do matrice nechtov. Bez adekvátneho príjmu minerálov bude narušený zdravý rast nechtov.

Vrubový povrch nechtov (jamky na nechty) a krehké konce, ktoré sa často vyskytujú u pacientov so psoriázou. Navyše nedostatočný príjem vitamínu C, komplexu vitamínu B, kyseliny listovej a vápnika sú častými príčinami matných a suchých nechtov a ľahko sa lámu.

2. Syndróm klubových prstov

Okrem toho môže nedostatok kyslíka v matici nechtov spôsobiť klubkovanie (klubové nechty), stav, pri ktorom je povrch nechtu konvexný a zakrivený, špička nechtu je zaoblená bez rohov. Dlhodobý nedostatok kyslíka (chronická hypoxia), najmä na periférii prstov, bude stimulovať mozog k rozšíreniu krvných ciev v prstoch. Tento stav palice je trvalý a naznačuje možnosť vrodenej choroby srdca a pľúc.

Okrem porúch srdca a pľúc môže byť táto porucha spôsobená aj gastrointestinálnymi poruchami (malabsorpcia, Chronova choroba, cirhóza, hepatopulmonálny syndróm ako komplikácia cirhózy) alebo hypertyroidizmom.

3. Stres

Zdravé nechty na nechtoch zväčša dorastú zhruba o 1 milimeter týždenne (dvakrát rýchlejšie ako nechty na nohách) a úplnému dorastaniu nechtov zdola nahor trvá asi šesť mesiacov. Silný stres môže urýchliť rast nechtov premáhaním jeho sily. Stres môže navyše vyvolať podvedomý zvyk poškrabania / trenia alebo hryzenia si nechtov, čo spôsobí erodovanie nechtového vankúša. Vďaka tomu budú nechty po ich dorastení hrboľaté a lámavé.

4. Bakteriálne a plesňové infekcie

Nechty sú jedným z najbežnejších dermatologických stavov a väčšina z nich je spôsobená plesňovou infekciou. Huba bude napádať nechtové lôžko a povrch, najmä na nechtoch nôh, kvôli vlhkosti v ponožkách a topánkach, ktorá je hlavným zdrojom množenia baktérií.

Ak máte obavy zo zmeny nechtov, či už ide o štruktúru alebo farbu, mali by ste sa okamžite poradiť so svojím lekárom. Váš lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie nechtov a porovná ich s mnohými možnými príčinami rôznych zdravotných problémov.

X