5 spôsobov, ako liečiť vaginizmus pomocou partnera

Vaginizmus je porucha pošvových svalov, ktorá spôsobí jeho spazmus alebo uzavretie, keď dostane stimuláciu do tejto oblasti, a to aj pri penetrácii. To môže spôsobiť, že žena bude počas sexu chorá alebo dokonca úplne neochotná. Čo by ste mali robiť, keď vaša partnerka lieči svoj vaginizmus?

Pomôžte párom liečiť vaginizmus

Vaginizmus je porucha, ktorú je možné liečiť, hoci to vyžaduje čas. Liečba však nevychádza iba z toho, čo hovorí lekár, ale aj z vašej podpory.

Ak má váš partner tento stav, môžete pomôcť liečiť vaginizmus nasledujúcim spôsobom:

1. Vyzbrojte sa informáciami o stave partnera

Ak má vaša partnerka vaginizmus, musíte byť zmätení. Sex, ktorý by mal byť vášnivý, musí byť stagnujúci pretože partner sa bojí bolesti. Navyše, nohy, chodidlá a pošva sa tiež napnú a odolávajú nepriamo, keď ste stimulovaní.

Vyvarujte sa toho, aby ste svojim partnerom prepúšťali emócie, ak ste dvaja kvôli svojmu stavu už dlho nemali sex. Riskujete tým traumu a jeho stav sa môže zhoršiť.

Tento stav nie je spôsobený tým, že nechce, ale je to jeho telo, ktoré nevedomky a nekontrolovateľne spôsobuje odmietavé reakcie, najmä vo vaginálnej oblasti.

Vaginisimus je normálny, najmä keď je prvá noc. Stres, rozpaky a napätie sú niektoré zo spúšťacích faktorov. Ak sa však vyskytne dlhší čas, jedná sa o vážny problém, ktorý musí lekár okamžite riešiť.

Preto sa vyzbrojte množstvom informácií na čítanie o pároch, ktoré majú vaginizmus.

2. Sprevádzajte partnera na sexuálnej terapii

Po získaní dostatočných informácií o definícii a spôsobe liečby vaginizmu je teraz najvyšší čas preukázať svojmu partnerovi náklonnosť a lojalitu tým, že ho budete sprevádzať k terapeutovi.

Terapeut vám potom povie, na aké mechanizmy reaguje ženské telo na stimuláciu a čo môže spôsobiť jej vaginizmus. Terapeut môže tiež obom pomôcť pochopiť, čo sa s tým dá urobiť.

3. Sprevádzajte partnera, aby išiel na manželské poradenstvo

Manželské poradenstvo sa netýka iba problémov s rozvodom v domácnosti. Poradenstvo robí veľa aj pri problémoch párov, vrátane párov, ktoré chcú liečiť vaginizmus.

Úlohou poradenstva je tu vysvetliť, pomôcť a zvládnuť oba vaše problémy tak, aby nedošlo k narušeniu vzťahu.

Počas manželského poradenstva pravdepodobne budete tiež používať techniky relaxácie a hypnózy, ktoré môžu zvýšiť relaxáciu tela, aby sa ženy mohli cítiť pohodlnejšie v intímnych vzťahoch.

4. Noste vaginálny dilatátor

Váš lekár alebo poradca vo všeobecnosti odporučí, aby ste sa vy a váš partner naučili používať vaginálne dilatátory. Používanie tohto dilatátora musí byť pod dohľadom profesionálneho terapeuta.

Spôsob, ako sa to používa, je umiestniť kónický dilatátor do pošvy. Dilatátor sa časom zväčšuje. To pomáha vaginálnym svalom natiahnuť sa a stať sa elastickými

Potom pre zväčšenie intimity pomôžte partnerovi vložiť alebo zaviesť do vagíny dilatátor. Spravidla sa použitie tohto vaginálneho dilatátora uskutoční po tom, čo obaja z vás prekonajú terapeutické a poradenské stretnutia na liečbu vaginizmu.

5. Kegelove cviky spolu

Môžete tiež pomôcť pri liečbe vaginizmu vášho partnera spoločným cvičením Kegelových cvičení. Funkcie Kegel napínajú a uvoľňujú vaše svaly panvového dna. Tieto svaly riadia ženskú vagínu, konečník a močový mechúr.

Pri močení môžete cítiť prítomnosť týchto svalov. Po začiatku močenia sa pokúste zastaviť tok. Na zastavenie toku moču zvyčajne používate svaly panvového dna.

Tu sú fázy vykonávania Kegelových cvičení:

• Najskôr vyprázdnite močový mechúr
• Stiahnite si svaly panvového dna a počítajte do 10.
• Uvoľnite panvu a počítajte do 10
• Toto sedenie opakujte 10-krát trikrát denne.
• Ak chcete úspešne posilniť svaly panvového dna, pri tomto cviku nepoužívajte brušné svaly, glutety ani stehná.

X