Obsah:
Esenciálne oleje alebo často nazývané éterické oleje sú materiály, ktoré sa získavajú z rastlín. Tento olej je klasifikovaný ako silný, takže jeho použitie musí byť v súlade s predpismi. Uistite sa, že kupujete vysoko kvalitný olej od dôveryhodného predajcu.
Esenciálne oleje sa používajú na rôzne účely, napríklad na aromaterapeutické oleje ako doplnková terapia. Okrem toho je možné éterické oleje zriediť použitím základový olej na masáž alebo vložte výparník na osviežovač vzduchu. Esenciálne oleje v zásade obsahujú chemikálie, ktoré sa dajú vstrebať do tela.
Esenciálne oleje, ktoré sa vstrebávajú do tela, fungujú ako lieky. Pretože obsahuje veľmi malé molekuly, môže tento olej prechádzať cez placentu a dosiahnuť fetálny obeh v maternici. Všeobecne je tento olej pre tehotné ženy bezpečný, pokiaľ ho opatrne používajú.
Použitie éterických olejov na nenarodené dieťa nemá žiadny konkrétny vplyv, pretože testovacie testy sa na zvieratách uskutočňovali iba s rôznymi výsledkami.
Mnoho tehotných žien pripúšťa, že aromaterapia môže zmierniť nepríjemné pocity počas tehotenstva, ako sú bolesti chrbta, nevoľnosť alebo opuchy členkov.
Pred použitím aromaterapeutických olejov postupujte podľa týchto opatrení:
- Na jedno ošetrenie použite až jednu kvapku éterického oleja
- Vyhnite sa dlhodobému používaniu jedného druhu oleja, napríklad každý deň niekoľko týždňov
- Zrieďte éterický olej čajovou lyžičkou (5 ml) základový olej pred pridaním do kúpeľa alebo aplikáciou priamo na pokožku. Hroznový olej (hroznové semiačko) alebo úlohu môžu nahradiť sladké mandle základový olej.
- Do odparovača môžete pridať niekoľko kvapiek éterického oleja, ale nenechajte olej odparovať viac ako 10 alebo 15 minút každú hodinu. Ak je príliš dlhý, môže byť zápach silný a spôsobiť nevoľnosť.
- Odporúčame používať éterické oleje po ukončení tehotenstva v prvom trimestri. Pred rozhodnutím o použití oleja v prvom trimestri sa poraďte s aromaterapeutom, ktorý sa špecializuje na tehotné ženy.
Aké oleje sú bezpečné pre tehotné ženy?
Pokiaľ vaše tehotenstvo nebude mať ťažkosti, môžete používať:
- Citrusové oleje, ako napríklad pomaranč a neroli
- Nemecký harmanček
- Levanduľa
- Kadidlo
- Čierne korenie
- Mäta pieporná
- Ylang ylang
- Eukalyptus
- Bergamot
- Cypress
- Olej z čajovníkového oleja (pred pôrodom)
- Pelargónie
- Mäta skorocelová
Aké oleje nie sú bezpečné pre tehotné ženy?
Ak ste tehotná, nepoužívajte druhy olejov, ako napríklad:
- Muškátový oriešok, má halucinogénny účinok a reaguje s liekmi proti bolesti pri pôrode
- Rozmarín, považovaný za spúšťač krvného tlaku a kontrakcií
- Predpokladá sa, že Basil pomáha pri abnormálnom vývoji buniek
- Jazmín a šalvia clary môžu vyvolať kontrakcie
- Šalvia lekárska a ruže môžu spôsobiť krvácanie z maternice.
- Jalovcové bobule, môže ovplyvniť funkciu obličiek
Mali by ste sa tiež vyhnúť listom vavrínu, angeliky, tymianu, kmínu, anízu, citrónovej trávy a škorice, pretože môžu stimulovať kontrakcie.
Pokiaľ ide o bezpečnosť levanduľového oleja pre tehotné ženy, stále existujú nejasnosti. Levanduľu môžu ženy používať na stimuláciu pravidelnosti menštruácie. Používanie levanduľového oleja počas tehotenstva skutočne nemusí nevyhnutne zvyšovať riziko potratu. Aby ste sa však vyhli všetkým možnostiam, mali by ste s použitím tohto oleja počkať až do druhého trimestra tehotenstva.
Šalvia šalvová sa môže použiť na stimuláciu kontrakcií u matiek, ktorých pôrod je neskoro. Túto liečbu by však mala robiť iba kvalifikovaná pôrodná asistentka, pretože nadmerné používanie oleja môže spôsobiť príliš silné kontrakcie.
Niektoré zdravotné ťažkosti zakazujú tehotným ženám používať éterické oleje akéhokoľvek druhu. Nepoužívajte éterické oleje, ak máte:
- História potratu
- Vaginálne krvácanie počas tehotenstva
- Epilepsia
- Problémy so srdcom
- Cukrovka, krvné zrazeniny alebo ochorenie štítnej žľazy, pečene alebo obličiek
Pred použitím éterických olejov sa vždy poraďte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
X
