Spondylóza: príznaky, príčiny a spôsob liečby

Definícia spondylózy

Čo je spondylóza?

Spondylóza je lekársky termín používaný na opis procesu starnutia (degenerácie) chrbtice. Vaša chrbtica sa nazýva aj stavec.

V kostnej sústave a anatómii ľudských kostí sú v každom páre stavcov tri kĺby, a to medzistavcové platničky v prednej časti chrbtice.

Ďalšie dva kĺby sú fazetové kĺby, ktoré sú v zadnej časti stavca. Tento kĺb je vyrobený z chrupavky, ktorá slúži na ochranu kostí. Potom existujú aj väzy okolo stavcov, ktoré pomáhajú podporovať kĺby a kosti.

Postupným starnutím sa kosti, disky, chrupavky a väzy zmenšujú. Môžu sa tvoriť kostné ostrohy (abnormálny rast kostí), disky vysychajú a praskajú, chrupavka sa opotrebúva a väzy sa môžu zahustiť.

Všetky tieto zmeny v kosti a v oblasti okolo nej sú spondylóza. Spondylóza je rozdelená do niekoľkých typov, medzi ktoré patrí:

Lumbálna spondylóza (bedrová)

Degeneratívna spondylóza postihujúca dolné miechové disky.

Cervikálna (krčná) spondylóza

degeneratívna spondylóza, ktorá napáda miechové disky okolo krku. Disk trpí nedostatkom vody, takže sa zmenšuje a vytvára sa artróza, čo je indikované prítomnosťou kostných ostroh.

Spondylóza hrudnej oblasti

Degeneratívna spondylóza, ktorá postihuje kĺby v chrbtici okolo hrudníka, ako sú medzistavcové platničky a fazetové kĺby (zygapofyzálne kĺby).

Aká častá je táto choroba?

Spondylóza je bežná porucha chrbtice a môže postihnúť každého. Tento degeneratívny stav chrbtice je však častejší u starších ľudí, presnejšie u ľudí starších ako 60 rokov.

Príznaky a príznaky spondylózy

V počiatočných štádiách poruchy chrbtice spravidla nespôsobujú príznaky. Príznaky sa zvyčajne objavia, keď sa stav zhorší. Je veľmi pravdepodobné, že každý typ spondylózy bude mať rôzne príznaky.

Konkrétnejšie, rôzne príznaky a symptómy, ktoré sa bežne vyskytujú u ľudí so spondylózou, sú:

• U ľudí s cervikálnou spondylózou sú príznakmi bolesť a stuhnutosť krku. Okrem toho medzi ďalšie príznaky patria problémy s črevom a močovým mechúrom.
• U ľudí postihnutých hrudnou spondylózou zvyčajne pocítia stuhnutosť a bolesť v strede chrbta, pretože problémom je chrbtica okolo hrudníka.
• U pacientov s bedrovou spondylózou zvyčajne pociťujú bolesť a stuhnutosť okolo krížov.

Tento pokles stavu kostí môže spôsobiť spinálnu stenózu, čo je stav zúženia rúrok v chrbtici. Vo výsledku môže dôjsť k stlačeniu miechy a / alebo koreňov miechového nervu.

Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť

Hlásenie z The Spine Hospital, ak sa tento stav vyskytne, zvyčajne ľudia so spondylózou budú mať tiež príznaky ako:

• Brnenie a necitlivosť v rukách, nohách a iných oblastiach nôh.
• Svaly okolo vašich rúk, ramien, nôh, chodidiel a rúk ochabnú, čo vám sťažuje bežné činnosti.
• Ťažkosti s koordináciou tela, napríklad ťažkosti s úpravou pohybov ruky a očí alebo ťažkosti s chôdzou.

Kedy navštíviť lekára?

Ak sa u vás vyskytnú príznaky uvedené vyššie a nezmiznú po liečbe domácimi prostriedkami, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Čím skôr sa vybaví, samozrejme, že podmienky budú lepšie.

Príčiny spondylózy

Hlavnými príčinami spondylózy sú opotrebovanie a sploštenie kostí, vysušenie diskov a zhrubnutie väzov okolo chrbtice.

Je dôležité vedieť, že chrbtica poskytuje štruktúru a podporuje telo. Okrem toho táto kosť tiež chráni takmer všetky hlavné nervové vetvy, ktoré vychádzajú z mozgu.

Chrbtica pomáha dať telu štruktúru a podporuje väčšinu jeho hmotnosti. Taktiež prenáša a chráni takmer všetky hlavné nervové vetvy vytekajúce z mozgu.

Postupným starnutím alebo namáhavými činnosťami alebo zdravotnými ťažkosťami môžu byť disky suché a tenké. Môžu sa tiež opotrebovať fazetové kĺby medzi stavcami, čo spôsobí, že ich funkcia bude menej ako optimálna.

Chrupavka sa tiež eroduje, čo vedie k rastu kostných ostroh. Všetky tieto veci môžu nakoniec viesť k spondylóze.

Rizikové faktory spondylózy

Každý má iné riziko kostných abnormalít. Nasleduje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko spondylózy:

• Máte nadváhu alebo obezitu.
• Mať životný štýl, ktorý je lenivý sa pohybovať a nemá rád šport.
• Zdedenie určitej genetiky, ktorá zvyšuje riziko kostných deformít ešte viac.
• Mali ste poranenie miechy alebo ste podstúpili operáciu chrbtice.
• Majte fajčiarsky zvyk.
• Majte prácu, ktorá si vyžaduje opakovaný pohyb alebo zaťaženie, ktoré sa týka chrbtice.
• Trpíte psoriázou alebo psychickými problémami, ako sú úzkosť a depresia.
• Starnúť.

Komplikácie spondylózy

Tieto abnormality chrbtice môžu spôsobiť komplikácie. Nasledujúce komplikácie spondylózy, ktoré sa môžu vyskytnúť, sú:

• Spinálna stenóza

Stav zúženia nervových ciest v chrbtici, ktorý spôsobuje príznaky necitlivosti, brnenia alebo slabosti nôh.

• Cervikálna radikulopatia

Zmeny diskov alebo kostí na chrbte, ktoré spôsobujú zovretie nervu a spôsobujú bolesť, necitlivosť a precitlivenosť na chrbte.

• Cervikálna spondylotická myelopatia

Stlačená alebo stlačená miecha, spôsobujúca bolesť a necitlivosť v nohách.

• Skolióza

Existuje vzťah medzi touto poruchou chrbtice a skoliózou, ktorá zakrivuje chrbticu do strany tak, aby chrbtica tvorila S alebo C.

Diagnostika a liečba spondylózy

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Okrem fyzickej prehliadky môže lekár predpísať aj niektoré testy, ktoré vám pomôžu diagnostikovať spondylózu. Tieto testy zahŕňajú röntgenové lúče a MRI alebo krvné testy na vylúčenie iných chorôb.

Röntgen

Tento postup je jedným z najlepších spôsobov, ako potvrdiť diagnózu spondylózy, pretože môže vidieť poškodenie kosti, kostné ostne a chrupavky alebo eróziu disku. Röntgenové lúče však nemôžu preukázať počiatočné poškodenie chrupavky.

Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI)

Na indikáciu možného poškodenia disku alebo zúženia oblasti, kde končí miecha.

Elektromyografia

Hotovo na meranie elektrickej aktivity v nervoch pri odosielaní správ do svalov, aby sa stiahli alebo odpočinuli.

Štúdia nervového vedenia

Tento postup sa vykonáva pripojením elektród na kožu cez nerv. Budú zaslané malé otrasy a prejdú cez nerv. Potom lekár zmeria silu a rýchlosť nervových signálov.

Krvný test

Hotové na odstránenie iných chorôb.

Aká je liečba spondylózy?

Po lekárskej prehliadke a diagnostike určí lekár pre vás správnu liečbu spondylózy.

Liečba bedrovej, hrudnej a krčnej spondylózy je nasledovná:

Užívajte liek, ktorý vám predpíše lekár

Bolesť, ktorá je častým príznakom tejto poruchy chrbtice, sa dá zvyčajne zmierniť užívaním nasledujúcich liekov:

• Lieky NSAID: Na zmiernenie bolesti a zápalu v chrbtici. Príkladom je ibuprofén.
• Kortikosteroidy: Môže zmierniť bolesti chrbta, ktoré sú závažnejšie a nie sú účinne liečené NSAID. Napríklad prednizón sa zvyčajne podáva ako krátkodobá tableta alebo injekcia, ak je závažnejšia.
• Svalové relaxanciá: Môže pomôcť zmierniť kŕče v krčných svaloch alebo svaloch okolo krížov. Liekom, ktorý sa zvyčajne používa, je cyklobenzaprín.
• Lieky proti záchvatom: Užitočné na zníženie bolesti v poškodených nervoch. Lieky v tejto triede, ktoré sa zvyčajne predpisujú, sú gabapentín (Neurontin, Horizant) a pregabalín (Lyrica).
• Antidepresíva: Niektoré antidepresíva môžu pomôcť zmierniť bolesť krku alebo krížov.

Niektoré z vyššie uvedených liekov môžete dostať buď bez lekárskeho predpisu, alebo na lekársky predpis. Ak liek, ktorý práve užívate, nie je dostatočne účinný, poraďte sa so svojím lekárom ďalej a zvážte zvýšenie dávky alebo zmenu typu lieku.

Účasť na terapii

Okrem užívania liekov sa liečba bedrovej, krčnej alebo hrudnej spondylózy môže uskutočňovať aj pomocou nasledujúcej terapie. Jeho účelom je pomôcť natiahnuť a posilniť svaly okolo krku, ramien a chrbtice.

Príklady úsekov, ktoré môže pacient so spondylózou bezpečne vykonať pod dohľadom terapeuta, sú:

• Rotácie bedrovej chrbtice : Položte telo na chrbát s pokrčenými kolenami a chodidlami dotýkajúcimi sa zeme. Potom dajte ruky po stranách. Kolená tlačte doľava a doprava, pričom hornú časť tela majte vystretú. Robte tento pohyb opakovane.
• Koleno k hrudníku: Položte telo tak, aby spalo na chrbte, a pomaly zdvihnite jednu nohu k hrudníku s pokrčenými kolenami. V tejto polohe vydržte 30 sekúnd, potom vyveďte nohy späť na podlahu a rovno dopredu. Opakujte toto cvičenie s kolenom druhej nohy.

Podstúpil operáciu

Ak vyššie uvedené spôsoby liečby nedosahujú efektívne výsledky pri liečbe spondylózy, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok. Najmä ak došlo k veľkému tlaku na miechu alebo korene miechy.

Typy chirurgických zákrokov, ktoré sa zvyčajne vykonávajú ako liečba spondylózy, sú:

• Dysektómia na odstránenie herniovaného disku, čo je disk chrupavky z chrbtice, ktorý vyčnieva a upína nerv.
• Laminektómia na odstránenie kostných výbežkov alebo na odstránenie častí chrbtice nazývaných lamina.
• Laminoplastika na otvorenie priestoru nervového tkaniva zmenou polohy laminy.
• Miechové fúzie držia segmenty chrbtice spolu pomocou kosti transplantovanej s nástrojmi alebo bez nich, ako sú tyčinky a skrutky.

Domáce lieky na spondylózu

Okrem liečby lekára môžete urobiť niekoľko domácich liekov, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky spondylózy, a to:

• Pravidelne vykonávajte fyzické cvičenia odporúčané lekárom.
• Naneste horúcu vodu alebo ľad na postihnutý chrbát. Nepoužívajte kompresiu dlhšie ako 15 minút, aby ste predišli problémom s pokožkou.
• Prispôsobte denné aktivity stavu tela. Vyhýbajte sa prácam, pri ktorých musíte dvíhať ťažké predmety na chrbte.

Prevencia spondylózy

Neexistuje spôsob, ako úplne zabrániť spondylóze, pretože všeobecne je toto poškodenie normálne z dôvodu starnutia, ktoré spôsobuje opotrebovanie kĺbov a chrbtice.

Ak však máte prácu, ktorá si vyžaduje pohľad zhora, dolu alebo vytvorenie neobvyklých pozícií pre vaše telo, skúste si robiť časté prestávky. Vykonajte naťahovacie a posilňovacie pohyby, vďaka ktorým bude vaša chrbtica zdravá.