Korzet pre tehotné ženy, je to skutočne nevyhnutné alebo nie?

Tehotenstvo telo často unavuje a znepríjemňuje. Preto existujú rôzne doplnky navrhnuté tak, aby sa tehotné ženy cítili pohodlne, jedným z nich je korzet.

Aj keď sa tento tehotenský opasok po pôrode častejšie používa na obnovenie tvaru tela, považuje sa za pomôcku na uvoľnenie boľavých chrbtových svalov. Je však skutočne nevyhnutné nosiť v tehotenstve korzet?

Čo je korzet pre tehotné ženy?

Možno častejšie počujete, že korzety nosia ženy, aby telo vyzeralo štíhlejšie, najmä keď nosí oblečenie, ktoré ukazuje krivky.

Tehotenský pás to však nemá robiť. Korzet špeciálne navrhnutý pre tehotné ženy je podpera brucha navrhnutá tak, aby bola schopná podporovať a poskytovať pohodlie počas tehotenstva.

Korzet alebo niekedy nazývaný aj stagén ako podpora žalúdka pre tehotné ženy je zvyčajne vo forme pásu, ktorý je dostatočne široký, aby podporoval žalúdok počas tehotenstva.

Podľa stránky Matka a dieťa sa korzet nosí tak, že ho obtočí okolo matkinho žalúdka, potom ho prilepí alebo pripevní na určitú stranu.

Korzet sa zvyčajne nosí pohodlne okolo spodnej časti zväčšeného brucha, čo pomáha pri podpore a znižovaní zaťaženia matkinho žalúdka a chrbta.

Ak ste tehotná s dvojčatami alebo ste tehotná s jedným dieťaťom, ale máte veľa aktivít a počas veľkého tehotenstva sa cítite nepríjemne, môže vám pomôcť použitie tohto korzetu.

V skutočnosti môže byť korzet použitý aj ako spôsob stiahnutia žalúdka po pôrode a zmenšenia žalúdka po pôrode.

Aké sú výhody nosenia korzetu pre tehotné ženy?

Korzet, ktorý sa niekedy nazýva aj stagen tehotnej ženy, je navrhnutý na podporu dolnej časti chrbta a brucha počas tehotenstva.

Tento objekt je elastický a pružný, takže poskytuje veľa výhod pre tehotné ženy, ktoré majú tendenciu byť aktívne, najmä v druhom a treťom trimestri, keď je veľkosť žalúdka dostatočne veľká.

Mnoho výhod, ktoré môžete získať z korzetu tehotnej ženy, sú tieto:

1. Znižovanie bolesti počas tehotenstva

Postoj tehotnej ženy sa zvykne meniť pred otehotnením, napríklad sťažuje sedenie alebo chôdzu.

Tieto činnosti spôsobujú nadmerný tlak na brucho a vyvolávajú bolesti v krížoch.

Ak zažijete to isté, dá sa to prekonať použitím tehotenského pásu.

Podľa štúdie z Spine Journal , bolesti chrbta a panvy tehotných žien, ktoré používajú korzety, sú menšie ako predtým.

2. Urobte tehotné ženy pohodlnejšími

Používanie tehotenského korzetu je v zásade rovnaké ako pri cvičení so športovou podprsenkou.

Oba slúžia na ochranu častí tela, ktoré bývajú nepríjemné, keď ste v pohybe.

Nie je potrebné sa obávať, pretože tlak na brušný korzet, ktorý nosia tehotné ženy, nemusí mať vždy zlý dopad.

Je to preto, lebo tlak korzetu je užitočný na pomoc pri podpore maternice, ktorá dieťa nosí.

Hmotnosť žalúdka, ktorá musí byť podopretá telom, býva ľahšia. Vďaka tomu sa budete pohybovať pohodlnejšie.

Pamätajte však, že príliš veľký tlak v brušnej oblasti môže tiež narušiť krvný obeh a spôsobiť negatívne účinky na krvný tlak a plod.

Uistite sa teda, že použitie korzetu nie je príliš pevné a vyvarujte sa prílišnému tlaku na oblasť brucha.

3. Zlepšite držanie tela

Hlavným princípom korzetov je v zásade zlepšenie držania tela.

Používanie korzetu pre tehotné ženy môže zlepšiť držanie tela, pretože korzet môže zabrániť nadmernému tlaku na kríže.

Tretí trimester je navyše čas, keď telo uvoľňuje rôzne hormóny, ktoré uvoľňujú svaly, väzy a kĺby v panvovej oblasti.

Tento stav je možné podporiť použitím tehotenského pásu.

Existujú riziká nosenia korzetu počas tehotenstva?

Za nespočetným množstvom výhod tehotenského korzetu má táto jedna vec aj riziká, ktoré nemožno podceniť.

Áno, frekvencia nosenia korzetu počas tehotenstva sa považuje za škodlivú pre zdravie matky a plodu.

Namiesto toho, aby ste si pretiahli chrbtové svaly, nosenie tehotenského korzetu môže skutočne oslabiť vaše chrbtové svaly a spôsobiť dlhodobú bolesť.

Navyše, príliš časté nosenie korzetu môže tehotným ženám tiež ublížiť plodu, ak sú väzby príliš tesné a sú používané príliš dlho.

Je to preto, lebo krvný tlak v okolí žalúdka sa môže znížiť a spôsobiť poruchy trávenia. Nepriamo tento stav ohrozuje aj plod v maternici.

Zvyk nosiť tehotenský korzet môže tiež komplikovať pôrodný proces, pretože korzet zvyčajne podporuje váhu tela.

Preto je pre tehotné ženy ťažké vyvíjať tlak na žalúdok, keď sa majú blížiť k pôrodu.

Aké dôležité je teda nosiť korzet počas tehotenstva?

Všetky potreby pre tehotenstvo majú svoje príslušné výhody a riziká. To, či nosiť korzet počas tehotenstva alebo nie, závisí od účelu, na ktorý ho používate.

Je lepšie si rozmyslieť, či je nosenie korzetu určené na zmiernenie tehotenských bolestí alebo iba na sledovanie rastúceho trendu.

Najdôležitejšie je, že sa neodporúča príliš často nosiť tehotenský korzet.

Tento korzet používajte iba dve až tri hodiny denne, aby chrbtové svaly neboli príliš slabé a sťažili pôrod.

Pre bezpečnejšie použitie tehotenského korzetu ho používajte podľa uvedených pokynov.

Požiadajte svojho lekára, aby zistil, ako bezpečne používať korzet bez toho, aby bránil normálnemu vývoju dieťaťa.

Namiesto toho, aby ste záviseli od tehotenského korzetu, je lepšie venovať si pravidelným cvičením tehotných žien spevnenie chrbtových svalov.

Vaše telo bude fit a ďaleko od rizika bolesti chrbta v dôsledku používania tehotenskej ortézy.

Pred rozhodnutím o použití tohto špeciálneho tehotenského korzetu sa poraďte so svojím lekárom.

X