Ako používať a vyberať menštruačný kalíšok bez problémov

Neskôr menštruačný kalíšok ženy veľmi vyhľadávané, aby nahradili funkciu jednorazových hygienických vložiek. Okrem toho, že je tento spôsob úspornejší, zvažuje sa aj tento spôsob odberu menštruačnej krvi, pretože pomáha minimalizovať množstvo odpadu v životnom prostredí. Nedostatok informácií o otázkach menštruačný kalíšok spôsobuje, že mnoho žien stále váha nosiť. Aby ste už nemali zmätok alebo strach, pozrime sa najskôr na to, ako sa obliecť a vzlietnuť menštruačný kalíšok .

Používajte menštruačný kalíšok, je to bezpečné?

Áno. Menštruačný kalíšok sa preukázalo ako bezpečné použitie ako alternatíva k hygienickým vložkám. Takže sa ho nemusíte báť použiť. Menštruačný kalíšok pri správnom použití vám neublíži.

Ak je správny spôsob nosenia, nemáte ani pocit, že ho máte na sebe menštruačný kalíšok.

Ako použiť menštruačný kalíšok

Menštruačný kalíšok je lievikovité zariadenie, ktoré má dve hlavné časti; prídržný pohár a pod ním tenká tyč. Tenká stopka vám uľahčí ťahanie menštruačný kalíšok keď má byť prepustený.

Pred použitím si pozorne prečítajte návod na použitie, ktorý je súčasťou balenia. Najmä ak je to pre vás prvýkrát. Potom umyte a sterilizujte menštruačný kalíšok podľa uvedených pokynov.

Keď je všetko pripravené, umyte si ruky mydlom a tečúcou vodou. Nohy majte na šírku ramien, potom jednu nohu zdvihnite napríklad hore na záchodovej doske alebo na okraji vane.

Ako vstúpiť menštruačný kalíšok najskôr zložte hornú časť misky a potom zatlačením vložte do pošvy. Ak máte problém so zarovnaním v stoji, skúste si čupnúť.

Na mazanie použite lubrikant na báze vody menštruačný kalíšok ak ho nosíš prvýkrát.

Ak je vyššie uvedená metóda stále dosť náročná, vyskúšajte niekoľko trikov uvedených nižšie:

C-sklad alebo U sklad

Zatlačte po stranách pohára, až kým pery nevytvoria ovál. Potom znova prehnite okraj pohárika na polovicu tak, aby vyzeral ako písmeno C alebo U. Potom zložený pohárik pomaly zasuňte do vagíny.

Sklopte záhyb

Položte prst na horný okraj pohára a zatlačte ho do stredu tak, aby tvoril trojuholník. Potom pomaly vložte hrnček do pošvy.

7 krát

Telo pohára stlačte z oboch strán tak, aby tvorilo ovál. Potom sklopte jednu stranu šikmo nadol tak, aby to vyzeralo ako na obrázku 7. Akonáhle je okraj misky dovnútra, stlačte misku do vagíny, až kým nebude celá miska a tyč v nej.

Či tak alebo onak, potom by ste mali potvrdiť pohár alebo pohár v otvorenom stave po zavedení, aby menštruačná krv neunikala. Spôsob, ako to zaistiť, je držať základňu pohára a potom ho pomaly otáčať o jeden celý kruh.

Ako odstrániť menštruačný kalíšok

Po prekonaní problémov spojených s nosením budú musieť byť odstránené ďalšie výzvy, ktorým je potrebné čeliť. Pre začiatočníkov buď ako si obliecť, alebo vzlietnuť menštruačný kalíšok sa stáva výzvou sama o sebe, ktorá ju často robí hrôzostrašnou.

Aby ste neurobili nesprávny krok, najskôr postavte telo tak, akoby ste sedeli v podrepe. Táto poloha uľahčí pohárom zatlačenie svalmi v pošve tak, aby boli spustené a ľahko dosiahnuteľné.

Potom si ukazovákom a palcom nahmatajte do pošvy, aby ste zovreli stonku pohára. Po pridržaní stonky ju jemne stiahnite a pritlačte na dno pohára, aby sa krv nerozliala.

Nájsť stonku pohára niekedy nie je také ľahké, ako sa zdá, zvlášť na začiatku používania. Kľúčové však je zostať v pokoji a zhlboka sa nadýchnuť. Neprepadajte panike, keď sa ťažko púšťaš. Menštruačný kalíšok nezmizne alebo nepôjde príliš hlboko do maternice.

X