Poruchy chrbtice: príznaky, príčiny a liečba

Definícia porúch chrbtice

Čo sú poruchy chrbtice?

Porucha chrbtice alebo porucha chrbtice je stav, ktorý ovplyvňuje zakrivenie alebo polohu chrbtice. Chrbtica pozostáva z 26 kostí nazývaných stavce, ktoré chránia a podporujú miechu a nervy.

Na stav chrbtice môže mať vplyv množstvo stavov alebo úrazov, ktoré spôsobia bolesť a poškodenie, ktoré zase obmedzí pohyblivosť.

Ak máte poruchu chrbtice, rozsah lekárov, ktorí sa môžu podieľať na liečbe, sa veľmi líši. Počnúc od ortopedických chirurgov, fyzioterapeutov, psychológov a ďalších odborníkov, ktorí majú znalosti a skúsenosti s liečením tohto ochorenia.

Aká častá je táto choroba?

Poruchy chrbtice sú veľmi častým stavom, ktorý postihuje deti, dospelých a starších ľudí. Aj napriek tomu je možné vyhnúť sa tomuto stavu krivej chrbtice znížením rôznych rizikových faktorov. Poraďte sa o tom ďalej so svojím lekárom.

Typy porúch chrbtice

V chrbtici je niekoľko druhov porúch, takže liečba, ktorá sa musí vykonať, je tiež odlišná. Úplne najbežnejšie abnormality chrbtice sú:

Kyfóza

Kyfóza je porucha chrbtice, ktorá spôsobuje nadmerné zaoblenie hornej časti chrbta. Výsledkom je, že tento stav spôsobí, že vaše telo bude vyzerať skleslo. Pri zobrazení pomocou zobrazovacích testov budú výsledky ukazovať na chrbticu ohnutú dopredu.

Táto krivá chrbtica sa môže vyskytnúť v každom veku. Najčastejšie však postihuje staršie ženy. U dojčiat a dospievajúcich sa táto deformácia chrbtice vyskytuje v dôsledku nesprávnej deformácie alebo občasného zovretia chrbtice.

Lordóza

Lordóza je porucha chrbtice, ktorá spôsobuje nadmerné zakrivenie dolnej časti chrbta. Tento stav je tiež známy ako swayback a nechá ešte viac vyniknúť váš zadok.

Deti môžu zažiť túto skrútenú chrbticu. Avšak vo väčšine prípadov sa stav časom zlepší.

Skolióza

Skolióza je porucha chrbtice, ktorá sa nadmerne zakrivuje do strany. Väčšina prípadov skoliózy je mierna, ale s pribúdajúcimi rokmi sa stav môže časom zhoršovať.

V závažných prípadoch môže táto krivá chrbtica paralyzovať a narušiť funkciu pľúc, pretože zakrivenie chrbtice môže zmenšiť veľkosť priestoru v hrudníku.

Jeden typ skoliózy, levoskolióza, môže spôsobiť, že sa chrbtica ohne na ľavú stranu tela a vytvorí písmeno C.

Spondylóza (spondylóza)

Spondylóza je degenerácia chrbtice, ktorá postihuje kĺby, ložiskové kosti a samotnú chrbticu. Spondylóza môže interferovať s pohybom chrbtice a pôsobiť na nervy.

U ľudí s pokročilým vekom, obezitou, sedavým životným štýlom a fajčiarskymi návykmi je väčšia pravdepodobnosť vzniku poruchy chrbtice.

Okrem toho sú športovci alebo ľudia, ktorí často športujú a zahŕňajú opakovaný tlak na kríže, ako napríklad gymnastika, zdvíhanie závažia a futbal, tiež vyššie riziko vzniku ochorenia.

Spondylolistéza (spondylolistéza)

Spondylolistéza je posunutie chrbtice, teda stavcov z ich polohy v dôsledku konštantných stresových zlomenín. Časť chrbtice, ktorá je bežne postihnutá, je dolná časť chrbta. Ovplyvnená však môže byť aj oblasť hornej časti chrbta alebo vzadu na krku.

Známky a príznaky porúch chrbtice

Existujú rôzne typy porúch chrbtice, ktoré môžu spôsobiť rôzne príznaky a príznaky, vrátane:

• U ľudí, ktorí majú kyfózu, môže byť chrbát často bolestivý. Iní cítia stuhnutie v chrbtici v dôsledku jej abnormálneho zakrivenia. Váš postoj sa tiež zmení na zhrbený.
• Ľudia s lordózou majú zadok, ktorý vytŕča ďalej dozadu a žalúdok je viac vpredu. Keď ležíte na chrbte, bude pre vás ťažké zostať na zemi. Ďalšími sprievodnými príznakmi sú bolesť, znížená citlivosť, mravčenie alebo slabosť jednej alebo oboch nôh sprevádzaná problémami s močovým mechúrom.
• Medzi príznaky skoliózy všeobecne patria nerovnaké plecia a boky, jedna lopatka sa javí výraznejšia ako druhá. Ak je krivka dostatočne silná, chrbtica tvorí S, vďaka čomu sa rebrá na jednej strane tela javia výraznejšie.
• Ľudia so spondylózou všeobecne pociťujú príznaky napätia svalov okolo chrbtice. Toto nepohodlie sa môže rozšíriť na oblasť zadku a hamstringov. Príznaky sa zhoršujú pri aktivite.
• Spondylolistéza spôsobuje príznaky bolesti chrbta sprevádzané stuhnutosťou a znecitlivením nôh. Ľudia s týmto ochorením môžu tiež zažiť kyfózu a lordózu.

Kedy navštíviť lekára?

Ak pociťujete trvalé (trvalé) bolesti chrbta a všimnete si zmeny na chrbtici, okamžite vyhľadajte lekára. Čím skôr sa zistí a ošetrí, tým ľahší bude liečebný proces.

Príčiny abnormalít chrbtice

Príčiny porúch chrbtice sú početné, vrátane:

Určité zdravotné problémy

Riziko kyfózy, lordózy, skoliózy, spondylózy a spondylolistézy sa môže zvýšiť v dôsledku zdravotných problémov, ako sú:

• Osteoporóza (strata chrbtice).
• Scheuermannova choroba (stav urýchleného rastu pred pubertou).
• Svalová dystrofia (ochorenie, ktoré oslabuje svaly)
• Detská mozgová obrna (stav, ktorý ovplyvňuje mozog a nervy).
• Rakovina kostí, ktorá napáda chrbticu a podstupuje chemoterapiu alebo rádioterapiu.

Genetické

Niektorí ľudia sa narodili s chrbticou, ktorá je tenšia ako zvyčajne, takže sú náchylní na zlomeniny alebo zlomeniny a problémy s chrbticou. To je s najväčšou pravdepodobnosťou príčinou skoliózy.

Vrodené chyby

Keď je dieťa ešte v maternici, nemusí sa chrbtica vyvíjať správne, čo môže spôsobiť jej prehnutie.

Určité zranenia a činnosti

Poranená chrbtica, napríklad zlomenina, môže spôsobiť kĺzanie alebo ohýbanie kostí. Okrem toho nadmerná aktivita, ktorá neustále nadmerne zaťažuje chrbticu, môže spôsobiť poruchy kostí.

Rizikové faktory pre poruchy chrbtice

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko abnormalít chrbtice u osoby, a to:

• Obezita

Nadváha môže nadmerne zaťažovať dolnú časť chrbta a spôsobiť ohnutie chrbtice.

• Zlé držanie tela

Nesprávne držanie tela pri chôdzi a sedení, ako napríklad prílišné nakláňanie sa doprava, doľava, spredu alebo zozadu, môže zvýšiť riziko problémov s chrbticou.

• Rodinná história

Jeden typ poruchy chrbtice, a to skolióza, sa môže prenášať od rodičov, aj keď je dosť zriedkavý.

• Športovec

Ľudia, ktorí majú takéto povolanie, môžu zvýšiť riziko problémov v chrbtici, pretože často vykonávajú činnosti, ktoré chrbticu zaťažujú.

Komplikácie porúch chrbtice

Niektoré z komplikácií, ktoré môžu nastať v dôsledku krivej chrbtice, zahŕňajú:

• Zlý vzhľad

Príliš zakrivená chrbtica môže zhoršiť vaše držanie tela pri státí, chôdzi, sedení. Ramená a boky sa tiež stávajú nevyváženými a vyčnieva jedno z rebier.

• Problémy s trávením

Krivá chrbtica robí človeka náchylnejším na kyslý reflux a ťažkosti s prehĺtaním.

• Problémy s dýchaním

Poruchy chrbtice môžu tlačiť na pľúca a spôsobiť poruchu činnosti týchto orgánov.

• Obmedzené telesné funkcie

Výskyt príznakov na chrbtici môže ľuďom sťažiť sedenie, voľný pohyb, šoférovanie alebo dokonca ľahnutie.

Diagnostika a liečba porúch chrbtice

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Podľa lekárskeho centra UT Southwestern Medical Center zahŕňajú lekárske testy na diagnostiku abnormalít v chrbtici:

• Fyzikálny test

Lekár sa opýta na príznaky, ktoré prežívate, pozrie sa na zdravotnú anamnézu vašej a vašej rodiny a skontroluje zakrivenie chrbta a rovnosť pásu, ramien a rebier.

• Zobrazovací test

Lekárske testy ako MRI, CT, röntgenové lúče na zobrazenie zakrivenia chrbtice a detekciu poranení svalov, väzov, šliach a nervov.

• Elektromyografia (EMG)

Elektrodiagnostické vyšetrenie na meranie elektrickej aktivity generovanej svalmi a nervami. Cieľom je vidieť reakciu tela na podnety.

Aké sú spôsoby liečby porúch chrbtice?

Lekári všeobecne odporúčajú spôsoby liečby porúch chrbtice:

• Vezmite lieky proti bolesti

Nepohodlie a bolesť chrbta sa dajú zmierniť liekmi proti bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol, ďalšie), ibuprofén (Advil, Motrin IB, ďalšie) alebo sodná soľ naproxénu (Aleve).

• Užívajte lieky na iné základné choroby

Ak príčinou porúch chrbtice sú zdravotné problémy, napríklad osteoporóza, lekár predpíše lieky na prevenciu úbytku kostnej hmoty.

• Terapia a fyzioterapia

Fyzioterapia je potrebná na zvýšenie schopnosti hýbať telom a znižovať príznaky bolesti.

Potom existuje aj terapia vo forme použitia vzpera to znamená drôtené podperné zariadenie, ktoré zabráni chrbtici v posunutí dozadu alebo v ohnutí zbytočným smerom. Použitie výstuží je metódou liečby skoliózy, kyfózy, lordózy, spondylózy a spondylolistézy.

• Prevádzka

Niekedy je potrebný chirurgický zákrok, aby sa zabránilo komplikáciám. Cieľom chirurgického zákroku je obnovenie posunutej chrbtice a obnovenie kostného zakrivenia. Táto operácia sa nazýva spinálna fúzia.

Domáca liečba porúch chrbtice

Okrem liečby lekára sú pri liečbe porúch chrbtice veľmi dôležité aj zmeny životného štýlu. Ste povinní udržiavať držanie tela pri sedení, státí, chôdzi a dokonca aj pri úprave spánkovej polohy, ktorú odporúča lekár alebo terapeut.

Počas liečby sa vyžaduje, aby ste nefajčili a nepili alkohol. Okrem toho zabezpečte dostatočný výživový príjem a upravte vykonané činnosti, najmä pri výbere druhu cvičenia.

Prevencia porúch chrbtice

Aj keď je táto krivá chrbtica väčšinou spôsobená určitými zdravotnými problémami, dá sa vyhnúť niekoľkým príčinám a rizikovým faktorom, vrátane:

• Vždy cvičte správne držanie tela

Správne držanie tela je veľmi dôležité, vrátane zvykania si sedieť vzpriamene. Vyhnite sa sedeniu príliš ohnutému dopredu, dozadu alebo do strán.

• Vyhýbajte sa nadmernej aktivite

Je dôležité udržiavať správnu polohu v sede. Okrem toho musíte poznať aj limity vykonaných činností. Napríklad často nezdvíhajte ťažké váhy na chrbte. Medzi aktivitami si robte prestávky.

• Cvičte a ponaťahujte sa

Stresu v chrbtici môžete zabrániť odpočinkom a vykonaním jednoduchých naťahovacích pohybov. Aby sa udržali zdravé kosti, musí sa pravidelne cvičiť.