Urobte to počas obdobia zotavenia po horúčke dengue

Diagnostiku horúčky dengue musí urobiť lekár, pretože príznaky sú podobné ako u iných chorôb, ako je malária a brušný týfus (týfus). Ak získate okamžitú lekársku pomoc, ľudia s miernou horúčkou dengue sa zvyčajne zotavia asi za sedem dní. Počas zotavenia po horúčke dengue však musíte venovať pozornosť niekoľkým veciam.

Čo treba brať do úvahy pri zotavení sa po horúčke dengue?

Ak máte pozitívny nález na miernu horúčku dengue, v skutočnosti nie je potrebné robiť žiadne špeciálne ošetrenie alebo starostlivosť. Lekári ľuďom s DHF zvyčajne odporúčajú dostatok odpočinku a pitie tekutín.

Po prekonaní kritického obdobia horúčky dengue musia ľudia s horúčkou dengue ešte urobiť niekoľko vecí, aby počas obdobia hojenia nenastali ďalšie zdravotné problémy.

1. Pite veľa vody, aby ste neboli dehydratovaní

Počas obdobia zotavenia venujte pozornosť určitým príznakom DHF, ako je dehydratácia, pretože u pacientov s horúčkou dengue sa to môže vyskytnúť. Okamžite kontaktujte lekára, ak sa u vás vyskytnú príznaky ako:

• Frekvencia a množstvo moču klesá
• Nie sú slzy
• Sucho v ústach alebo na perách
• Zmätok
• Pocit chladu

Počas obdobia zotavenia po horúčke dengue musíte venovať pozornosť rovnováhe tekutín v tele. Nielen voda, môžete tiež konzumovať alebo dodávať iné tekutiny, ktoré obsahujú živiny, ako je vitamín C a elektrolyty.

Nápoje s vysokým obsahom vitamínu C, ako je šťava z guavy, môžu pomôcť ľuďom s DHF rýchlejšie sa zotaviť, pretože môžu zvýšiť výdrž a krvné doštičky v krvi.

2. Prevencia ťažkej horúčky dengue (

Horúčka dengue sa môže náhle zhoršiť (známa tiež ako d hemoragická horúčka). Táto komplikácia je nepravdepodobná. Stále však musíte byť ostražití a snažiť sa zabrániť vzniku tohto stavu. Najmä ak vy alebo vaša rodina máte jeden z nasledujúcich rizikových faktorov:

• Ak máte protilátky proti vírusu dengue s rôznymi sérotypmi (variáciami), ak ste v minulosti mali horúčku dengue
• Sú mladší ako 12 rokov
• Žena
• Slabý imunitný systém

Spôsobom, ako tomu zabrániť, je rozpoznať príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, aj keď ste vstúpili do fázy zotavenia po horúčke dengue, vrátane:

• Vysoká horúčka
• Došlo k poškodeniu ciev, pomliaždeninám
• Krvácanie z nosa
• Krvácajúce ďasná
• Zväčšená veľkosť obličiek

Bez náležitých opatrení môže byť ťažká horúčka dengue nebezpečná. Potom ju môžu spustiť aj vyššie uvedené príznaky krvácania z horúčky dengue syndróm šokovej horúčky dengue.

3. Ochrana okolitého prostredia

Počas obdobia zotavenia sa po horúčke po horúčke dengue môžete začať robiť prevenciu DHF udržiavaním čistého prostredia. Ako viete, vírus dengue sa môže šíriť komármi Aedes aegypti .

Bohužiaľ neexistuje žiadna vakcína, ktorá by zabránila horúčke dengue. Najlepším spôsobom je v súčasnosti vyhnúť sa uhryznutiu a znížiť populáciu komárov Aedes.

Juhovýchodná Ázia vrátane Indonézie je región, ktorý má vysoké riziko šírenia vírusu hemoragickej horúčky dengue. Preto je potrebné vykonať prevenciu a je možné ju dosiahnuť:

• Používanie a využitie repelentu proti hmyzu
• Roztiahnite pomocou dlhých rukávov
• Znížte otváranie okien domu
• Keď spíte vonku, použite sieťky proti komárom

4. Zvyšujte odolnosť tela počas rekonvalescencie po horúčke dengue

Štúdia z Americká mikrobiologická spoločnosť zistili, že silný imunitný systém môže byť účinnejší proti vírusu dengue. Preto môžete zvážiť konzumáciu druhov potravín, ktoré sa odporúčajú pacientom s horúčkou dengue.

Tu uvádzame niektoré druhy výživných látok a zdrojov potravy, ktoré sú prospešné pre imunitný systém a sú vhodné na konzumáciu počas obdobia hojenia horúčky dengue.

• Vitamín C: Dôležitá živina, ktorá pôsobí ako antioxidant a zvyšuje imunitný systém. Napríklad guava, pomaranč a kivi.
• Vitamín E.: Udržiavanie príjmu vitamínu E je dôležité pre udržanie zdravého imunitného systému. Napríklad olej z pšeničných klíčkov , slnečnicové semienka a arašidové maslo.
• Omega-3 mastné kyseliny: Zahŕňa esenciálne mastné kyseliny, ktoré pôsobia ako prevencia proti zápalu a udržujú imunitný systém v činnosti. Medzi príklady potravín patria losos, sardinky, sardely, rybí olej a sója.

Aj po prekonaní kritického obdobia počas horúčky dengue musíte prijať preventívne opatrenia týkajúce sa iných zdravotných stavov, aby ste sa vyhli komplikáciám horúčky dengue. Ak chcete prijať vhodné a účinné opatrenia, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste zistili, aké rizikové faktory máte.