7 návykov, ktoré bez vášho vedomia môžu poškodiť vaše nechty

Každý chce vyzerať perfektne od hlavy po päty, vrátane nechtov. Preto je veľa starostlivosti o nechty a nechty na nechtoch, v salónoch aj doma. Skúste si však dať pozor na nechty. Vyzerá to nudne a ľahko sa zlomí, aj keď ste na jeho starostlivosť strávili dosť? Možno je to kvôli vašim každodenným zvykom, ktoré ste si nikdy neuvedomili. Aké sú návyky, ktoré môžu poškodiť nechty? Odpoveď sa dozviete v nasledujúcej recenzii.

Zvyk, ktorý najčastejšie spôsobuje poškodenie nechtov

1. Rád hryzie nechty

Hryzenie nechtov môže šíriť baktérie, ktoré sa skrývajú pod nechtami, poškodzujú vaše zuby a nechty sú vďaka neustálemu hryzeniu krehké a nerovnomerné. Aj keď vedia, že hryzenie nechtov je zlé, stále je veľa ľudí, ktorí to robia bez toho, aby si to uvedomovali, keď sú nervózni alebo sa nudia.

Ak chcete tento zvyk zlomiť, pokúste sa pilne strihať nechty, aby ste im zostali krátke alebo si ich ozdobte nechtové umenie tak si hryzenie nechtov dvakrát rozmysli.

2. Vyčistite kutikuly

Na okraji nechtu je biely voskovitý povlak, ktorý sa nazýva kutikula. Pri strihaní nechtov sa tiež často čistia kutikuly, aj keď voskový povlak môže zabrániť nechtom v hubových a bakteriálnych infekciách, ktoré sa snažia preniknúť medzi nechty. Kožičky by sa teda nemali strihať. Najmä ak ho ostriháte nesprávne, kutikuly sa môžu roztrhnúť a nakoniec spôsobiť zápal prstov.

Ak chcete skutočne strihať kožičku, použite pinzetu na čistú kožičku a urobte to opatrne. Nezabudnite každý deň nanášať na kutikuly olej z vitamínu E, aby bola oblasť hydratovaná a zabránilo sa zápalu.

3. Nesprávny pilník na nechty

Pilníkovanie nechtov je súčasťou liečby, ale ak ich budete pilovať príliš drsne, môže to spôsobiť problémy s nechtami. Namiesto toho, aby boli nechty hladšie, stávajú sa tenšie, štiepia sa a odlupujú sa. Takže sa vyhýbajte píleniu nechtov tam a späť a príliš veľkému tlaku.

Rovnako tak aj s nechtami na nohách. Najlepšie nie je pilníkovať v zakrivenom smere, pretože by to mohlo spôsobiť zarastanie nechtov na nohách.

Nechty úhľadne zastrihnite a potom sa váš pilník na nechty rovnomerne a uvoľnene pohne jedným smerom (od základne po koniec).

4. Čistenie laku na nechty nesprávnym spôsobom

Lakovanie nechtov gélovým alebo akrylovým lakom na nechty môže vylepšiť ich vzhľad. Nakoniec však musíte lak na nechty vyčistiť. Čistenie zvyšku make-upu nechtov acetónom a jeho trenie môže viesť k roztrhnutiu nechtového lôžka a nakoniec k poškodeniu nechtu.

Ak chcete, aby sa vaše nechty nepoškodili a dorastajú vám mesiace, je najlepšie použiť vatový tampón alebo zvoliť lak, ktorý sa ľahko odlupuje, aby sa ľahšie čistil.

Ak nechty necháte príliš dlho používať, môžete ich tak aj vysušiť. Nechajte si teda nechty pôsobiť týždeň alebo dva. Potom môžete znova použiť lak na nechty.

5. Pomocou nechtov niečo otvoriť

Kto často otvára klince na pitie s nechtami? Aj keď sa to zdá praktickejšie, otvorenie viečka nápoja alebo iného predmetu špičkou nechtu môže spôsobiť, že povrch nechtu bude nerovný, zlomený a poškodený. Lepšie je teda použiť iný predmet, ktorý vám pomôže niečo otvoriť, ako použiť nechty, ktoré ste si ošetrili.

6. Vyčistite niečo bez rukavíc

Pri umývaní riadu alebo stieraní podláh často nemáte rukavice. V skutočnosti môže príliš dlhé pôsobenie vody a pôsobenie chemikálií z čistiacich prostriedkov spôsobiť, že nechty budú opuchnuté a suché.

Preto pri domácich prácach používajte rukavice a vždy si umyte ruky mydlom, aby sa vám medzi nechtami nezachytili baktérie a iné chemikálie.

7. Zriedka konzumujte jedlá s vysokým obsahom železa

Ak ste sa starali o zovňajšok a dokážete prekonať zlé návyky, ktoré vám škodia na nechtoch, nezabudnite dodržať príjem železa. Nedostatok príjmu železa robí nechty tenšie a lámavejšie.

Na to konzumujte vajcia, špenát, červené mäso, ktoré môžu posilniť nechty a vyživovať organizmus.

X