4 Najčastejšie žalúdočné ťažkosti počas tehotenstva

Sťažnosti počas tehotenstva sa zvyčajne zvýšia, keď vám stúpne žalúdok. Každá časť tela tehotnej ženy určite zažije zmeny a zvyčajne spôsobí sťažnosti. Vaše bruško bude pravdepodobne najviac „zbabranou“ časťou vášho tehotenstva. Aké sú žalúdočné ťažkosti počas tehotenstva, ktoré narúšajú vaše pohodlie?

Žalúdočné ťažkosti počas tehotenstva, ktoré by sa vám mohli stať

1. V dôsledku zväčšenia maternice

Nemyslite si, že so zväčšenou maternicou nebude počas tehotenstva dochádzať k žalúdočnej nevoľnosti. S pribúdajúcim tehotenstvom sa bude zväčšovať maternica. Matke sa tak uľahčí zaspávanie, rýchlejšie sa zaplní žalúdok a ťažšie sa jej dýcha. Všetky tieto veci sa vyskytujú v dôsledku zväčšenia maternice, ktorá tlačí proti orgánom v žalúdku aj okolo žalúdka.

Príznaky, tehotné ženy, ktoré pociťujú problémy v dôsledku zväčšenej maternice, pocítia príznaky vo forme nepohodlia. Ak pocítite žalúdočnú nevoľnosť alebo sa žalúdok cíti plný, zvyčajne to naznačuje lenivosť jesť. Medzitým sa môžu kedykoľvek vyskytnúť ťažkosti s dýchaním, najmä ak je tehotenstvo dostatočne veľké a matka sa cíti unavená.

Prekonajte veľa odpočinku a prekonajte stravovanie tým, že budete jesť málo, ale často. Vyvarujte sa konzumácie väčšieho množstva súčasne, pretože to môže prispieť k pocitu, že ste znova a znova.

2. Bolesť väzov

Bolesť väzov sa zvyčajne pociťuje v dolnej pravej alebo ľavej brušnej oblasti a môže vyžarovať do oblasti okolo stehna. Predmetným väzivom je tu guľatý väz, ktorý je jedným z podporných tkanív maternice. Keď sa tehotenstvo začalo zväčšovať, tieto väzy sa natiahnu. To je prípad, keď tehotné ženy pocítia nepríjemné pocity z bolesti.

Príznaky, bolesť v dolnej pravej alebo ľavej brušnej oblasti, ktorá vyžaruje okolo stehna. Aj keď je to pre tehotné ženy bežný problém, najmä v tehotenstvách vo veku od 6 mesiacov, bolesť niekedy tehotným ženám znepríjemňuje vykonávanie činností.

Aby ste sa vyrovnali s veľmi znepokojujúcou bolesťou, môžete urobiť poklonu. Urobte to asi 30 sekúnd až 1 - 2 minúty, zvyčajne bolesť sama ustúpi. Ďalším spôsobom je ľahnúť si na ľavú stranu v zvinutej polohe ako dieťa. Udržujte túto pozíciu 30 sekúnd až 1 - 2 minúty.

3. Zápcha

Zdá sa, že zápcha predstavuje problém pre milión tehotných žien a je to normálne aj počas tehotenstva. Zápcha sa vyskytuje ako forma spôsobu, ako telo zvyšuje množstvo potravy, ktoré telo absorbuje. Aj počas tehotenstva sú pohyby čriev pomalšie, ako keď nie sú tehotné, takže často prichádza zápcha. Ťažkosti s vyprázdňovaním u tehotných žien sú tiež spôsobené vplyvom hormónov, napríklad hormónu progesterónu.

Príznaky, rovnaké ako príznaky zápchy u ľudí, ktorí nie sú tehotné, sú tvrdé pohyby čriev a pocit neúplnosti. Táto porucha žalúdka počas tehotenstva niekedy tehotným ženám spôsobuje nepríjemnosti. Preto to prekonajte správnym spôsobom, ktorým je zvyknutie si na konzumáciu zdrojov vlákniny, ako je ovocie a zelenina.

Okrem toho uspokojte potrebu tekutín (najmenej 2,5 až 3 litre vody každý deň), ktoré napomáhajú tráveniu. To je povinné, aby sa uľahčilo trávenie.

4. Falošné kontrakcie

Jednou z foriem žalúdočnej nevoľnosti počas tehotenstva, ktorá tehotné ženy vždy znervózňuje, sú falošné kontrakcie. Pretože, ktovie, ukázalo sa, že by ste si skutočné kontrakcie mohli pomýliť s falošnými. Falošné kontrakcie alebo braxtonove kurčatá sú kontrakcie maternice, ktoré sa vyskytujú u tehotných žien, ktoré vstupujú neskoro v tehotenstve. Falošné kontrakcie sa vyskytujú v dôsledku zväčšenia maternice.

Dobrá správa je, že tieto kontrakcie „KW“ nie sú nebezpečné. V skutočnosti je to dobré ako cvičenie pre matku a plod pred tým, ako sa postavia pred skutočný pôrodný proces. Aby ste sa nenechali oklamať a potom, čo sa stalo, chodili tam a späť do nemocnice, musia byť známe príznaky falošných kontrakcií, a to rozlíšením intenzity prežívanej bolesti.

Ak je maternica iba napnutá, ale telesná aktivita nie je vôbec narušená napätím maternice, potom môžete povedať, že ide o falošnú kontrakciu. Naopak, ak sa maternica cíti stiahnutá alebo stuhnutá, po ktorej nasleduje silné pálenie záhy a bolesť, ktorá spôsobuje, že tehotné ženy nie sú schopné nič robiť a môžu len vydržať pálenie záhy, znamená to, že máte skutočné kontrakcie.

Okamžite choďte do nemocnice, aby ste posúdili kontrakcie. Pokiaľ ale zažívate iba falošné kontrakcie, potom je spôsob, ako ich prekonať, zhlboka sa nadýchnuť, na chvíľu si oddýchnuť, upokojiť sa a nemusíte sa o nič starať.

X