Účinky traumy z minulosti na vzťahy dospelých

Je váš priateľ príliš žiarlivý na to, že sa cítite príťažlivo a nahnevane? Počkaj. Najprv sa držte svojho hnevu. Je pravdepodobné, že za všetkými jeho vlastnosťami a vlastnosťami sú určité dôvody, ktoré sú podľa vás nepríjemné. Môže sa stať, že celé jeho správanie je odrazom účinkov traumy z minulosti. Ako môžu účinky traumy z minulosti ovplyvniť vzťahy dospelých?

Účinky traumy z minulosti na vzťahy dospelých

Dôsledky obete domáceho násilia (KDRT) alebo inej traumy z minulosti, napríklad dieťaťa rozbitý domov od veľmi mladého veku sa neobmedzuje iba na vplyv na emočnú stabilitu dieťaťa.

Aj keď to je už roky, ukazuje sa, že spomienka na túto zlú skúsenosť len tak z pamäti nezmizne. Možno existuje kúsok pamäti, ktorý je hlboko vrytý a vtlačený do mysle, čo sa potom prejaví vo vzhľade určitej postavy alebo vlastnosti.

Hlásenia z psychológie Ľudia, ktorí majú traumu z detstva, majú dnes tendenciu skrývať svoje pocity, cítiť sa menejcenní, takže je ťažké ovládnuť svoje emócie. Odborníci tvrdia, že najmä trauma zo zlých skúseností v detstve môže človeku tiež sťažiť dôveru v ostatných.

Dopad sa môže rozšíriť aj na schopnosť dieťaťa mať v budúcnosti milostný pomer. To sa prejaví nielen na vás samotných, ale v konečnom dôsledku aj na vzťahu medzi vami a vašim partnerom v budúcnosti. Prečo?

Trauma z detstva umožňuje niekomu ľahko žiarliť alebo dokonca vlastniť majetok

Odborníci tvrdia, že ľudia, ktorí mali v detstve veľkú traumu, to pocítia skôr neistý . Neistý sama o sebe je interpretovaná ako nadmerný a neprirodzený strach, ktorý sám seba prenasleduje.

No, zmysel vkusu neistý vo vzťahu ide skôr o strach zo straty alebo opustenia partnera. Neistí ľudia sa tak môžu stať veľmi ochranárskymi alebo majetníckymi, pretože sa boja straty svojich blízkych. Táto tendencia môže vychádzať z jeho predchádzajúcich skúseností z rozbitého domova rodičov, ktorí sa rozviedli pre neveru.

Je tiež možné, že daná osoba je opačná. Dôsledky traumy z minulosti môžu z neho urobiť pasívneho človeka alebo dokonca mať sklon hrať hrubo; či už je to fyzické, psychologické alebo verbálne.

Účinky jeho traumy z minulosti nakoniec ovplyvnia psychiku jeho partnera. Keď máte majetníckeho partnera, pretože máte traumu (známu alebo nie), samozrejme vás bude unavovať, keď ste sa s ňou vyrovnali sami, však?

Všetky negatívne účinky detskej traumy sa prenesú na partnera a vzťah, ktorý prežíva. Vďaka tomu bude pre neho ťažké udržiavať vzťah.

Detskú traumu preto nemožno ignorovať a je potrebné s ňou zaobchádzať, aby váš vzťah nebol ovplyvnený.

Čo teda robiť?

Aby ste sa úplne vysporiadali s traumou pre seba, potrebujete pomoc tretej strany, v tomto prípade psychológa alebo psychiatra.

Netreba sa báť, pretože nech je pamäť akokoľvek tmavá, následky traumy z minulosti sa dajú vymazať. Aj keď vás rany z detstva zmenili, stále je možné ich opraviť. Možno sa nebudete môcť zotaviť na 100 percent, ale aspoň môžete počas tohto obdobia znížiť záťaž na svoje srdce

Napríklad zmena spôsobu myslenia v terapii si môže viac-menej pomôcť zotaviť sa z traumy. Keď sa vaša detská trauma uzdraví, môžete pomaly začať budovať aj zdravšie a šťastnejšie vzťahy.

Musíte sa však tiež úprimne podeliť o svoje zážitky z detstva s partnerom. Nie je potrebné hneď zachádzať do podrobností. Na začiatku môže byť ťažké povedať o traume, ktorú ste hlboko zakopali.

Napriek tomu nezabúdajte, že váš partner má právo vedieť o vašich traumách z detstva, aby sa obaja snažili udržiavať vzťah, v ktorom sa nachádzajú.

Najmä keď váš partner vie, čo spúšťa vašu postavu, bude vedieť aj to, ako sa má správať a čeliť vám múdro. Je možné, že vám pomôže po svojom.