Telesná dysmorfická porucha, nadmerná posadnutosť mať ideálne telo

Všetci máme na svojom vzhľade niečo, čo sa nám nemusí páčiť - tupý nos, tmavá pokožka alebo príliš malé oči. Zvyčajne má táto sťažnosť iba povahu nadužívanie pretože si uvedomujeme, že je to len časť našej nedokonalosti ako ľudí. Je to ale iný príbeh pre niektorých ľudí, ktorí sa cítia nespokojní a tak posadnutí svojim „hendikepovaným“ telom. Je dôležité, aby sa zúfalo snažili mať ideálny tvar tela, aby ich spoločnosť mohla akceptovať. Ak ste taký, môže to byť známka toho, že máte príznaky telesnej dysmorfickej poruchy.

Čo je to telesná dysmorfická porucha (BDD)?

Telesná dysmorfická porucha (BDD) je jedným typom mentálne poruchy spojené so silnou posadnutosťou negatívnym obrazom tela. BDD sa vyznačuje neustálym myslením a obavami o fyzické „chyby“ a telesný vzhľad alebo nadmerným zameraním na určité telesné nedostatky.

V skutočnosti môže byť vnímanou / predstavovanou „chybou“ iba niekoľko nedokonalostí, napríklad úzke oči alebo krátke držanie tela, alebo dokonca vôbec žiadna - cítiť sa tučne / škaredo, aj keď to tak nie je. Pre ostatných ľudí, ktorí to videli, to nebol problém. Ale pre nich bol „hendikep“ hodnotený ako taký veľký a znepokojujúci, že spôsoboval silný emočný stres a znižoval sebadôveru na horšiu úroveň.

Pacienti trpiaci BDD sa môžu zapojiť do niekoľkých druhov obsedantno-kompulzívneho správania (nevedomé opakujúce sa činnosti), aby sa pokúsili skryť alebo zamaskovať svoje nedostatky, aj keď toto správanie zvyčajne poskytuje iba dočasné riešenie, napríklad: maskovanie, líčenie, veľkosť šiat, účes, neustále pozerať sa do zrkadla alebo sa mu vyhýbať. vôbec, poškriabať pokožku atď. Niektorí ľudia s BDD môžu premýšľať o plastickej chirurgii na zlepšenie svojho vzhľadu.

Je potrebné rozlišovať od toho, ako sa ľudia o svoje telo starajú. Rutinná starostlivosť o telo je normálna a prospešná. Ale táto posadnutosť sťažuje ľuďom s BDD sústrediť sa na čokoľvek okrem svojich nedokonalostí. Osoba, ktorá má BDD, bude veľmi trápna, vystresovaná a znepokojená, ak stretne veľa ľudí. Aj ľudia s vážnym BDD si môžu ospravedlniť akékoľvek prostriedky, aby neopúšťali svoj domov, pretože sa obávajú, že ostatní budú zle hodnotiť ich vzhľad.

BDD sa vyskytuje najčastejšie u dospievajúcich a dospelých a výskumy ukazujú, že ovplyvňuje mužov a ženy takmer rovnako. Zvyčajne sa príznaky BDD začínajú objavovať v dospievaní alebo v ranom dospelosti.

Čím sú BDD zvyčajne posadnutí?

Ľudia s telesnou dysmorfickou poruchou sú zvyčajne veľmi, veľmi posadnutí svojimi fyzickými nedostatkami, ktoré nie sú v súlade s ich vlastnými očakávaniami, ktoré podľa nich tiež nie sú v súlade s „normami“ ideálneho tela v spoločnosti. Napríklad:

• Pokožka: napríklad vrásky na koži, jazvy, akné a čierne škvrny. Ľudia s BDD sú posadnutí krásnou a bezchybnou pokožkou. Malý rez alebo pupienok, ktorý ničí vzhľad ich pokožky, môže u ľudí s BDD vyvolať paniku.
• Vlasy vrátane vlasov na hlave alebo na tele. Možno budú chcieť mať vlasy, ktoré budú krásne splývavé a zdravé, a nebudú chcieť mať vlasy na určitých častiach tela, napríklad v podpazuší a na genitáliách.
• Tvárové vlastnosti: napríklad túžba po ostrom nose, dlhej brade, tenkých lícach, hrubších perách a iné.
• Hmotnosť: ľudia s BDD sú zvyčajne posadnutí ideálnou telesnou hmotnosťou alebo svalovými svalmi.
• Ostatné časti tela: napríklad prsia a zadok, ktoré chcú vyzerať plnšie, penis, ktorý chce byť väčší, atď.

Čo spôsobuje BDD?

Príčina BDD nie je známa úplne. K jeho rozvoju však môžu prispieť určité biologické a environmentálne faktory, vrátane genetickej predispozície, neurobiologických faktorov, ako je narušená funkcia serotonínu v mozgu, osobnostné vlastnosti, vplyvy sociálnych médií a rodiny s priateľmi, kultúra a životné skúsenosti.

Traumatické zážitky alebo emočné konflikty počas detstva a nízka úroveň sebavedomia môžu tiež zvýšiť riziko vzniku BDD. Preto je dôležité vštepovať si už od útleho veku úroveň sebavedomia.

Aké sú príznaky BDD?

BDD môže ovplyvňovať každodenný život vrátane práce, spoločenského života a vzťahov. Je to tak preto, lebo ľudia s BDD majú skreslený pohľad na seba a svoju pozornosť zameriavajú iba na svoje vlastné nedostatky, čím menej venujú pozornosť svojmu okoliu.

Preto je dôležité poznať príznaky BDD, aby bolo možné včas zastaviť jeho vývoj. Medzi najskoršie príznaky, ktoré môže mať osoba BDD, patria:

• Rád porovnáva jeho vzhľad s ostatnými.
• Rád sa správa opakovane a zdĺhavo, napríklad keď sa pozerá do zrkadla alebo sa snaží skryť alebo zakryť chyby na pokožke.
• Vždy sa opýtajte ľudí okolo seba, či sú viditeľné chyby jeho vzhľadu.
• Opakované vnímanie alebo dotýkanie sa vnímanej chyby.
• Cítite úzkosť alebo nechcete byť okolo veľkých davov.
• Nadmerná strava a / alebo cvičenie.
• Zlepšenie vzhľadu opakovane konzultujte s lekármi, ako sú plastickí chirurgovia alebo dermatológovia.

Nespokojnosť s tvarom tela môže viesť osobu s BDD k extrémnej diéte, ktorá môže viesť k anorexii, bulímii alebo iným poruchám stravovania. Niektorí ľudia s BDD môžu mať samovražedné myšlienky alebo spáchať pokus o samovraždu, pretože majú pocit, že kvôli svojmu „postihnutému telu“ nedosiahli ideálny tvar tela.

Ako sa vysporiadať s telesnou dysmorfickou poruchou?

Vlastník tela dysmorfickú poruchu tela často nerozpozná, takže sa vyhýba hovoreniu o príznakoch. Je však dôležité poradiť sa s lekárom hneď, ako spozorujete počiatočné príznaky.

Váš lekár vám môže určiť diagnózu z anamnézy a fyzického vyšetrenia alebo odporučiť odborníka (psychiatra, psychológa) na lepšie posúdenie. Kognitívna behaviorálna terapia spolu s liečbou je dosť efektívna a je najbežnejšie používaným liečebným plánom pre BDD.