5 Škodlivé účinky fajčenia okrem rakoviny pľúc

Samozrejme, takmer každý vie, aké zlé účinky má fajčenie, od rakoviny, zhoršenej funkcie pľúc až po problémy so srdcom. V skutočnosti však stále existuje veľa vplyvov fajčenia, okrem týchto troch vecí. Niečo?

Účinky fajčenia sú známe len zriedka

Fajčenie môže mať v skutočnosti negatívny vplyv na všetky orgány tela, nielen na pľúca a srdce. Pozrime sa teda, aké sú riziká fajčenia, ktoré obyčajní ľudia poznajú len zriedka.

1. Erektilná dysfunkcia

Štúdia z Tulane University zistila negatívne účinky fajčenia, ktoré v skutočnosti môžu ovplyvňovať váš sexuálny život a vášho partnera. Vedci zistili, že čím viac cigariet fajčí, tým väčšie sú šance mužov na erektilnú dysfunkciu.

Vyšetrite, nikotín v cigaretách pôsobí ako vazokonstriktor, ktorý môže znižovať prietok krvi, aby sa udržala doba erekcie. Preto sú muži, ktorí fajčia, veľmi vystavení riziku vzniku impotencie alebo erektilnej dysfunkcie.

2. Príznaky PMS

U žien, ktoré fajčia, je pravdepodobnosť výskytu závažnejších príznakov PMS veľmi vysoká. Ako uvádza Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov, 50% fajčiarok pociťuje pred menštruáciou kŕče v žalúdku. Je známe, že tento stav môže trvať 2 dni alebo viac.

Nielen žalúdočné kŕče, fajčenie môže mať aj ďalšie účinky na ženy, ktoré majú PMS:

• Bolesť chrbta
• Nafúknutý
• Bolesť prsníkov
• Objavujú sa pupienky

Nebezpečenstvo fajčenia totiž môže meniť hladinu ženských hormónov a znižovať hladinu vitamínu D v tele, čo tieto príznaky ešte zhoršuje.

3. Zhoršené videnie

Fajčiari majú dvakrát až trikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku katarakty ako nefajčiari. Štúdia z Rutgersovej univerzity zistila, že účastníci, ktorí boli aktívnymi fajčiarmi, mali problémy so zrakom. Majú ťažkosti s rozlíšením stupňov rôznych farieb.

Účinky fajčenia môžu navyše viesť aj k slepote v dôsledku vekom podmienenej makulárnej degenerácie. Toto ochorenie napáda sietnicu a často sa s ním stretávajú ľudia nad 55 rokov. Ako sa to stalo?

Voľné radikály v cigaretách vyvolávajú narušenie prietoku krvi v tele, z ktorých jeden smeruje do sietnice oka. No v sietnici oka sú makulárne bunky, ktoré môžu znížiť hlavnú funkciu zraku a spôsobiť poškodenie. Dopad fajčenia môže byť preto taký negatívny, že nás môže oslepiť.

4. Inkontinencia

Ak máte tendenciu ťažšie zadržiavať cikanie, môže to byť kvôli vášmu fajčeniu. Áno, negatívny vplyv fajčenia, ktorý je zriedka známy, je inkontinentia moču, alias neschopnosť udržať nutkanie na močenie.

Na základe štúdie uskutočnenej na 2 000 fínskych ženách sa zistilo, že tie, ktoré fajčia, močia 3krát častejšie ako pasívne fajčiarky. Pocit, že chcete močiť, je spôsobený tým, že svaly močového mechúra nepracujú správne, takže moč práve vychádza.

5. Iné druhy rakoviny

Rakovina, ktorá je často spojená s účinkami fajčenia, je rakovina pľúc. Mali by ste si však uvedomiť, že z fajčenia na vás číhajú ďalšie riziká rakoviny.

Vedci z Americkej rakovinovej spoločnosti poznamenali, že fajčenie produkuje najmenej 12 rôznych druhov rakoviny.

• Rakovina srdca
• Rakovina hrubého čreva
• Rakovina ústnej dutiny
• Rakovina žalúdka
• Rakovina kože
• Ochorenie obličiek
• Rakovina krčka maternice
• Akútna myleoidná leukémia

6. Neplodnosť

Problémy s plodnosťou môžu mať vplyv na mužov a ženy, ktorí fajčia. Cigarety môžu poškodiť kvalitu spermií a ženský reprodukčný systém. Navyše fajčiarom hrozí, že nebudú mať ovuláciu ako bežné ženy.

Aj keď stále môže dôjsť k tehotenstvu, stále existuje riziko potratu a mŕtveho plodu. Preto sa počas tehotenstva pokúste prestať fajčiť pre svoje budúce dieťa.

7. Má zlé účinky počas tehotenstva

Ak ste tehotná, mali by ste odteraz prestať fajčiť. Nebezpečenstvo fajčenia má na vaše tehotenstvo veľmi veľký vplyv, najmä na plod, ktorý sa má počať.

Je to preto, že oxid uhoľnatý je veľmi ľahko absorbovaný tkanivami plodu a nikotín, ktorý prechádza placentárnou krvnou bariérou, vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie plodu.

Podľa ACOG majú tehotné ženy, ktoré fajčia, 39% riziko potratu a iných problémov. Počínajúc od oddelenia placenty od steny maternice placenta pokrýva pôrodné cesty, až kým sa dieťa nenarodí.

Fajčenie navyše zvyšuje pravdepodobnosť, že sa vaše dieťa narodí s nízkou hmotnosťou. Nevylučuje, že fajčenie dojčiacich matiek je rovnako nebezpečné. Materské mlieko, ktoré pijú deti, obsahuje nikotín a je vystavené tabakovému dymu. Existuje trikrát väčšie riziko úmrtia na syndróm náhleho úmrtia dieťaťa.

Aj keď poznáte rôzne účinky, ktoré fajčenie spôsobuje, chcete stále vdychovať škodlivé látky, ktoré neskôr poškodia vaše telo? Začnite zvažovať, či je nebezpečenstvo fajčenia úmerné nemožnosti prestať fajčiť.