Predpis mpasi pre deti so zápchou & bull; ahoj zdravo

Jednou z výziev pre matky pri zavádzaní doplnkových potravín k dojčeniu (MPASI) je, že deti majú zápchu. Zápcha sťažuje deťom stolicu. Preto musia matky vyskúšať recept MPASI s vysokým obsahom vlákniny pre kojencov, aby sa dala vyriešiť zápcha.

Existuje niekoľko solídnych doplnkových receptov, ktoré môžete vyskúšať na liečenie detí so zápchou.

Prečo majú deti zápchu?

Nové deti sa zoznámia s pevnými látkami, keď je ich telesný stav pripravený na príjem pevných látok. MPASI sa podáva, keď má dieťa 6 mesiacov. Keď sa deťom predstaví tuhá strava, zmení sa aj textúra ich vnútorností.

Zatiaľ čo niektoré deti sa adaptujú rýchlo, iným to trvá o niečo dlhšie.

Ak sú deti zvyknuté konzumovať tuhú stravu, ich zažívacie ústrojenstvo je vyzretejšie. Trávenie je schopné dlhšie spracovávať jedlo a znižuje sa frekvencia vyprázdňovania.

Deti, ktoré počas tohto prechodného obdobia tuhých látok prežívajú zápchu, potrebujú dlhší adaptačný čas. Zápcha spôsobená tuhým jedlom sa zvyčajne vyskytuje, pretože tráviaci systém sa musí prispôsobiť stráveniu tuhého jedla. Tráviaci systém však dokáže časom potravu správne prijať a spracovať.

Nielen záležitosť prechodu tuhých látok, na druhej strane, deti, ktoré sú dehydrované alebo majú nedostatok tekutín, majú tiež riziko zápchy.

Príznaky zápchy, ktoré možno pozorovať, sú napríklad deti, ktoré nepretržite plačú, najmä keď majú stolicu, vyklenú chrbát a majú tendenciu k malému vyprázdňovaniu. Niekedy to možno pozorovať aj vtedy, keď je bruško dieťaťa tvrdšie a nafúknuté ako zvyčajne.

Je nám ľúto vidieť vášho drobca plakať a mať problémy s vyprázdňovaním. Ale napriek tomu, na zvládnutie zápchy, matky určite potrebujú tuhé jedlá, ktoré môžu zmierniť zápchu u vášho drobčeka.

Recept na pevnú doplnkovú stravu pre deti so zápchou

Možno matka vidí, že iné deti môžu bez problémov prijímať tuhé látky. Takže pre matky, ktoré majú deti so zápchou alebo majú zápchu kvôli tuhej strave, sa nenechajte odradiť. Existuje niekoľko pevných doplnkových receptov, ktoré môžete vyskúšať na zmiernenie detskej zápchy.

Jennifer Shu, M.D., pediatrička v Atlante a autorka knihy Potravinové boje: Výhra výživových výziev rodičovstva vyzbrojená nadhľadom, humorom a fľašou kečupu , uviedol, že vláknité jedlo je „priateľ“, ktorý je pripravený pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa s defekáciou. Napríklad konzumujte ovocie (hrušky, broskyne, marhule, sušené slivky) a zelenina (brokolica, hrášok).

Za týchto podmienok je lepšie vyhnúť sa potravinám, ako sú banány, obilniny alebo jablká, pretože môžu stuhnúť stolicu a nezaobchádzať so zápchou.

Takže, aby už deti nemali problém s vyprázdňovaním a aby sa do tela dostali výživné látky, poďme zistiť niektoré z nasledujúcich receptov, ktoré môžete vyskúšať.

Hrušková kaša

Materiály, ktoré je potrebné pripraviť:

• 1 hruška (môže byť nahradená marhuľovou alebo broskyňovou)
• dostatok vody

Recept na výrobu pevných doplnkových hrušiek pre deti so zápchou:

• Hrušky dôkladne umyte a potom ošúpte
• Hrušku prekrojíme na polovicu a stred očistíme
• Hrušky nakrájajte na malé kocky
• V hrnci privedieme vodu k varu a pridáme hrušky
• Keď sú hrušky mäkké, vyberte ich, osušte
• Zmiešajte v mixéri
• Slúži pre bábätká

Rastlinná kaša

Materiály, ktoré je potrebné pripraviť:

• 1 malý zemiak ošúpaný
• 1 malý plátok očistenej tekvice
• 1/2 šálky strúhanej mrkvy
• 1 brokolica

Recept na výrobu zeleninových pyré doplnkových potravín pre deti so zápchou:

• Brokolicu nakrájajte na malé kúsky do hladka
• Použite kastról alebo parník a vodu priveďte do varu
• Vložte zeleninu, hrniec pevne zakryte a varte do mäkka (nie príliš dlho)
• Keď je zelenina mäkká, prepasírujte ju a osušte
• Pyré v mixéri alebo kuchynský robot
• Podávajte svojmu malému v jedálenskej miske

Nie je ľahké pripraviť si doplnkové jedlá na úľavu od detí so zápchou? Teraz môžu mamičky vyskúšať tento recept doma, aby vaše dieťa bolo vyživované počas zotavovania sa zo zápchy.

X