Pálenie záhy môže byť spôsobené týmto vážnym zdravotným problémom

Mnoho ľudí pociťuje pálenie záhy po tom, čo veľa jedli. To je zvyčajne spôsobené refluxom kyseliny do pažeráka. Tento stav, známy ako reflux kyseliny, tiež často spôsobuje grganie, plynatosť a nevoľnosť a zvracanie.

Bolesť v čreve však môže naznačovať aj ďalšie, vážnejšie poruchy trávenia. Nasleduje prehľad príčin, spôsobu liečby a tipov na prevenciu.

Prečo pálenie záhy bolí po jedle?

Po rozdrvení v ústach sa jedlo presunie cez pažerák, aby sa strávilo v žalúdočných orgánoch. Tento prehĺtací pohyb spôsobí otvorenie zvierača pažeráka (sval v tvare prstenca, ktorý lemuje pažerák a žalúdok).

Pažerákový zvierač sa naďalej uzatvára, pokiaľ sa z pažeráka nepohybuje žiadne jedlo a tekutiny. Ak sa zvierač úplne nezatvorí, môže stúpať obsah potravy a žalúdočnej kyseliny, čo spôsobí pálenie záhy.

Táto horká chuť pochádza zo žalúdočnej kyseliny, ktorá je silnou kyselinou. Zvýšená žalúdočná kyselina tiež často spôsobuje nepríjemné pocity v čreve, bolesti na hrudníku alebo kyslú a horkú chuť, ktorá sa objavuje na spodine pažeráka alebo úst.

Tieto rôzne nepríjemné pocity sú známe ako pálenie záhy . Väčšinou, pálenie záhy zhoršuje sa to aj stravovacími návykmi do sýtosti, pitím alkoholu, fajčením a konzumáciou veľmi korenených jedál.

Výsledkom je bolesť v čreve pálenie záhy zvyčajne trvá niekoľko minút a môže sa zlepšiť po užití antacidových liekov. Ak sa vyskytnú, obráťte sa na lekára pálenie záhy až dvakrát týždenne alebo pociťujte zhoršenie príznakov.

Lekár môže poskytnúť lieky, ktoré vyhovujú vášmu stavu. Ak sa váš stav nezlepší, lekár vám môže tiež navrhnúť ďalšie vyšetrenia na zistenie príčiny.

Rôzne príčiny bolesti v čreve

Bolesť, ktorá sa občas objaví v čreve, je celkom normálna. Ak sa však tento stav vyskytuje opakovane alebo ho pociťujete aj napriek tomu, že nedokončíte stravu, je dobré sa nechať skontrolovať ďalej.

Bolesť, ktorú cítite, môže naznačovať ochorenie alebo poruchu v orgánoch okolo oblasti solar plexus, napríklad nasledovne.

1. Žalúdočný vred

Peptický vred alebo žalúdočný vred je erózia vnútornej výstelky žalúdka v dôsledku pôsobenia žalúdočnej kyseliny. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť aj v hornej časti tenkého čreva a niekedy v dolnej časti pažeráka, ktorá hraničí so žalúdkom.

Hlavnou príčinou žalúdočných vredov je bakteriálna infekcia H. pylori alebo nadmerné užívanie určitých liekov, najmä liekov proti bolesti. Infekcia a konzumácia liekov uľahčujú erodovanie sliznice žalúdka kyselinami, ktoré môžu vytvárať vredy.

Najbežnejším príznakom žalúdočných vredov je bolesť v čreve. Medzi ďalšie príznaky patrí:

• bolesť brucha,
• nevoľnosť a zvracanie,
• ľahšie sa naplní,
• plynatosť a
• grgať často.

Tieto príznaky majú často ľudia s refluxnou chorobou, ale nie všetci ich majú. Čím závažnejšia je rana, tým závažnejšie príznaky sa prejavia.

Bolesť a ďalšie príznaky sa môžu tiež zhoršiť, keď je žalúdok prázdny, a zlepšia sa až po jedle. V závažnejších prípadoch môže dôjsť k vnútornému krvácaniu, ktoré je charakterizované:

• letargické telo,
• bledá koža,
• ťažko dýchať,
• - zvracanie sprevádzané špinením krvi a -
• vzhľad krvi v stolici.

Keď dôjde ku krvácaniu, môžete mať tmavú alebo čiernu stolicu alebo zvracať krv, ktorá vyzerá ako káva. Z času na čas sa môže vyskytnúť krvácanie alebo sa môže vyskytnúť náhle, čo spôsobí život ohrozujúce komplikácie.

2. Žlčové kamene

Žlčové kamene, ktoré blokujú žlčové cesty, môžu spôsobiť bolesť v čreve. Medzi ďalšie vlastnosti patrí znížená chuť do jedla, nevoľnosť a zvracanie, plynatosť, horúčka, žltá pokožka (žltačka), ílovitá stolica a bolesť na pravej strane žalúdka.

Existujú 2 typy žlčových kameňov, a to nasledovne.

• Cholesterolové kamene . Toto je najbežnejší typ žlčových kameňov. Je žltej farby a obsahuje veľa nestráviteľného cholesterolu.
• Pigmentové kamene . Tento kameň je tmavo hnedý a čierny. Farba pochádza z vysokých hladín bilirubínu.

V mnohých prípadoch sa ochorenie žlčových kameňov musí liečiť chirurgicky, aby sa kameň odstránil. Žlčovým kameňom môžete zabrániť udržaním zdravej telesnej hmotnosti, znížením spotreby tukov a zvýšením spotreby vlákniny.

3. Zápal pažeráka (ezofagitída)

Ezofagitída je zápal alebo podráždenie vnútornej steny pažeráka. Tento zápal môže byť spôsobený refluxom kyseliny, infekciou, podráždením v dôsledku vedľajších účinkov užívania určitých liekov a autoimunitnými poruchami.

Hlavným príznakom ezofagitídy je bolesť v čreve, ktorá môže vyžarovať do pravej strany žalúdka. Môžu sa u vás tiež vyskytnúť príznaky podobné refluxnej chorobe, ako sú ťažkosti s prehĺtaním, pálenie záhy a neobvyklá kyslá chuť v ústach

Ďalšie podmienky, ktoré často naznačujú ezofagitídu, sú:

• bolesť pri prehĺtaní,
• bolesť za hrudnou kosťou, ktorá sa objaví pri prehĺtaní jedla,
• zachytenie potravy do pažeráka (narážka na jedlo),
• pálenie záhy a
• zvýšená žalúdočná kyselina do úst.

Ak nie je správne liečená, ezofagitída môže viesť k tvorbe jazvového tkaniva alebo krvácaniu. Ďalšou komplikáciou je Barrettov pažerák , čo je stav, keď sa bunky pažeráka menia tak, že pripomínajú bunky čreva, pretože sú neustále podráždené.

4. Zápal žalúdka (gastritída)

Gastritída sa často považuje za vred. Vredy sú v skutočnosti laický výraz, ktorý popisuje súbor príznakov zažívacích ťažkostí, ako sú:

• bolesť brucha,
• nevoľnosť a zvracanie,
• pálenie záhy,
• pálenie záhy ,
• plynatosť alebo plyn a
• ústa sú kyslé.

Vred nie je choroba, ale príznak, ktorý naznačuje určité ochorenie, napríklad zápal žalúdka. Medzitým je zápal žalúdka tráviacim problémom spôsobeným bakteriálnou infekciou H. pylori , autoimunitné poruchy alebo obrusovanie steny žalúdka.

V závažnejších prípadoch môže zápal žalúdka spôsobiť krvácanie do žalúdka. Príznaky sú zvracanie krvi, ktorá vyzerá ako kávová usadenina a čierna stolica. Tento stav sa musí liečiť okamžite, aby sa zabránilo ďalším komplikáciám.

5. Pankreatitída

Pankreatitída je zápal pankreasu. Okrem bolesti v čreve sa objavujú aj ďalšie príznaky, ktoré zahŕňajú stratu chuti do jedla, bolesti žalúdka, horúčku, zvýšený srdcový rytmus a mastnú a páchnucu stolicu.

Medzi ďalšie príznaky akútnej pankreatitídy patrí:

• nevoľnosť alebo zvracanie,
• hnačka,
• zažívacie ťažkosti,
• horúčka do 38 stupňov Celzia alebo viac,
• pokožka, nechty a očné bielka sú tiež žlté
• bolesť alebo opuch žalúdka.

V najvážnejších prípadoch môže pankreatitída spôsobiť krvácanie, šok a môže byť smrteľná. Preto by ste mali okamžite vyhľadať lekára, ak sa u vás vyskytnú príznaky tohto ochorenia.

6. Preeklampsia u tehotných žien

Tehotné ženy sú skupinou, ktorá je najviac náchylná na pálenie záhy. Dôvodom je, že rastúci plod bude tlačiť na žalúdok a spôsobovať bolesť. Okrem toho môžu hormonálne zmeny počas tehotenstva ovplyvňovať aj úroveň bolesti.

Pretrvávajúce pálenie záhy však môže byť znakom preeklampsie. Preeklampsia je tehotenská komplikácia charakterizovaná vysokým krvným tlakom.

Okrem toho sú tu ďalšie príznaky a príznaky preeklampsie.

• Náhly opuch tváre, chodidiel, rúk a očí.
• Krvný tlak je veľmi vysoký, čo je viac ako 140/90 mmHg.
• K nárastu telesnej hmotnosti dôjde do 1 alebo 2 dní.
• Bolesť v hornej časti brucha.
• Veľmi bolesti hlavy.
• Nevoľnosť a zvracanie.
• Rozmazané videnie.
• Zníženie frekvencie a množstva moču.
• V moči sa nachádzajú bielkoviny (to je známe po vykonaní testov moču).

Preeklampsia môže byť smrteľná pre matku aj plod. Preto, ak vám bola diagnostikovaná, potrebujete dôkladný lekársky dohľad. Na stanovenie presnej diagnózy sú potrebné vyšetrenia, ako sú krvné testy, testy moču a kontroly krvného tlaku.

Bolesť v čreve môže byť spôsobená rôznymi faktormi, od nadmerného stravovania až po choroby tráviaceho systému. Bolesť spôsobenú stravovacími návykmi sa dá všeobecne zmierniť úpravou nesprávnych návykov.

Okamžite však vyhľadajte lekára, ak sa často objavia bolesti, po ktorých nasledujú rôzne príznaky zhora alebo dokonca ďalšie príznaky, ktoré nie sú uvedené. Súbor príznakov, ktoré sa u vás vyskytnú, by mohol naznačovať zdravotný problém, ktorý je potrebné okamžite vyriešiť.

Ako zmierniť pálenie záhy alebo bolesť

Najskôr najskôr identifikujte, čo spôsobuje bolesť v čreve. Liečba bolesti v súvislosti so stravovacími návykmi sa určite líši od bolesti v dôsledku chorôb tráviaceho systému.

Potom môžete podniknúť nasledujúce kroky, aby ste sa vyrovnali s bolesťou, ktorá zasiahla.

1. Po jedle si neľahnite

Mnohí z nás podľahnú ospalosti, keď sú plní a nakoniec sa po jedle rozhodnú ľahnúť si. Mali by ste však túto túžbu odložiť, pretože ležanie hneď po jedle to môže ešte zhoršiť pálenie záhy .

Ak sa po jedle cítite ospalí, skúste nasledujúcich 30 minút kráčať, umývať riad alebo robiť iné činnosti. Najlepší čas na ľahnutie si, aby vás nebolí bruško, sú dve hodiny po jedle.

2. Noste voľné oblečenie

Pás alebo iný odev, ktorý sa cíti pevne utiahnutý, môže vyvíjať tlak na žalúdok, čo môže zhoršovať pocit pálenia v čreve. Po jedle je najlepšie uvoľniť akékoľvek tesné oblečenie alebo ho vymeniť za voľnejšie.

3. Vyhýbajte sa fajčeniu, alkoholu alebo kofeínu

Cigarety, alkohol a kofeín to v skutočnosti zhoršujú pálenie záhy . Je to preto, lebo všetky tri môžu oslabiť výkonnosť zvierača pažeráka, ktorý funguje tak, aby zabránil žalúdočnej kyseline v stúpaní do pažeráka. Vďaka tomu je pravdepodobnejšie, že dôjde k refluxu žalúdočnej kyseliny.

4. Hornú časť tela položte vyššie, keď ležíte

Zdvihnutie hornej časti tela asi 10 - 15 cm v ľahu môže zabrániť refluxu žalúdočnej kyseliny a pálenie záhy . Je to preto, že keď je horná časť tela vyššia, gravitácia zabraňuje tomu, aby obsah žalúdka stúpal späť hore do pažeráka.

Ďalšou účinnou možnosťou je spánok na špeciálne navrhnutom zapustenom vankúši. Väčšina predaných vankúšov zdvihne hlavu, ramená a hrudník o 30-45 stupňov alebo 15-20 cm, aby sa zabránilo refluxu.

Okrem toho môžete tento vankúš použiť na boku alebo spať na chrbte bez obáv z tlaku na krk alebo hlavu. Aj napriek tomu musíte byť opatrní, ak svoje telo podopierate hromadou vankúšov.

Dbajte na to, aby ste neohýbali telo, pretože sklonením sa zvýšite tlak na brucho. To môže skutočne zosilniť bolesť v črevách a pocit pálenia v hrudníku.

5. Jedzte menej tučné jedlá

Mastné jedlo nie je pre organizmus nič zlé. Tieto živiny sú skutočne potrebné ako zásoby energie a na ochranu orgánov. Avšak ľudia, ktorí to často zažívajú pálenie záhy by mali obmedziť ich príjem tukov.

Nadmerná konzumácia tuku môže zhoršiť bolesť, pálenie záhy a pálenie záhy. Nielen to, strava s vysokým obsahom cholesterolu, ktorá nie je vyvážená konzumáciou vlákniny, tiež zvyšuje riziko vzniku žlčových kameňov.

6. Užívanie drog

Existuje mnoho druhov liekov, ktoré vďaka tomu účinne zmierňujú pálenie záhy pálenie záhy . Tu sú medzi nimi.

• Antacidá. Antacidá, tiež známe ako lieky s refluxom kyseliny, účinkujú neutralizáciou prebytočnej žalúdočnej kyseliny. Tento liek účinkuje rýchlo, ale nemôže uzdraviť poranený pažerák alebo žalúdok.
• Antagonisty receptora H-2 (H2RA). H2RA účinkuje znížením tvorby žalúdočnej kyseliny. Účinok nie je taký rýchly ako antacidá, ale môžu poskytnúť úľavu od bolesti dlhšie.
• Inhibítory protónovej pumpy (PPI). Lieky PPI, ako je lansoprazol a omeprazol, pôsobia znížením produkcie žalúdočnej kyseliny.

Vyššie uvedené lieky sú účinné pri ich úľave pálenie záhy rýchlo a dajú sa kúpiť bez lekárskeho predpisu lekára. Ak však vyššie uvedené lieky nezaberajú alebo ich používate príliš často, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Môžete mať zdravotný stav alebo ťažkosti s trávením, ktoré je potrebné ďalej vyšetrovať. Váš lekár pravdepodobne objedná niekoľko vyšetrení, aby zistil príčinu vášho pálenia záhy.

Ak sa preukáže, že príčinou je choroba ako je zápal žalúdka alebo žlč, určite potrebujete inú liečbu. Liečba sa bude upravovať podľa jednotlivých chorôb.