Príčiny alergickej nádchy a jej spúšťačov všade okolo vás

Alergická rinitída je druh zápalu nosovej sliznice, ktorý je vyvolaný vstupom cudzích látok do dýchacích ciest. Tiež známa ako alergia na nos, je hlavnou príčinou tohto stavu nadmerná reakcia imunitného systému. Táto reakcia namiesto ochrany tela vyvoláva alergickú reakciu.

U ľudí s alergickou nádchou môžu aktivity doma i mimo domu vyvolať alergickú reakciu. Príčiny alergií sú totiž rozptýlené vo všetkých kútoch domu a v susedných domoch. Aj napriek tomu môžete jednoduchým preventívnym opatrením znížiť riziko recidívy alergie.

Čo presne spôsobuje alergickú nádchu?

Alergie sa vyskytujú, keď imunitný systém tela nadmerne reaguje na cudzorodé látky, ktoré sú skutočne neškodné. Cudzie látky, ktoré môžu vyvolávať alergie, sú známe ako alergény.

Za normálnych podmienok vás imunitný systém ochráni pred choroboplodnými zárodkami, baktériami, parazitmi a plesňami. Imunitný systém je tiež aktívny proti určitým látkam, zlúčeninám alebo látkam, ktoré môžu spôsobiť poškodenie tela.

Táto odpoveď je pre telo skutočne prospešná. Podmienky sú však odlišné u ľudí s alergickou nádchou. Ich imunitný systém reaguje na alergény natoľko, že sa objaví alergická reakcia.

Pri vdýchnutí alergénov váš imunitný systém uvoľňuje chemikáliu nazývanú histamín. Imunitný systém súčasne vytvára aj protilátky imunoglobulínu E (IgE) a vyvoláva ďalšie imunitné bunky.

Histamín, imunitné bunky a ďalšie látky, ktoré spôsobujú alergickú nádchu, sa potom presunú do oblasti, kde alergén prichádza. V oblasti sa potom objavia zápaly, opuchy a ďalšie príznaky spojené s alergiami.

Histamín zvyčajne postihuje nielen dýchací systém, ale aj veľa oblastí tela naraz. Preto sa príznaky alergickej rinitídy veľmi líšia, od upchatého nosa, vodnatých očí, svrbenia tváre až po výskyt tmavých škvŕn pod očami.

Alergická nádcha sa nielen prejaví

Alergická rinitída sa neobjaví okamžite, keď ste prvýkrát vystavení alergénu. Alergické reakcie sú stavy, ktoré sa vyvíjajú dlho, možno aj roky, takže sa nové alergie objavujú ako dospelí.

Napríklad keď prvýkrát vdychujete prach alebo peľ, váš imunitný systém nereaguje veľkým spôsobom. Imunitný systém to musí najskôr rozpoznať a zapamätať si, potom musí začať vytvárať protilátky IgE.

Čím častejšie budete vystavení rovnakým alergénom, tým citlivejší na ne bude váš imunitný systém. Tento proces je známy ako senzibilizácia a zvyčajne sa začína v detstve. To je dôvod, prečo má veľa detí alergie.

Postupne bude vaše telo veľmi citlivé na tieto alergény. Prach alebo peľ, ktoré predtým vyvolávali iba kýchanie, dnes spôsobujú kašeľ, nádchu a dokonca aj dýchavičnosť, ktorá sa s vekom zvyšuje.

To je to, čo spôsobuje závažnosť alergickej nádchy u dospelých. Neliečená detská alergia sa nakoniec zhorší. Ak je to tak, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste dostali správny liek na alergickú rinitídu.

Rôzne spúšťače alergickej nádchy

Alergická nádcha sa vyskytuje, keď nadýchnete malé granule alergénu. Alergénom môže byť takmer čokoľvek vo vašom okolí, či už ste v interiéri alebo vonku.

Existujú však niektoré alergény, ktoré najčastejšie vyvolávajú alergickú rinitídu, a to:

1. Roztoče z domáceho prachu

Roztoče domáceho prachu sú jedným z najbežnejších spúšťačov alergickej nádchy v domácnosti. Roztoče sú neviditeľný hmyz, ktorý sa živí odumretými bunkami ľudskej kože. Tento hmyz žije medzi čalúneným nábytkom, kobercami, vankúšmi a matracmi.

Roztoče nájdete aj v rohoch vášho domova. Tieto mikroskopické chyby sa vyskytujú po celý rok, ale ich populácia má tendenciu stúpať v období sucha, keď je vzduch veľmi suchý.

Príčinou opakovania alergickej nádchy nie sú vlastne samotné roztoče, ale chemikálie v ich výkaloch. Po vdýchnutí tieto chemikálie spustia reakciu imunitného systému, čo spôsobí reakcie vo forme kýchania, preťaženia atď.

2. Peľ

Kvety, tráva a stromy používajú na reprodukciu peľ. Jeho malé granule však umožňujú ľahký odfúknutie a vdýchnutie peľu. Tento peľ nakoniec spôsobuje u mnohých ľudí alergickú nádchu.

Alergická nádcha spôsobená peľom je známa ako senná nádcha. Ak máte tento stav, všimnete si, že príznaky sa zhoršujú v horúcom a suchom počasí, najmä keď je silný vietor.

Medzitým, v období dažďov, je peľ zvyčajne prenášaný dažďovou vodou na zem, takže je menšia pravdepodobnosť jeho vdýchnutia. Všeobecne možno zdroj alergénov na sennú nádchu odhadnúť na základe rozdelenia ročných období, a to:

• Alergie, ktoré sa objavia koncom apríla až mája, sú zvyčajne vyvolané peľom stromov.
• Alergie, ktoré sa objavia na konci mája až v polovici júla, sú zvyčajne vyvolané trávovým a machovým peľom.
• Alergie, ktoré sa objavia na konci augusta až na konci roka, sú zvyčajne vyvolané peľom ambrózia , ale táto rastlina sa na ázijskom kontinente vyskytuje zriedka.

3. Plesne a plesne

Rovnako ako roztoče, plesne a plesne sú príčinou opakovania alergickej nádchy z domáceho prostredia. Huby sa množia pomocou spór. Spóry huby sú také malé, že môžu plávať vo vzduchu a vdychovať ich bez toho, aby si to uvedomovali.

Medzitým je veľa machu na vlhkých miestach, ako sú práčky, sprchové závesy a miestnosti so zlou cirkuláciou vzduchu. Mech tiež veľa rastie na zvetranom dreve a v častiach domu, ktoré sú často vystavené presakovaniu vody.

Ak je v období sucha hojnejšie peľu a roztočov, v období dažďov sa plesne a plesne skutočne zvýšia. Preto musíte v dome zabezpečiť dobrú cirkuláciu vzduchu, aby ste zabránili rastu plesní a plesní.

4. Domáce zvieratá

Majitelia domácich miláčikov potrebujú ďalšie úsilie, aby zabránili alergiám. Je to tak preto, lebo domáce zvieratá môžu vyvolať alergiu. Alergény zvyčajne pochádzajú z vlasov, odumretých buniek pokožky, moču a slín, ktoré sa prilepia na telo zvieraťa.

Zvieratá, ktoré spôsobujú alergickú nádchu, sú najčastejšie mačky a psy. Aj napriek tomu existujú ľudia alergickí na škrečky, králiky, potkany a hospodárske zvieratá, ako sú kravy a kone.

Dobrou správou je, že introdukcia zvierat deťom môže znížiť riziko alergií ako dospelých. Pri interakcii so zvieratami dávajte pozor na deti. Ak majú ľudia silnú alergickú reakciu, držte ich ďalej od zvierat.

5. Prach

Prach obsahuje rôzne alergény. Prach v dome zvyčajne pozostáva z trusu roztočov, chlpov zvierat, spór plesní a odumretých buniek pokožky. Jeden alebo viac z týchto alergénov môže pri vdýchnutí vyvolať imunitnú reakciu.

6. Alergény v pracovnom prostredí

Mnoho ľudí má alergickú rinitídu v dôsledku vystavenia alergénom v kanceláriách, továrňach alebo iných pracovných prostrediach. Medzi najčastejšie alergény nachádzajúce sa v pracovnom prostredí patria:

• znečistenie vzduchu,
• dym z motora, spaľovanie alebo cigarety,
• piliny,
• chemický materiál,
• parfum, kolínska voda a vonné látky podobného pôvodu,
• sprej na vlasy,
• guma a latex,
• chlpy a hnoj hospodárskych zvierat,
• aerosólový sprej (malé kvapôčky kvapaliny),
• nízke teploty spôsobené klimatizáciou
• suchý vzduch.

Nevylučuje ďalšie látky, ktoré spôsobujú alergickú nádchu, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak po vdýchnutí látky pocítite alergické príznaky, vyhľadajte príčinu a riešenie vyhľadajte lekára.

Komu hrozí alergická nádcha?

Alergickú rinitídu môže dostať každý, ale riziko je vyššie, ak má vaša rodina tento stav v minulosti. Vaše šance na rozvoj alergickej nádchy sú ešte väčšie, ak majú obaja vaši rodičia alergiu na nos.

Ľudia, ktorí trpia astmou alebo atopickou dermatitídou (ekzémy), sú navyše náchylní na vznik alergickej nádchy. Dôvodom je, že tieto rôzne stavy úzko súvisia s nadmernou reakciou imunitného systému.

Ak pracujete v oblasti s alergénmi, vždy noste ochranné prostriedky a na zníženie expozície dodržiavajte zdravotné protokoly. Môžete tiež dodržiavať jednoduché zmeny životného štýlu, aby ste predišli alergiám.

Tu a tam nie je nič zlé na tom, že sa porozprávate s odborníkom na alergie o vašom aktuálnom zdravotnom stave. Váš lekár môže odporučiť alergický test na zistenie možných alergií čo najskôr.