5 tipov, ako zvládnuť silnú a neznesiteľnú bolesť cysty

Cysta je vak naplnený tekutinou, ktorý vyzerá ako uzavretá kapsula. V skutočnosti môžu cysty rásť na ktorejkoľvek časti tela a môžu sa líšiť veľkosťou a tvarom. Na rozdiel od rakovinových hrčiek sú cysty benígne nádory, ktoré sa všeobecne klasifikujú ako neškodné. Napriek tomu rastúca cysta zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky, takže sa môže zväčšovať, zhoršovať a bolestivejšie. Nie je potrebné podliehať panike, pretože s touto bolesťou cysty sa môžete skutočne vyrovnať počas liečby u lekára.

Možnosti liečby bolesti cysty doma

Liečba cysty nemôže byť ľubovoľná, pretože musí byť upravená na niekoľko vecí. Počnúc typom cysty, miestom, kde sa formovala, prejavenými príznakmi a končiac stavom cysty. V skutočnosti je v poriadku, ak sa chcete vyrovnať s bolesťou cysty, ktorá sa často objavuje a je vám nepríjemná.

Domáce lieky sa však odporúčajú robiť, iba ak na to máte súhlas lekára. Ak je to možné, tu je niekoľko trikov, ktoré vám môžu pomôcť pri bolestiach cysty:

1. Použite teplý obklad

Okrem poskytnutia pocitu pohodlia vďaka dodaniu tepla môžu teplé obklady tiež pomôcť zvýšiť prietok krvi v oblasti okolo rastúcej cysty, takže bolesť bude postupne klesať.

Spôsob jeho použitia je pomerne jednoduchý. Musíte len na boľavé telo naniesť handričku namočenú v teplej vode alebo predtým vyhrievanú podložku alebo fľašu naplnenú teplou vodou asi na 10 - 20 minút. Nezabudnite fľašu zabaliť do mäkkého uteráka pred tým, ako ju umiestnite priamo na pokožku.

Vykonajte rutinu každý deň, najmenej trikrát denne, kým sa bolesť v dôsledku cysty nezlepší.

2. Dajte jemnú masáž

Zdroj: Masážny časopis

Niekedy môže bolesť spôsobená rastom cysty spôsobiť napnutie a stuhnutie okolitých svalov. Nevylučujte, že táto podmienka bude brzdiť vaše každodenné činnosti, však? Jedným zo spôsobov liečenia bolesti v cystách je jeho jemné masírovanie v blízkosti bolestivého miesta.

Vyvarujte sa priameho masírovania oblasti, kde cysta rastie. Masáž v okolí cysty môže pomôcť zlepšiť krvný obeh, ako aj uvoľniť napnuté svaly, aby sa bolesť postupne zmierňovala.

3. Pravidelné cvičenie

Ďalším krokom, ktorý vám môže pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú cystami, je pravidelné cvičenie. Nemusí to byť ťažké, strečing a ľahké fyzické cvičenie údajne dokáže zmierniť sťažnosti, ktoré často trpia ľuďmi s cystami.

Beh, jogging, cvičenie atď. Si môžete zvoliť podľa zdravotného stavu tela a cyst, ktoré máte. Uistite sa, že sa počas cvičenia stále cítite pohodlne.

4. Na zápal použite studený obklad

Zdroj: Ambicióznosť v oblasti zdravia

Bolestivá, opuchnutá cysta je vystavená riziku zapálenia, keď ju stále škriabete. Namiesto zmiernenia bolesti, ktorú prežívate, bude cysta v skutočnosti stále viac a viac napučiavať, až kým nebude mať červenú farbu. Ak to máte, skúste na zmiernenie zápalu striedavo používať teplé obklady s ľadovými obkladmi.

Teplé a studené obklady, ktoré sa pravidelne používajú, môžu poskytnúť špeciálne výhody pri liečbe bolesti v cystách. Pozri, teplo pomôže zlepšiť prietok krvi. Pocit chladu z ľadového obalu medzitým urýchli odklon opuchu.

5. Aplikujte relaxačné techniky

Len málo ľudí zažíva stres a depresiu s vedomím, že majú cysty. Ak ste jedným z nich, snažte sa čo najviac vyhnúť sa stresu a príliš premýšľať o možnostiach, ktoré sa v budúcnosti stanú.

Najlepšie je zamerať sa na liečbu, s ktorou musíte v súčasnosti žiť. Relaxačné techniky, ako napríklad meditácia, jóga a hlboké dýchanie, vám môžu pomôcť zmierniť úzkosť a intenzitu bolesti. Okrem toho tieto metódy pomôžu zlepšiť celkové zdravie tela.