4 Mýty o ochabnutých prsiach, ktoré treba vyrovnať

Prsia sú pýchou väčšiny žien. Existujú však problémy okolo prsníka, ktoré ho tvoria podradný. Jedným z najbežnejších je ochabnutie prsníkov (ptóza). Ľudia hovoria, že dojčenie a cvičenie môžu spôsobiť ochabnutie prsníka. No vieš! Čo na to hovorí lekársky svet?

Mýty kolujúce o ochabnutých prsiach

1. Dojčenie spôsobuje pokles prsníkov

Možno často počujete, ako susedia šepkajú, že pri dojčení vám prsia ochabujú. V skutočnosti však prsníky ochabujú, nie obdobie dojčenia.

Počas tehotenstva dochádza k hormonálnym zmenám a priberaniu na váhe, aby sa pripravila na produkciu mlieka. To spôsobí, že sa zväčší aj veľkosť pŕs.

Zväčšená veľkosť pŕs môže spôsobiť, že sa väzy trochu natiahnu. Táto podmienka však bola iba dočasná. Po skončení obdobia dojčenia sa prsníky vrátia do normálu.

2. Podprsenka zabraňuje ovisnutým prsiam

Zatiaľ si myslíme, že hlavnou funkciou podprsenky je zabrániť ochabnutiu poprsia. Podprsenky v skutočnosti fungujú iba na podporu a zdvihnutie prsníkov, aby ich tvar vyzeral optimálnejšie. Nosenie podprsenky nezabráni ochabnutiu z dôvodu gravitácie a veku.

Výnimkou je cvičenie, pri ktorom sa vaše prsia neustále pohybujú hore a dole. Napríklad jogging alebo skákanie cez švihadlo. Tento opakovaný pohyb môže roztiahnuť väzy v prsníkoch, ktoré v nich držia tuk a ďalšie tkanivá.

Riziku predčasného ochabnutia prsníkov v dôsledku cvičenia však môžete zabrániť nosením športovej podprsenky, aka športová podprsenka .

3. Pokles prsníkov je nevyhnutný

S pribúdajúcimi rokmi, najmä pred menopauzou, klesá produkcia kolagénu v pokožke, takže sa vaše prsia ešte viac prehýbajú.

Ovisnuté prsia sú znakom starnutia u žien. Aj napriek tomu to neznamená, že nemôžete spomaliť proces relaxácie od útleho veku.

Štúdie ukazujú, že ženám, ktoré majú nadváhu a fajčia, hrozí rýchlejšie ochabnuté poprsie. Na druhej strane, podstúpenie rýchleho chudnutia môže tiež spôsobiť pokles vašich pŕs.

Pred rozhodnutím o diéte by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom a vyhnúť sa / prestať fajčiť.

4. Malé prsia nemôžu poklesnúť

Veľké prsia budú zreteľnejšie ovisnuté ako malé prsia. To však neznamená, že malé prsia nebudú vôbec klesať.

Malé prsia sa s pribúdajúcim vekom stále uvoľňujú, ale efekt nie je taký zrejmý. Je to tak preto, lebo v porovnaní s veľkými prsiami je stiahnuté menej tkaniva.

X