Príčiny demencie a rôzne faktory, ktoré zvyšujú riziko

Demencia alebo je skupina príznakov, ktoré ovplyvňujú schopnosť človeka pamätať si, myslieť, hovoriť a konať. Toto ochorenie všeobecne napáda starších ľudí vo veku nad 65 rokov. Je však možné, že touto chorobou môžu ochorieť aj mladí ľudia. Takže, viete, čo spôsobuje demenciu, alias demenciu? No tak, dozvite sa odpoveď nižšie.

Aké sú príčiny demencie (senilnej choroby)?

Demencia je všeobecne spôsobená poškodením alebo stratou nervových buniek v mozgu. Konkrétnejšie, podľa webovej stránky National Health Service so sídlom vo Veľkej Británii sa spomínajú rôzne príčiny demencie podľa typov.

Príčiny Alzheimerovej choroby

Alzheimerova choroba je jedným z najbežnejších typov demencie. Príčinou tohto ochorenia je narušenie dvoch bielkovín v mozgu, a to amyloidu alebo tau. Amyloidové usadeniny, ktoré sa nazývajú plaky, sa hromadia okolo mozgových buniek a vytvárajú sa v nich mozgové bunky.

Potom môže tau proteín, ktorý nefunguje normálne, tiež interferovať s prácou mozgových buniek (neurónov) a uvoľňovať množstvo toxických látok. Tento stav nakoniec spôsobí poškodenie a zabije mozgové bunky.

Časť mozgu, ktorá je často postihnutá týmto ochorením, je obvykle hipokampus, ktorý je zodpovedný za reguláciu pamäte. Preto je najskorším príznakom Alzheimerovej choroby ľahké zabudnutie alebo strata pamäti.

Príčiny vaskulárnej demencie

Cievna demencia je výsledkom zníženého prietoku krvi do mozgu. Nervové bunky v mozgu potrebujú kyslík a živiny z krvi, aby mohli optimálne pracovať. Keď poklesne prívod krvi do mozgu, nervové bunky fungujú zle a nakoniec zomrú.

K tomuto zníženému prietoku krvi do mozgu môže dôjsť z rôznych vecí, vrátane:

• Dochádza k zúženiu malých krvných ciev hlboko v mozgu. Tento stav je známy ako subkortikálna vaskulárna demencia, ktorá je náchylná na fajčiarov, diabetikov alebo ľudí s hypertenziou (vysokým krvným tlakom).
• Mŕtvica, čo je stav, keď sa náhle preruší prívod krvi do časti mozgu, zvyčajne v dôsledku krvnej zrazeniny. Tento stav je známy ako demencia po mozgovej príhode.

Príčiny demencie tela Lewisa

Príčinou tohto typu senilnej choroby je prítomnosť malých zhlukov alfa-synukleínového proteínu, ktoré sa môžu vyvinúť v mozgových bunkách. Tieto zrazeniny narúšajú výkon buniek pri vzájomnej práci a komunikácii a spôsobujú, že bunky nakoniec zomrú.

Tento typ demencie úzko súvisí s Parkinsonovou chorobou, ktorá u pacientov často spôsobuje pohybové ťažkosti a časté pády.

Príčiny frontotemporálnej demencie

Ľudia s demenciou sú zvyčajne mladší, čo je okolo 45 až 65 rokov. Príčinou je abnormálne zhlukovanie bielkovín vrátane tau proteínu v čelnom (prednom) a časovom (bočnom) laloku mozgu.

Zhlukovanie proteínu spôsobuje poškodenie nervových buniek a nakoniec zabíja mozgové bunky. Nakoniec sa mozog zmenší. Tento typ demencie sa v rodine vyskytuje veľmi pravdepodobne kvôli niektorým genetickým faktorom, ktoré sa dedia.

Ďalšie príčiny demencie

Vo veľmi zriedkavých prípadoch je príčina demencie spojená s rôznymi zriedkavými stavmi, ako napríklad:

• Huntingtonova choroba (stav, pri ktorom mozog časom zle funguje).
• Kortokobazálna degenerácia (zriedkavý stav, ktorý spôsobuje postupné zhoršovanie pohybov tela, reči, pamäti a problémov s prehĺtaním).
• Progresívna supranukleárna obrna (zriedkavý stav, ktorý spôsobuje problémy s rovnováhou, pohybmi tela, zrakom a schopnosťou rozprávať).

Príčiny zvýšeného rizika deenzie (senilnej choroby)

Okrem príčin existuje niekoľko vecí, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku demencie u osoby v budúcnosti, vrátane:

1. Vek

Demencia je už dlho spájaná so zníženou kognitívnou funkciou mozgu ako vedľajším účinkom prirodzeného starnutia. Preto čím ste starší, tým väčšie je riziko vzniku demencie.

Starnutie nespôsobuje iba vrásky na tvári a šedivé vlasy na hlave, ale tiež oslabuje imunitný systém a jeho schopnosť opravovať poškodené bunky - vrátane nervových v mozgu.

Staroba tiež spôsobuje, že práca srdca na pumpovanie čerstvej krvi už nie je taká optimálna ako kedysi. Mozog, ktorý nemá dostatok čerstvej krvi, sa môže časom zmenšiť, čo zase ovplyvní jeho funkciu.

Práve o týchto faktoroch sa silne predpokladá, že ovplyvňujú riziko vzniku demencie v starobe.

2. Aktívne fajčíte a pijete nadmerné množstvo alkoholu

Výskum v časopise Plos One Journal z roku 2015 ukazuje, že aktívni fajčiari majú až o 30% vyššie riziko vzniku demencie ako nefajčiari. Čím dlhšie si zvyknete na fajčenie a čím viac cigariet skončíte, zvyšuje sa riziko demencie.

Fajčenie môže poškodiť krvné cievy tela, narušiť krvný obeh a zvýšiť riziko srdcových chorôb. Tieto faktory sú dôvodom, prečo je u fajčiarov vyššia pravdepodobnosť vzniku demencie (senilnej choroby) ako u nefajčiarov.

Nielen fajčenie, nadmerné pitie alkoholu môže byť tiež príčinou vysokého rizika demencie. Je to preto, že látky obsiahnuté v alkohole vo veľkých množstvách môžu pravdepodobne spôsobiť zápal buniek tela.

3. Zdediť určité gény

Určité gény, ktoré sa dedia po rodičoch, môžu prispievať k vyššiemu riziku demencie alebo demencie. Štúdia zistila niekoľko génov, ktoré spúšťajú ochorenie v mozgu, konkrétne Presenilin 1 (PSEN1), Presenilin 2 (PSEN2) a Amyloid Precursor Protein (APP).

Tento gén ovplyvňuje ovplyvnenie spracovania bielkovín v mozgu, čo vedie k Alzheimerovej chorobe a spôsobuje abnormálnu tvorbu bielkovín.

4. Choroba, ktorú prežívate

Existuje mnoho chorôb, ktoré môžu spôsobiť demenciu, ako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a poruchy obehu (mŕtvica a ateroskleróza), ktoré môžu byť spôsobené vysokým obsahom cholesterolu.

Nahromadenie cholesterolového plaku môže zúžiť krvné cievy a narušiť prietok krvi do mozgu. To môže zhoršiť schopnosť mozgových buniek správne fungovať a nakoniec to môže viesť k odumieraniu mozgových buniek.

Zdá sa, že cukrovka tiež prispela k zvýšenému riziku demencie, ktoré sa často nerealizuje. Rovnako ako vysoký cholesterol, aj nekontrolovaná cukrovka môže časom poškodiť krvné cievy vrátane krvných ciev vedúcich do mozgu, ako aj nervy v mozgu.

Psychiatrické ochorenia, ako napríklad depresia, môžu navyše znížiť zdravie mozgu a spánkové apnoe tiež môže zvýšiť riziko mozgovej príhody spojenej s demenciou.

5. Lenivý cvičiť

Ďalšou príčinou, ktorá môže zvýšiť riziko demencie alebo demencie, je lenivosť cvičiť. Dôvodom je, že minimálny čas na cvičenie môže zvýšiť riziko vzniku rôznych chronických ochorení, ktoré ovplyvňujú funkciu mozgu.

Napríklad srdcové choroby, zhoršený krvný obeh, nafúknuté brucho a obezita, cukrovka - to všetko sú rizikové faktory demencie. Pokiaľ ste teda otáľali so začatím cvičenia, je dobré sa okamžite rozhodnúť a začať plánovať svoj cvičebný plán.

6. Nezdravá strava

Vaša strava počas tohto obdobia tiež nepriamo prispieva k zvýšenému riziku demencie v budúcnosti. Väčšinou konzumácia tučných jedál, ktoré sú príliš veľa solí, ako aj nadmerný príjem cukru, môžu spôsobiť rôzne zdravotné problémy, ktoré majú vplyv na zdravie srdca, ciev a mozgu.

Zlá strava môže navyše spôsobiť aj nízku hladinu vitamínu D, vitamínu B-6, vitamínu B-12 a kyseliny listovej, čo môže v neskoršom živote viesť k demencii.

7. Často myslite negatívne

Nedávna štúdia zistila, že opakované negatívne myslenie bolo spojené s kognitívnym poklesom a zvýšenými zásobami bielkovín, ktoré spôsobujú Alzheimerovu chorobu, ktorá je najčastejšou príčinou demencie.

„Opakované negatívne myslenie môže byť novým rizikovým faktorom demencie,“ uviedla Natalie Marchantová, psychologička a vedúca výskumná pracovníčka na oddelení duševného zdravia na University College London. Patrí sem tendencia negatívne myslieť (starať sa) o budúcnosť alebo negatívne uvažovať o minulosti.