Prekonanie telesného pachu, ktorý sa objaví náhle

Pach tela môže byť pre mnohých ľudí nočnou morou. Tento stav môžu postihnúť muži aj ženy. Teraz však už telesný zápach nie je veľkým problémom s rozširovaním všadeprítomného dezodorantu a antiperspirantu.

Ale kvôli rôznym stavom tela sa môžeš potiť viac ako tvoji priatelia. Na druhej strane sú takí, ktorí sa potia tak málo, že nepotrebujú dezodoranty a antiperspiranty.

Ako môže dôjsť k telesnému pachu?

Potenie a telesný pach sa môžu vyskytnúť pri fyzickej aktivite, horúčavách alebo pri nervozite a strese. Telo má dva hlavné typy potných žliaz, a to ekrinné a apokrinné žľazy.

Ekrinné žľazy sú väčšinou prítomné v tele a sú umiestnené blízko povrchu kože. Zatiaľ čo apokrinné žľazy sa nachádzajú v mnohých vlasových folikuloch, ako sú podpazušie a slabiny.

Keď sa vaša telesná teplota zvýši, ekrinné žľazy vylučujú na povrch pokožky tekutinu známu ako pot, ktorá má za úlohu ochladiť vašu telesnú teplotu. Pot, ktorý vylučujú ekrinné žľazy, je tvorený vodou a soľou.

Zatiaľ čo apokrinné žľazy produkujú pot, ktorý má väčšiu textúru v porovnaní s potom produkovaným ekrinnými žľazami. Výsledný pot je zvyčajne oveľa viac, zvlášť keď ste pod emocionálnym stresom. Aj keď výsledná potná tekutina nemá zápach, môže byť pri zmiešaní s baktériami nachádzajúcimi sa na pokožke (najmä v podpazuší a slabinách) pot nepríjemného telesného pachu.

Aký je rozdiel medzi dezodorantmi a antiperspirantmi?

Aj keď sa tieto dva typy výrobkov často zamieňajú za rovnaké, sú skutočne odlišné. Deodoranty účinkujú tak, že napádajú baktérie, ktoré môžu produkovať telesný pach. Nie je neobvyklé, že deodoranty obsahujú alkohol alebo antibakteriálne zložky, ako je triklosan. Cieľom tejto látky je vytvoriť prostredie, v ktorom baktérie nemôžu žiť ani sa množiť.

Podľa USA V úrade pre potraviny a liečivá sú deodoranty klasifikované ako kozmetika, na rozdiel od antiperspirantov, ktoré sú klasifikované ako drogy. Hlavnou funkciou antiperspirantov je zabrániť poteniu tvorením gélu a upchávaniu potných žliaz.

Zabraňuje tomu, aby sa telesný pach náhle objavil

Ak chcete zabrániť tomu, aby sa telesný pach náhle objavil, môžete:

1. Udržujte sa v čistote

Ako jedna z príčin telesného pachu je možné baktériám skutočne predchádzať starostlivosťou pri dodržiavaní osobnej hygieny. Kúpanie najmenej raz denne je efektívnym spôsobom, ako zabrániť telesnému pachu, pretože môže znížiť počet baktérií v tele. Zaistite, aby vaše telo bolo čisté od baktérií, najmä v oblastiach náchylných na pot a baktérií, ako sú podpazušie.

Ak máte náhle telesný pach, môžete si spotené miesto umyť vodou a antibakteriálnym mydlom. To môže znížiť množstvo baktérií nachádzajúcich sa na pokožke. Po vyčistení miesta, kde sa potíte, okamžite použite dezodorant alebo antiperspirant, aby ste zabránili návratu telesného pachu.

2. Udržujte svoje telo v suchu

Po kúpaní vysušte telo až do úplného vysušenia. Uistite sa, že sú časti tela náchylné na potenie úplne suché. Je to preto, že baktérie majú tendenciu množiť sa na vlhkých alebo vlhkých miestach. Keď sa potíte, skúste miesto, kde ho potíte, vysušiť, aby baktérie nereagovali na pot a nespôsobovali telesný pach.

3. Prezlečte sa

Ak sa veľmi potíte, možno budete chcieť so sebou na cestovanie vziať nejaké oblečenie. Čisté oblečenie môže pomôcť minimalizovať nepriaznivé účinky reakcie potu a baktérií. Aby ste predišli náhlemu telesnému pachu, okamžite sa prezlečte, až budete potní.

4. Vyvarujte sa silne zapáchajúcich jedál

Jednou z príčin telesného pachu je jedlo. Potraviny môžu tiež spôsobiť nadmerné potenie, napríklad korenené jedlá, kofeín a alkohol. Okrem nadmerného potenia môže jedlo spôsobiť aj nepríjemný zápach tela. Príkladom sú jedlá ako cibuľa a cesnak.

Nielen cibuľa, napríklad krížová zelenina, napríklad brokolica, môže tiež spôsobiť nepríjemný zápach. K tomu dochádza, pretože zložky síry v tejto zelenine sú spracované telom a vylučované dychom, močom a potom. Keď sa potíte, snažte sa týmto potravinám vyhýbať, aby ste znížili pravdepodobnosť telesného pachu.