Pitie sódy každý deň môže znížiť plodnosť, však?

Sóda na pitie (nealkoholický nápoj) poskytuje príjemný pocit na uhasenie smädu. Najmä ak sa sóda podáva studená. Vyzerá teda sviežejšie, že? No, ak vy a vaša partnerka plánujete tehotenstvo, mali by ste najskôr obmedziť alebo odložiť pitie sódy. Dôvodom je to, že pitie sódy každý deň sa považuje za jeden zo spúšťačov párov, pre ktoré je ťažké kultivovať potomstvo. Je to pravda? Skontrolujte recenzie nižšie.

Výskum ukazuje, že pitie sódy každý deň znižuje plodnosť

Nová štúdia publikovaná v časopise Journal of Epidemiology zistila, že pitie jednej alebo viacerých pohárov sódy súvisí so zníženou plodnosťou mužov i žien.

Štúdiu uskutočnila Bostonská univerzita verejného zdravia v Massachusetts počas 12 mesiacov s 3 828 účastníčkami vo veku 21 - 45 rokov a ich partnermi. Počas štúdie experti zozbierali anamnézu účastníkov štúdie, životný štýl, stravu a niekoľko dotazníkov, ktoré bolo potrebné vyplniť každé 2 mesiace.

Po analýze údajov účastníkov vedci zistili, že pitie sódy je spojené so zníženou pravdepodobnosťou počatia (proces stretnutia spermie a vajíčka v tele ženy), čo povedie k tehotenstvu.

Ženy, ktoré pijú každý deň jeden pohár sódy, majú asi o 25 percent menšiu šancu na otehotnenie ako ženy, ktoré sódu nepijú. Medzitým majú muži, ktorí vypijú aspoň plechovku alebo pohár sódy, 33-percentnú pravdepodobnosť počatia.

Elizabeth Hatch, výskumná pracovníčka z Bostonskej univerzity a lektorka epidemiológie, uviedla, že pri hľadaní pozitívnej súvislosti medzi pitím sódy a plodnosťou by páry plánujúce tehotenstvo mali zvážiť svoj zvyk obmedzovať konzumáciu nealkoholických nápojov.

Nielen čo sa týka plodnosti, celkové pitie sódy každý deň má tiež negatívny vplyv na vaše zdravie.

Čo má sóda spoločné s plodnosťou?

U žien môže sladidlo v nealkoholických nápojoch vyrobených z tejto chemikálie ovplyvňovať cytoplazmu vajíčka produkovaného vaječníkom. Tieto látky môžu znižovať kvalitu vajíčok, a tým znižovať šance ženy na otehotnenie. Keď dôjde konečne k počatiu, má pitie sódy riziko narušenia kvality embrya, a tým zvyšuje riziko potratu.

Zatiaľ čo u mužov, ako uvádza stránka Medical Daily, príliš veľa nealkoholických nápojov má potenciál znížiť počet spermií.

Nealkoholický nápoj alebo nealkoholické nápoje obsahujú veľa cukru. Preto nepriamo u mužov i žien môže pitie sódy zvyšovať riziko obezity. Obezita, ktorá následne narúša produkciu hormónov súvisiacich s reprodukciou. Môže to byť tiež neskôr, keď sa znížia hladiny vaječných buniek u žien a spermií u mužov.

Ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú plodnosť

Hlásenia zo stránky University of Utah Healthcare (Stránka starostlivosti o zdravie University of Utah) ovplyvňujú plodnosť mužov a žien aj ďalšie veci. Medzi inými sú:

1. Alkohol

Príliš časté alebo nadmerné pitie alkoholu môže znížiť počet spermií a viesť k impotencii (erektilná dysfunkcia).

Ženy, ktoré nadmerne pijú alkohol, tiež zvyšujú riziko vzniku ovulačných porúch. Ovulácia je fáza, keď sa vajíčko uvoľní, aby bolo pripravené na oplodnenie. Ak dôjde k interferencii s uvoľňovaním vajíčka, tehotenstvo bude ťažšie.

2. Fajčenie

Tabak v cigaretách môže poškodiť vaječníky a ovplyvniť produkciu hormónov u žien. Fajčenie môže tiež poškodiť DNA v spermiách, čo môže spôsobiť, že muž bude neplodný a zvýši sa riziko komplikácií v tehotenstve jeho manželky.

Aj dr. James Hotaling, pôrodník z Utah Center for Reproductive Medicine v USA uviedol, že fajčenie má transgeneratívny účinok. To znamená, že účinky fajčenia ovplyvňujú nielen vaše deti, ale aj stav vašich vnukov a pravnukov.

3. Lieky

Niektoré lieky môžu znížiť pravdepodobnosť počatia u žien. Niektoré steroidné lieky môžu tiež spomaliť produkciu spermií u mužov. Preto sa musíte o príprave na tehotenstvo porozprávať so svojím lekárom.

4. Chudnutie

Nadváha aj podváha môžu ovplyvniť produkciu hormónov u žien, a tým oddialiť ovuláciu. Nadváha u mužov môže znížiť hladinu spermií a testosterónu. Preto sa vždy uistite, že udržujete ideálnu telesnú hmotnosť.

X