Prečo sa ľudská pokožka v starobe pokrčí? & bull; ahoj zdravo

Niektorí ľudia sa obávajú, že pokožka začne vykazovať známky starnutia. V skutočnosti veľa výrobkov na starostlivosť o krásu ponúka rôzne výhody pri liečbe prejavov starnutia na tvári. Poklesávajúca sa a zvráskavená pokožka sa vyskytuje nielen na tvári, ale aj na iných častiach tela. Toto starnutie nastáva z niekoľkých dôvodov.

Prečo pokožka starne?

Starnutie pokožky nastáva v dôsledku niekoľkých vecí, z ktorých jedna pochádza z vrstvy kože. Táto vrstva pozostáva z:

• Vonkajšia vrstva (epidermis), ktorú tvoria kožné bunky, pigmenty a bielkoviny
• Stredná vrstva (dermis), ktorá sa skladá z krvných ciev, nervov, vlasových folikulov a olejových žliaz
• Hlboká vrstva pod dermou (podkožná vrstva) pozostávajúca z potných žliaz, niekoľkých vlasových folikulov, krvných ciev a tuku

4 rady prírodných zložiek, ktoré sú účinné pri odstraňovaní vrások na tvári, zmeny pigmentácie a strata farby pleti, sú spojené so starnutím pokožky. Keď dôjde k starnutiu, epidermálna vrstva sa zriedi, aj keď počet niektorých buniek zostáva nezmenený. Počet buniek, ktoré obsahujú pigmenty (melanocyty), sa tiež znižuje. Funkciou týchto melanocytov je chrániť pokožku pred poškodením, napríklad absorpciou ultrafialového žiarenia. Charakteristikou starnúcej pokožky je pokožka tenšia, bledšia a zreteľnejšie to, čo sa nachádza pod kožou. Okrem toho sa na miestach pokožky vystavených slnku objavujú pigmentové škvrny, známe tiež ako starecké škvrny alebo lentigos.

Zmeny v spojivovom tkanive môžu znížiť pevnosť a pružnosť. Môžeme ju poznať aj ako elastózu; Abnormálny počet elastínových buniek vo vrstve dermis, ktorý sa zvyčajne pozoruje na pokožke vystavenej slnku.

Keď pokožka začne starnúť, mazové žľazy produkujú menej oleja. Muži - zvyčajne nad 80 rokov - majú mierny pokles hladiny oleja v porovnaní so ženami. Zatiaľ čo u žien sa v prvých dňoch, keď dôjde k menopauze, vytvorí veľmi málo oleja. Nedostatok oleja v pokožke môže sťažiť jej udržanie vlhkosti, takže ju ľahko vysuší a svrbia. Pri pohľade pod mikroskopom sú viditeľné príznaky starnutia, dochádza k určitému poškodeniu vrstvy dermis.

Aké sú príznaky starnutia pokožky?

Na pokožke sa vyskytuje niekoľko príznakov starnutia, tu je vysvetlenie:

1. Vrásky

Vrásky sú kvapky na povrchu kože, ktoré môžu byť v závislosti od hĺbky buď drsné, alebo hladké. Hrubé vrásky sa zvyčajne týkajú výrazových čiar na tvári, napríklad na čele, vonkajších rohoch očí a zvislých čiar na oboch stranách úst. Medzitým jemné čiary vo forme drážok alebo plytších čiar, ktoré sa zvyčajne objavujú v oblasti pohybu tváre; ako v očiach, ústach, na perách. Vrásky sa vyskytujú, pretože:

• Zníženie svalovej hmoty a hrúbky kože
• Zosieťovanie medzi kolagénom a elastínom (bielkovina v pokožke, ktorá udržuje pokožku pevnú) v dermis
• Dehydratácia stratum corneum (vonkajšia vrstva kože)
• Zmena farby kože

Okrem vrások je zafarbenie pokožky často spojené so starnutím. Možno si len myslíme, že pokožka sa líši iba bielou, tmavou alebo žltou farbou. Ukazuje sa, že farba kože je kombináciou červenej, modrej, žltej a hnedej. Táto farebná kombinácia je výsledkom oxidovaného červeného hemoglobínu, žltých karatenoidov, flavínov a hnedých melanínových pigmentov v našej pokožke. Hyperpigmentované škvrny sú výsledkom slnečného žiarenia. Ďalšou charakteristikou je hypopigmentácia (biele škvrny).

Aj keď často počujeme, že hyperpigmentácia je spojená so starnutím pokožky, pokles melanocytov spôsobuje aj hypopigmentáciu; o tom svedčí pokles počtu 6-8 percent melanocytov za desaťročie po dosiahnutí veku 30 rokov. Toto zníženie má tiež za následok zníženú schopnosť chrániť pokožku pred slnečným žiarením.

2. Znížený kolagén a elastín

Zmeny v starnutí pokožky sa často vyskytujú vo vrstve dermis. Koža môže počas procesu starnutia stratiť asi 20 až 80 percent svojej hrúbky. Je to spôsobené zmenami vo fibroblastoch, bunkách zodpovedných za produkciu biosyntézy kolagénu, elastínu a glykozaminoglykánu (GAG). Pokles kolagénu a elastínu má tiež vplyv na schopnosť pokožky opraviť sa. Nielen to, že starnutím sa mení aj zloženie bielkovín, môže to mať vplyv na štruktúru pokožky.

Vedeli ste, že UV žiarenie tiež znižuje kolagén a elastín? Áno, pokles je riadený aktivitou enzýmu Matrix Metalloproteinase (MMP). Výskum dospel k záveru, že UV žiarenie môže tento enzým aktivovať do niekoľkých hodín po vystavení UVB.

3. Zmena pružnosti

Kyselina hyalurónová je prírodná zložka nachádzajúca sa na povrchu našej pokožky, ktorá má úlohu hydratovať pokožku. Výskum ukazuje, že vo veku 40 rokov dochádza k poklesu hladín kyseliny hyalurónovej. Toto zníženie môže spôsobiť dehydratáciu, takže zmeny elasticity nastávajú aj pri starnutí pokožky.

Môžeme zabrániť starnutiu pokožky?

Starnutiu sa nedá vyhnúť, dokonca ani starnutiu pokožky. Dobrou správou je, že môžete urobiť určité preventívne opatrenia, aby ste zabránili predčasnému starnutiu pokožky. Priemerná zmena kože nastáva v dôsledku vystavenia slnku. Prevencia môže trvať dlho, ale stojí za to ju vyskúšať. Tu sú nejaké návrhy:

• Pokiaľ je to možné, vyhnite sa vyhrievaniu na slnku
• Použite opaľovací krém s dobrou kvalitou, keď ste vonku, aj počas obdobia dažďov
• Používajte príslušenstvo chrániace pred slnečným žiarením, napríklad čiapky a slnečné okuliare
• Okrem toho nezabudnite neustále konzumovať kvalitnú výživu a dostatok tekutín. Dehydratácia vás môže vystaviť riziku vzniku kožných vredov.
• Použite hydratačný krém na pokožku