Obsah:
- Je pravda, že mrholenie spôsobuje migrény alebo bolesti hlavy?
- Aký je vzťah medzi mrholením, migrénou a bolesťami hlavy?
- Predchádzajte migréne a bolestiam hlavy v dôsledku zmien počasia
Mrholenie alebo slabý dážď znejú romanticky. Niektorým ľuďom však mrholenie môže skutočne spôsobiť migrény alebo bolesti hlavy. Možno len chvíľková chôdza, kým budete mrholiť, sa môže migréna opakovať. Ľudia v okolí vyzerajú skutočne dobre, aj keď boli obaja vystavení dažďu. Prečo ste potom tak citliví na mrholenie? Ak chcete zistiť odpoveď, zvážte nasledujúce dôvody, prečo mrholenie spôsobuje migrény a bolesti hlavy.
Je pravda, že mrholenie spôsobuje migrény alebo bolesti hlavy?
Niektorí hovoria, že migrény alebo bolesti hlavy, ktoré sa objavia po tom, ako vás mrholí, sú iba návrhmi z vášho podvedomia. Ukázalo sa to ako nepravdivé. Mrholenie s vysokou pravdepodobnosťou spôsobí, že sa vaše migrény a bolesti hlavy budú opakovať. Niektorí ľudia sú veľmi citliví na určité zmeny počasia. Reakcie môžu byť rôzne, od migrény, bolesti hlavy až po zmeny náladu .
Aký je vzťah medzi mrholením, migrénou a bolesťami hlavy?
Možno by vás zaujímalo, čo má mrholenie spoločné s bolesťami hlavy? Dôvodom je, že vás dážď nezachytí, kým nezmoknete. Čím to je, že len malé mrholenie môže vyvolať migrénu alebo bolesť hlavy?
Ukázalo sa, že podľa štúdie v časopise The Journal of Headache and Pain môžu určité poveternostné podmienky skutočne spôsobiť migrény a bolesti hlavy. Podľa dr. Shuu-Jiun Wang, neurológ, ktorý tiež viedol výskum, má u niektorých ľudí genetickú poruchu, ktorá spôsobuje, že ich nervy sú citlivejšie na určité spúšťače, jedným z nich je počasie.
Keď mrholenie poklesne, dôjde k neviditeľnej zmene tlaku a vlhkosti vzduchu okolo vás. Mrholenie spôsobuje, že tlak vzduchu náhle klesá, zatiaľ čo sa zvyšuje úroveň vlhkosti vzduchu. Okrem toho vás kvapky vody na tele ešte viac zvlhčia. Výsledkom je, že vaša telesná teplota náhle poklesne.
Tieto náhle zmeny vytvárajú nerovnováhu v hladinách hormónu serotonínu, ktorý je regulovaný mozgom. Nervy v mozgu prehnane reagujú a spôsobujú migrény alebo bolesti hlavy.
Predchádzajte migréne a bolestiam hlavy v dôsledku zmien počasia
Aby sa migrény a bolesti hlavy neopakovali ľahko, najmä v období dažďov, skúste podniknúť nasledujúce preventívne kroky.
- Vyhýbajte sa dažďu alebo choďte von, keď mrholí
- Ak musíte byť vonku, keď mrholí, chráňte sa teplým nepremokavým odevom, aby ste príliš nepremokli a aby ste udržali teplotu tela.
- Pite veľa vody, aby ste zabránili dehydratácii a neurologickým poruchám v dôsledku zmien počasia
- Zaistite si dostatok spánku a v období dažďov jedzte výživné jedlá. Migrény a bolesti hlavy môže vyvolať aj nedostatok spánku a zabudnutie na jedlo
- Po mrholení alebo daždi sa okamžite osušte a čo najviac prezlečte alebo prezujte obuv
