Pochopte hyperinzulinémiu, keď je hladina inzulínu viac ako normálna

Inzulín je hormón, ktorý je prirodzene produkovaný pankreasom, aby pomáhal kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak však máte príliš veľa inzulínu, môže sa u vás rozvinúť stav nazývaný hyperinzulinémia.

Hyperinzulinémia je stav, ktorý sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s diabetes mellitus, najmä s diabetom typu 2. Ľudia, ktorí majú hyperinzulinémiu, však diabetes nevyhnutne nemajú. Viac podrobností nájdete tu.

Príčinou hyperinzulinémie je inzulínová rezistencia

Hyperinzulinémia je stav nadmerného množstva inzulínu v tele a často sa spája s cukrovkou typu 2. Je to tak preto, lebo obe sú spôsobené rovnakou vecou, ​​a to inzulínovou rezistenciou.

Samotná inzulínová rezistencia je stav, keď bunky tela nemôžu správne reagovať na hormón inzulín. Tento stav spôsobuje, že bunky tela nie sú schopné absorbovať krvný cukor (glukózu), ktorý sa má spracovať na energiu.

Vďaka tomu sa glukóza hromadí v krvi a spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi.

Podľa štúdie s názvom Inzulínová rezistencia a hyperinzulinémia Toto nahromadenie cukru vedie k tomu, že pankreas pokračuje v produkcii inzulínu a jeho nepretržité uvoľňovanie do krvi reguluje hladinu cukru v krvi na normálne hranice.

Stav buniek, ktoré sú rezistentné na inzulín, však vedie k tomu, že sa inzulín nepoužíva, takže jeho množstvo je nadbytočné v krvi.

Iné príčiny

Hyperinzulinémia nemusí vždy znamenať cukrovku, ale môže naznačovať ďalšie zdravotné problémy, ktoré sú tiež nebezpečné.

Ďalšími menej častými príčinami hyperinzulinémie sú inzulinóm a nesidioblastóza.

Inzulinómy sú zriedkavé nádory pankreatických buniek, ktoré produkujú inzulín. Medzitým je nesidioblastóza stav v pankrease, ktorý produkuje príliš veľa beta buniek, ktoré produkujú inzulín.

Tento stav však môže nastať aj po operácii obchvat žalúdok. Vedci tiež našli niekoľko ďalších faktorov spojených s príčinami hyperinzulinémie, konkrétne genetické faktory a rodinná anamnéza hypertenzie (vysokého krvného tlaku).

Rôzne príznaky hyperinzulinémie

Tieto stavy často spočiatku nespôsobujú známky alebo príznaky. Môže však existovať niekoľko zdravotných problémov, ktoré sú príznakmi hyperinzulinémie, a to:

• Priberanie na váhe
• Chcete jesť sladké jedlo
• Cítite rýchlo hlad
• Nadmerný hlad
• Ťažkosti so sústredením alebo ťažkosti so zameraním na niečo
• Pocit úzkosti alebo paniky
• Ochabnutý a unavený

Účinok hyperinzulinémie na zdravie tela

Nadbytok inzulínu v krvi spôsobuje zvýšené riziko zápalu v každom orgáne tela. Nakoniec môže spôsobiť vážne ochorenia (komplikácie), ako napríklad:

• Crohnova choroba
• Reumatoidná artritída alebo reumatizmus
• Syndróm chronickej únavy
• Alzheimerova choroba
• Parkinsonova choroba

U diabetikov môže nadmerná hladina cukru v krvi tiež spôsobiť poškodenie krvných ciev a infekciu v krvi.

Niektoré z ďalších rizík, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak máte hyperinzulinémiu, sú:

• Vysoké hladiny triglyceridov
• Vysoká kyselina močová
• Kôrnatenie tepien (ateroskleróza)
• Prírastok hmotnosti bez príčiny
• Hypertenzia

Riziko cukrovky z hyperinzulinémie

Aj keď to nie je vždy, hyperinzulinémia môže prerásť do cukrovky typu 2, keď pankreas nie je schopný produkovať dostatok inzulínu.

Nepretržitá produkcia inzulínu môže spôsobiť zníženie funkcie pankreasu a nakoniec spôsobiť poškodenie buniek produkujúcich inzulín (beta bunky). Vďaka tomu sa stav vysokej hladiny cukru v krvi vymkne spod kontroly a objavia sa rôzne príznaky cukrovky.

Čím skôr je však tento stav diagnostikovaný a liečený, tým menšie je riziko vzniku prediabetes alebo cukrovky 2. typu.

Ako sa vysporiadať s týmto stavom?

Liečba cukrovky pomocou liekov na zníženie hladiny cukru v krvi môže pomôcť zmierniť hyperinzulinémiu.

Váš stav sa však nemusí zlepšiť, ak sa lieči hlavná príčina hyperinzulinémie, konkrétne inzulínová rezistencia. Inzulínová rezistencia je spôsobená metabolickou poruchou v tele, na ktorú vplýva niekoľko faktorov, a to:

• Nadváha v dôsledku hromadenia tuku
• Genetické faktory na molekule inzulínu
• Vysoký cholesterol
• Vysoký krvný tlak
• Nezdravý životný štýl, napríklad konzumácia nadmerne tučných a sacharidových jedál
• Nedostatok pohybu, ktorý spôsobuje oslabenie svalovej hmoty

Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s hyperinzulinémiou, je preto zdravý životný štýl. Najmä tie, ktoré sa zameriavajú na kontrolu hladiny cukru v krvi, ako napríklad:

• Zdravá a pravidelná strava s vyváženou výživou.
• Regulujte denný príjem sacharidov, vrátane príjmu cukru a iných sladidiel. Pri cukrovke môžete dodržiavať zdravé stravovacie návyky.
• Pravidelne cvičte a zvyšujte fyzickú aktivitu, ako je záhradníctvo, upratovanie domu a cestovanie pešo.
• Zvláda stres dobre a je sprevádzaný primeraným odpočinkom a spánkom.

Hyperinzulinémia je stav, ktorý môže viesť k cukrovke a niekoľkým ďalším ochoreniam, ako je reumatizmus a chronická únava. Je však možné zabrániť rozvoju stavov hyperinzulinémie, ktoré sa zhoršujú, a zabrániť im.

Keď sa u vás objavia príznaky, okamžite si skontrolujte hladinu cukru v krvi. Ak je hladina cukru v krvi vyššia alebo nižšia (hypoglykémia), okamžite vyhľadajte lekára.

X