Príliš časté sledovanie porno videa spôsobuje mužom tieto 3 problémy

Každý, kto si pozrel video porno obočie pornografických filmov musí mať svoje vlastné dôvody, prečo to robia. Jedným z nich je sprostredkovať sexuálne túžby a fantázie alebo dokonca ako spúšťač stimulácie pred sexom s partnerom. Pri tejto svojej „záľube“ však buďte opatrní.

Staré porno videá poškodzujú mozog

Štúdia publikovaná v časopise JAMA Psychiatry v roku 2014 uviedla silnú súvislosť medzi návykmi pri pozeraní videa porno so zníženým objemom a aktivitou v oblasti mozgu nazývanej striatum.

Výskumný tím zistil, že objem striata v mozgu sa zmenšoval oveľa menej častejšie a čím dlhšie ste si zvykli na sledovanie porna. Striatum je časť mozgu spojená s pocitom spokojnosti a šťastia po tom, čo niečo urobíte, ktorá potom vytvára motiváciu / túžbu opakovať správanie, aby ste znovu cítili toto potešenie.

Táto štúdia je prvou, ktorá poskytuje presvedčivé dôkazy o vzťahu medzi pornografickými filmami a poklesom mozgovej práce v reakcii na sexuálnu stimuláciu.

Zmeny v štruktúre a funkcii mozgu spojené so zvykom pozerať pornografické filmy považujú tiež mnohí ďalší vedci za potenciálne závažnejšie ako poškodenie mozgu spôsobené účinkami drog.

„Záľuba“ v pozeraní pornografie môže byť návyková

Príležitostný modrý film vo voľnom čase nemusí byť taký problematický. Je to iný príbeh, ak získate závislosť a stratíte kontrolu.

Závislosť je spôsobená zhoršenou funkciou mozgu, ktorá zvyšuje produkciu hormónu dopamínu nad normálne limity. Dopamín je šťastný hormón, ktorý produkuje váš mozog, keď robíte alebo zažívate niečo, čo vás robí šťastnými.

Každú chvíľu sledovanie pornografie vyvolá zvýšenie produkcie dopamínu v mozgu, aby vám urobilo radosť. Ale postupne, príliš často pozerám videá porno utlmí pracovnú reakciu mozgu na sexuálnu stimuláciu.

To znamená, že nie je nemožné, že budete imunní a už sa nebudete môcť ľahko vzbudiť svojim obľúbeným modrým filmom. Tiež budete podvedome viac motivovaní k hľadaniu novej „inšpirácie“ tým, že budete častejšie pozerať porno.

Vplyv frekvencie sledovania iných porno videí

Dopad „hobby“ sledovania videí porno v priebehu času nielen poškodiť mozog. Aké sú ďalšie účinky?

1. Strata sexuálneho pudu

Štúdia zverejnená v Talianskej spoločnosti pre andrológiu a sexuálnu medicínu ukazuje, že dospelí muži, ktorí boli od tínedžera zvyknutí pozerať porno, zaznamenali drastický pokles sexuálnej túžby, alias libida. Prečo?

Ako je vysvetlené vyššie, príliš časté sledovanie pornografie vás môže ochrániť pred rôznymi podnetmi zobrazenými na obrazovke. Výsledkom je, že už nie ste nadšení, aj keď predstavenie vyvrcholilo. Nárazom nebolo len stratenie vzrušenia, keď sme sa na to dívali.

2. Už sa nezaujímam o sex v skutočnom svete

Štúdia uviedla túto závislosť na sledovaní videí porno môže spôsobiť, že muž sa už nebude zaujímať o sex v skutočnom svete. Štúdia zistila, že pornografia bráni mužom dosiahnuť skutočné sexuálne uspokojenie, keď sú s partnerom.

Keď sa muži stanú imúnnymi voči vizuálnej stimulácii, už nemusia byť nadšení, aby začali alebo pokračovali v sexuálnych vzťahoch so svojimi partnermi.

Okrem toho sú pornografické filmy zámerne vytvárané tak, aby vyzerali dokonale. Najmä pre mužov, ktorí boli mimochodom pomenovaní ako vizuálne stvorenia. Nie je prekvapením, že muži majú príliš vysoké očakávania týkajúce sa pohlavia, čo by malo byť. Sexuálne scény v pornografických filmoch sú v skutočnosti výsledkom prehnanej fantázie a niekedy nedávajú zmysel.

Keď realita nepôjde podľa ich predstáv, možno ich už ani nebude zaujímať, či budú nabudúce myslieť na sex alebo na ďalší sex.

2. Erektilná dysfunkcia

Ľudia závislí od sledovania pornografických filmov budú mať vyššie riziko erektilnej dysfunkcie alebo impotencie. Carlo Foresta, profesor urológie na Padovskej univerzite v Taliansku, zistil, že 70% mladých ľudí, ktorí chodia na mužské kliniky, je spôsobených impotenciou vyvolanou závislosťou od internetovej pornografie.

Zdroj problému opäť pramení z otupenej citlivosti mozgu na sexuálnu stimuláciu v dôsledku závislosti na sledovaní pornografie. Sexuálne vzrušenie, ktoré vyvoláva erekciu, začína v mozgu. Keď je však narušená práca mozgu a nervov, penis nebude môcť dlho stáť vzpriamene.

Podľa profesora Forestu sa dá vyliečiť impotencia alebo erektilná dysfunkcia spojená s pornografiou. Počas obdobia zotavenia však trvá 4 - 12 týždňov, aby sa zabránilo intenzívnej sexuálnej stimulácii.

Ako potom riešiť závislosť od pornografie?

1. Skúste to povedať niekomu, komu dôverujete

Nie je ľahké povedať niekomu inému o vašej závislosti na sledovaní pornografie. Rozprávanie príbehov vám však môže pomôcť získať radu a pozornosť, ktoré vás môžu dostať z vášho problému so závislosťou.

Môžete sa porozprávať s priateľmi, múdrymi a dôveryhodnými ľuďmi alebo sa dokonca poradiť so sexuálnym terapeutom. Sexuálny terapeut je lekár, ktorý vám môže pomôcť prekonať závislosť na pornofilmoch a ako sa vysporiadať s rôznymi sexuálnymi problémami, ktoré spôsobuje, napríklad s erektilnou dysfunkciou.

Terapeuti môžu odporučiť liečbu kognitívnou behaviorálnou terapiou (CBT / Kognitívna behaviorálna terapia). Terapia CBT reguluje túžbu pozerať pornografické filmy, ktoré majú byť nahradené inými aktivitami / myšlienkami, ktoré sú pozitívnejšie.

Môžete sa cítiť trápne, pretože táto terapia vyžaduje, aby ste boli k svojmu problému so závislosťou úplne úprimní. Terapia je však najúčinnejším a najúspešnejším spôsobom, ako vydržať dlhšie ako užívanie drog.

2. Skúste hrať menej

Pornografický film, ktorý pozeráte, sa mohol pozerať v minulosti mobilný telefón alebo notebook, nie? Akurát. V skutočnosti každá piata vyhľadáva na internete témy prostredníctvom zariadenia smartphone alebo mobilné telefóny sú pornografia. To znamená, že každý deň existuje približne 68 miliónov vyhľadávaní súvisiacich s pornografickými videami.

Ak medzi nich patríte, môžete sa pokúsiť začať si udržiavať odstup pomocou svojho obľúbeného zariadenia. Vo voľnom čase, ktorý sa zvyčajne používa na sledovanie videí porno , skúste to nahradiť inými činnosťami, ktoré sú užitočnejšie.

Napríklad tým, že trávite viac času mimo domáceho stretnutia s priateľmi, zúčastňujete sa spoločenských aktivít, športujete alebo dokonca robíte iné koníčky, ktoré môžu odvádzať vašu myseľ. mrholenie aby ste sa vyhli nečinnému sledovaniu pornofilmov.