Opäť prepichnutá tehotná? Čo robiť? & bull; ahoj zdrav

Tehotenstvo je veľká zodpovednosť, ktorá môže byť požehnaním najmä pre manželské páry. Tehotenstvo preto nemožno vôbec podceňovať. Manželské páry zvyčajne naplánujú a pripravia čo najlepšie tehotenstvo, aby tam mohlo byť dieťa v pravý čas. Čo však v prípade, ak s manželom „pripustíte“? Tehotenstvo pripustené je tehotenstvo, o ktoré sa neskúša úmyselne. Buď preto, že vzdialenosť medzi vekom prvého dieťaťa a druhého tehotenstva je príliš malá, vy a váš manžel už máte tri deti, váš vek alebo zdravotný stav je zraniteľný, nie ste finančne pripravení alebo ste zaneprázdnení podnikaním.. Bez ohľadu na dôvod to neznamená, že tehotenstvo je nežiaduce. Vy a váš manžel to jednoducho nečakáte.

Známky tehotenstva

Keď s manželom neplánujete tehotenstvo, nemusíte byť veľmi citliví na zmeny, ktorými vaše telo prechádza. Je preto dôležité, aby ste určili, či ste skutočne tehotná. Príznaky tehotenstva, ktoré sa zvyčajne objavia v prvých dňoch, sú časté močenie, únava, bolesti prsníkov a kŕče v bruchu, ako sú menštruácia, nevoľnosť a zmeny. náladu. Ďalšie príznaky tehotenstva sa dozviete aj v článku v tomto odkaze. Ak tieto zmeny pocítite, môžete si urobiť domáci tehotenský test alebo navštíviť svojho pôrodníka.

Prečo môžete otehotnieť, keď už užívate antikoncepciu?

Keď ste vy a váš manžel tehotná, možno vám napadne prvá otázka: „Ako môžem otehotnieť?“ Najmä ak vy a / alebo váš manžel už používate antikoncepciu alebo antikoncepciu. Upozorňujeme, že doteraz neexistuje žiadna antikoncepčná metóda, ktorá by zaručila, že k otehotneniu vôbec nedôjde, pokiaľ sa vy a váš manžel neangažujete v žiadnej sexuálnej aktivite.

Ako prostriedok na oddialenie alebo zabránenie tehotenstva sa často používajú antikoncepčné metódy, ako je ejakulácia vonku, používanie kondómov, užívanie antikoncepčných tabliet, zavedenie antikoncepcie alebo sterilizácia. Tieto metódy však nie sú stopercentne účinné pri prevencii tehotenstva. Pravdepodobnosť, že stále otehotniete, stále existuje, aj keď je veľmi malá.

Čo mám robiť, ak som tehotná?

Keď ste si boli istí, že ste tehotná, môžete naraz naraziť na niekoľko emocionálnych výkyvov. Vďaka tomu sa môžete cítiť ohromení alebo prepadnutí panike. Ak ste vy a váš manžel tehotná, môžete robiť nasledujúce veci.

1. Spravujte emócie

Dajte si čas na to, aby ste pocítili rôzne reakcie ako šok, smútok, strach, mrzutosť alebo zmätok. Pamätajte, že tieto pocity sú úplne prirodzené reakcie, nie niečo trápne alebo nesprávne. Nebuďte sami seba kvôli prechovávaniu negatívnych emócií z tohto nového tehotenstva. Pocit týchto vecí v skutočnosti ukazuje, že plne chápete, že tehotenstvo a prítomnosť nových členov rodiny sú darčeky, ktoré si od vás a vášho manžela vyžadujú veľkú angažovanosť.

Pripustenie, že cítite určité emócie, môže skutočne urýchliť proces prijímania skutočnosti, že ste tehotná. Ak to medzitým pevne držíte, jedného dňa môžu tieto emócie prepuknúť v negatívnu energiu. Po pustení môžete aj vy toto neočakávané tehotenstvo privítať pozitívnym prístupom a myšlienkami.

2. Porozprávajte sa so svojím partnerom

Ak problém, s ktorým sa stretávate, spočíva v tom, že váš manžel nie je pripravený stať sa otcom, hovorte o tom opatrne. Nebuďte nároční ani emotívni. Nikto nemôže manžela prinútiť, aby prijal situáciu úprimne, okrem seba samého. Namiesto toho, aby ste ho nútili, ho pozorne počúvajte a zistite, z čoho má skutočne najväčšie obavy. Odtiaľ môžete vy aj váš manžel nájsť to najlepšie východisko. Rovnako ako vy, aj váš manžel potrebuje čas, aby prijal a spracoval túto náhlu zmenu.

Aby ste sa ubezpečili, že váš manžel je naďalej aktívne zapojený do tohto tehotenstva, snažte sa byť k nemu úprimná. Napríklad povedanie: „Viem, že ťa toto tehotenstvo šokovalo, ale dúfam, že to spolu zvládneme. Potrebujem vašu pomoc, aby sme sa podľa našich schopností mohli usilovať o to, aby sme boli pre toto dieťa najlepšími rodičmi. ““

3. Nájdite čo najviac informácií

Pretože ste s manželom toto tehotenstvo neplánovali, je dôležité, aby ste s manželom okamžite skontrolovali svoje zdravie a tehotenstvo u pôrodníka. Potom si môžete s manželom prečítať rôzne zdroje zdravotných informácií o tehotenstve, narodení a starostlivosti o dieťa. Ak zistíte, že máte určité komplikácie alebo riziká spojené s tehotenstvom a plodom, vyhľadajte ich u iného špecialistu druhý názor .

4. Podľa potreby upravte rôzne úpravy

Môže to byť komplikovanejšie, ako to vyzerá, ale je dôležité, aby ste vy a váš manžel okamžite vykonali úpravy, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na narodenie dieťaťa. Napríklad ak máte s manželom momentálne batoľatá. Možno by ste mohli zvážiť zamestnanie opatrovateľky . Alebo ak je váš manžel mimo mesta, môžete podať žiadosť vy a váš manžel, aby s vami manžel mohol zostať počas tehotenstva, pôrodu a po pôrode.

5. Plánovanie financií

Finančné problémy môžu byť jedným z faktorov, ktoré spôsobujú, že sa vaše tehotenstvo cíti ťažšie. Vy a váš manžel musíte nevyhnutne nastaviť priority a znížiť výdavky, ktoré nie sú urgentné. Napríklad prinesenie zásob do každej kancelárie namiesto toho, aby ste si museli každý deň kupovať obed. S manželom môžete hľadať aj ďalšie príjmy. Uistite sa však, že ste stále dobre kŕmení a odpočívate a že nie ste nadmerne stresovaní. Ak je to potrebné, nie je nič zlé na tom, ak podľa potreby požiadate banku o pôžičku.

6. Kontaktujte rodinu a priateľov

Pamätajte, že vy a váš manžel nie ste sami v riešení tohto neočakávaného tehotenstva. V takýchto obdobiach sa môžete spoľahnúť, že vás počas tehotenstva bude sprevádzať a podporovať vás rodina a priatelia. Ak vás prepadne ohromenie, neváhajte sa sťažovať alebo požiadať o pomoc.

7. Oznámte to svojmu nadriadenému alebo obchodnému partnerovi

Je veľmi dôležité, aby ste boli k svojej situácii úprimní a otvorení svojmu šéfovi v práci alebo obchodným partnerom. Ak sa obávate, že pripúšťajúce tehotenstvo môže mať vplyv na váš výkon alebo pracovnú dobu, prediskutujte to so svojím šéfom alebo členom tímu a ubezpečte ich, že ste stále rovnako vášniví ako kedykoľvek predtým. Tiež sa budete snažiť podľa svojich možností. Ak sa však rozhodnete podať výpoveď, aby ste sa mohli sústrediť na dieťa, mali by ste sa čo najskôr alebo pri prvej príležitosti, ktorá sa naskytne, porozprávať so svojimi nadriadenými a obchodnými partnermi.