Je pravda, že chladné počasie spôsobuje, že vietor sedí?

Sediaci vietor je termín, ktorý sa často používa na označenie ochorenia anginy pectoris. Angina pectoris je bolesť alebo nepríjemný pocit na hrudníku v dôsledku nedostatku prívodu krvi do srdcového svalu. Možno ste už počuli predstavu, že chladné počasie môže byť príčinou vetrového sedenia. Preskúmajte, tento predpoklad nie je iba mýtus a je potrebné si ho dávať pozor.

Ako súvisí chladné počasie so sedením vetra? Čo by potom mali robiť ľudia so srdcovými chorobami, keď sa zmení počasie? Tu je celá recenzia.

Chladné počasie je faktorom, ktorý ovplyvňuje vietor, aby sedel

Chladné počasie priamo nespôsobuje sedenie vetrov. Tieto dva faktory však súvisia, pretože zmeny počasia môžu tiež ovplyvniť rozšírenie a zúženie krvných ciev. U ľudí, ktorí sú náchylní na vetry v sede, môže byť tento stav život ohrozujúci.

Ľudia s koronárnou chorobou srdca zúžili krvné cievy kvôli ukladaniu tukov. Vďaka tomu je blokovaný prietok krvi do srdca a vyvoláva bolesť na hrudníku. Teraz, keď je chladné počasie, sa cievy zužujú, takže klesá prívod krvi do srdca a ďalších životne dôležitých orgánov. Ak to bude pokračovať, kyslík a jedlo potrebné pre orgány nebudú usmerňované, čo nakoniec spôsobí riziko sedenia vetra.

Okrem spustenia zúženia krvných ciev môže chladné počasie vyvíjať tlak aj na srdce a cievy. Vďaka tomu ste tiež vystavení riziku ďalších porúch orgánov, ktoré sú začlenené do obehového systému. Preto by mali byť chorí na srdcové choroby a poruchy srdcových chlopní veľmi opatrní, keď príde chladné počasie.

Tipy, ako sa vyhnúť vetru sediacemu v chladnom počasí

Pokles teploty môže vyvolať zvýšenie srdcovej frekvencie a krvného tlaku, ako aj zaťaženie práce srdca ako celku. Zúžené cievy nebudú schopné tento stav vyrovnať, takže sa zvyšuje riziko sedenia vo vetre.

Príčiny vetra, ktoré sedia na tomto, však stále môžete obísť pomocou nasledujúcich tipov:

1. Nezostávajte príliš dlho vonku

Tým z vás, ktorým hrozí angína, sa odporúča nezdržiavať sa pred domom. Ak musíte cestovať dlhší čas, noste hrubé alebo vrstvené oblečenie, ktoré môže zahriať celé telo vrátane hlavy, rúk a nôh.

Keď ste v interiéri, musíte tiež udržiavať svoje telo aktívne. Snažte sa hýbať aspoň raz za hodinu a nezostávajte príliš dlho v sede.

2. Podstúpil pravidelné zdravotné kontroly

Pretože dlho predtým, ako príde obdobie dažďov, musíte začať podstupovať bežné zdravotné kontroly. Zaistite, aby bol krvný tlak, hladina cholesterolu a podobné aspekty, ktoré spôsobujú sedenie vetra, v bezpečnom rozmedzí.

3. Nerobte príliš namáhavé činnosti

Vaše srdce bude pracovať tvrdšie, keď budete vykonávať namáhavé činnosti, najmä počas chladného počasia. Medzitým si odložte domáce úlohy, pri ktorých sa vám dýcha, fitnes, pri ktorých sa zapotíte, alebo iné činnosti, ktoré môžu spôsobiť, že vaše srdce bude pracovať ťažšie.

4. Rozpoznajte príznaky vo vašom tele

Sediaci vietor nie je stav, ktorý by sa mal ignorovať. Ak pocítite bolesť na hrudníku, dýchavičnosť alebo nepravidelný srdcový rytmus, okamžite to môžete skontrolovať so svojím lekárom. Pozvite príbuzného alebo rodinu, aby vás sprevádzali, ako aj predvídajte možné komplikácie.

5. Zahrieva telo, keď je doma

Chladné počasie sa môže v noci zhoršovať. Aby tento stav nespôsoboval sedenie vetra, môžete nosiť oblečenie z hrubšieho materiálu a počas spánku používať prikrývku. Neprehrievajte sa však, pretože to môže viesť k drastickému poklesu krvného tlaku.

Aj keď to nie je priama príčina sedenia vo vetre, chladné počasie je niečo, čo by si ľudia s ischemickou chorobou srdca mali uvedomiť. Vždy si uvedomte príznaky, ktoré zažívate, a nepodceňujte ich. Dôvod je ten, že najmenšia akcia rýchlej reakcie znamená veľa, aby ste zachránili svoju dušu.

X