Dopad výberu nesprávnej veľkosti podprsenky, od bolesti na hrudníku po podráždenie

Pokiaľ ide o nákup novej podprsenky, môžete čeliť rôznym typom podprsenky. Počnúc materiálom satén, čipka a bavlna po model push-up alebo bez drôtu. Aj keď je výber modelu a materiálu podprsenky dôležitý, je tu jedna vec, ktorá by vám nemala chýbať, a to úprava veľkosti podprsenky, ktorá sa najlepšie hodí k vašim prsiam.

Nosenie podprsenky so správnou veľkosťou bude určite schopné podporiť vaše prsia a zlepšiť držanie tela. Čo sa teda stane, ak zvolíte nesprávnu veľkosť podprsenky? Ukázalo sa, že náraz je cítiť aj v iných častiach tela, ako sú prsia, viete. Aké sú účinky? Dozviete sa nižšie!

Čo ak teda použijete nesprávnu veľkosť podprsenky?

Nosenie zlej veľkosti podprsenky vám bude určite nepríjemné. Podprsenka sa ľahko prepadne, ak je príliš veľká. Vsuvka môže tiež vyčnievať, ak je veľkosť príliš malá.

Nesprávna veľkosť podprsenky môže navyše spôsobiť zdravotné ťažkosti, ako sú bolesti hlavy, chrbta, bolesti ramien, hrudníka a iné. Ako môže Tu je niekoľko vecí, ktoré sa môžu stať, ak použijete nesprávnu veľkosť podprsenky.

Bolesť chrbta

Príliš malá podprsenka spôsobí, že vaša podprsenka bude príliš pevná. Vďaka tomu bude vaša podprsenka vyvíjať tlak na chrbticu a spôsobovať bolesti chrbta.

Príliš voľná podprsenka medzitým nebude môcť správne podoprieť váš hrudník. U ľudí, ktorí majú dostatočne veľké prsia, je výsledkom to, že chrbtové svaly musia celý deň viac pracovať, aby podporili váhu prsníkov. To môže spôsobiť bolesť.

Bolesť v ramenách a krku

Príliš tesné ramienka podprsenky budú tiež vyvíjať tlak na vaše ramená. Tento tlak z ramena môže stúpať ku krku a spôsobovať silné bolesti. Pri výbere podprsenky sa preto snažte prispôsobiť aj dĺžku ramienok.

Bolesť hlavy

Nosenie podprsenky, ktorá správne nesedí, môže spôsobiť nedostatočnú oporu v dekolte. To spôsobí, že krčné svaly a svaly hornej časti chrbta musia pracovať viac, aby podporili váhu prsníkov.

Výsledkom je prepracovanie krku, ktoré môže spôsobiť bolesti hlavy, známe ako bolesti chrbta alebo cervikogénne bolesti hlavy.

Bolesť v hrudi

Príliš pevná podprsenka môže spôsobiť bolesť na hrudníku. Stáva sa to kvôli napätiu na remienku a na zadnej strane podprsenky vo svale nazývanom trapézový sval. Tento sval spája ramená a krk.

Preťaženie tejto oblasti vytvára neustály tlak, ktorý spôsobuje bolesť ramien, ktorá sa nakoniec rozšíri na vašu hruď a krk. Navyše pri použití príliš pevnej veľkosti podprsenky hrozí riziko tlaku na svaly na hrudníku.

Ovisnuté prsia

Nesprávna veľkosť podprsenky, najmä pri športových podprsenkách, môže zvýšiť riziko porúch väzov prsníka. To sa dá charakterizovať bolesťou v okolí prsníkov a ich ochabnutím.

Dôvodom je, že keď cvičíte, vaše prsia sa budú odrážať hore a dole podľa vašich pohybov. V priebehu času môže v dôsledku tohto pohybu dôjsť k oslabeniu tkaniva okolo prsníkov. Preto nosenie športovej podprsenky, ktorá má správnu veľkosť, môže pomôcť podporiť prsia, aby ich pohyby nepoškodili tkanivo.

Kožné problémy

Zle padnúca podprsenka môže tiež spôsobiť pľuzgiere alebo podráždenie pokožky okolo prsníkov, najmä ak sú príliš malé a veľmi tesné okolo prsníkov.

X