5 tipov na bezpečie, aby ste zabránili kinetóze u detí

Kinetóza je jedným z najviac znepokojených rodičov, keď berú svoje deti na dlhé výlety. Áno, pohybová choroba u detí im môže byť nepríjemná a nepríjemná. Uvoľnite sa, môžete ľahko zabrániť pohybovej chorobe u detí. Poďte ďalej a zistite, aké sú spôsoby, ako sa vyhnúť pohybovým chorobám, aby váš drobec zostal na výlete pohodlný.

Tipy na prevenciu kinetózy u detí

K pohybovej chorobe dochádza vtedy, keď sú signály z očí, uší, svalov a kĺbov zmiešané s mozgom. Informácie z tela nie sú v tomto rytme, čo spôsobuje v tele nepríjemnú reakciu. Tieto príznaky zmiznú najneskôr 4 hodiny po vystúpení z vozidla.

Prevencia pohybovej choroby u detí sa v skutočnosti veľmi nelíši od jej použitia u dospelých. Rozdiel je v tom, že deti stále potrebujú pomoc od ostatných, zatiaľ čo dospelí to zvládnu dobre sami. Niektoré tipy na prevenciu kinetózy u detí zahŕňajú:

1. Uistite sa, že poloha sedenia je správna

Vedeli ste, že ľudia, ktorí riadia vozidlá, zriedka pocítia pohybovú chorobu? Ukazuje sa, že to ovplyvňuje to, ako správne sedieť. Deti teda môžu používať túto polohu v sede, aby zabránili kinetóze.

Trik, nechajte dieťa sedieť uprostred zadného sedadla vozidla. Táto poloha v sede vedie jeho pohľad priamo dopredu. Potom požiadajte dieťa, aby sa naklonilo hlavu o stoličku. Cieľom je zabrániť pohybu hlavy vpred alebo vzad. Neustále sa pohybujúca hlava môže spôsobiť závraty a nepohodlie s hrčami.

2. Vyvarujte sa hraniu gadgetov alebo čítaniu kníh

Trávenie hodín vo vozidle vás musí nudiť už od malička. Aby sa tak nestalo, úmyselne prinesiete jeho obľúbenú knihu alebo mu dáte gadget. Namiesto upokojenia dieťaťa to môže skutočne príznaky pohybovej choroby ešte zhoršiť.

Čítanie kníh, pozeranie obrázkov alebo filmov na cestách vytvára nadmernú vizuálnu stimuláciu, ktorá môže zmiasť vnímanie dieťaťa pohybom. Vo výsledku sa budú signály tela vysielané do mozgu líšiť. Čo mám potom robiť?

Najlepšie je, keď ho odreagujete rozhovorom, hraním slov, počúvaním hudby pri pohľade do ulíc alebo spoločnou piesňou. Nechanie dieťaťa spať ho môže tiež odvrátiť pozornosť od pohybovej choroby.

3. V prípade potreby užite lieky

Riešením na prevenciu kinetózy u detí môžu byť lieky proti nevoľnosti. Môžete si vybrať antihistaminikum difenhydramín (benadryl) alebo dimenhydrinát (dramamín), ktoré sú bezpečné pre použitie u detí. Dajte tento liek jednu hodinu pred cestovaním a prečítajte si návod na použitie lieku.

4. Zaistite, aby bol vzduch vždy čerstvý

Príliš silný zápach, či už sladký alebo páchnuci, môže vyvolať príznaky pohybovej choroby. Preto udržiavajte vzduch vo vozidle vždy čerstvý. Nenoste si v aute jedlo ani nič, čo by mohlo šíriť zápach.

5. Venujte pozornosť potravinovým zásobám, ktoré prevážate

Jedlo výrazne ovplyvňuje zdravie detí počas cesty. Cestovanie nalačno môže uľahčiť nevoľnosť. Aby ste zabránili pohybovej chorobe u detí, uistite sa, že váš drobček zjedol dostatok porcií, aby bolo jeho bruško pohodlnejšie.

Potom, pokiaľ ide o cestovanie, pripravte jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné, nie sú korenisté, neobsahujú veľa oleja a nemajú výraznú arómu. Vždy majte po ruke žuvačku, veľa vody, zázvorové cukríky, aby ste predišli nevoľnosti.

X