Rozpoznať vlastnosti falošných kontrakcií (braxton hicks) vedúcich k pôrodu

Niektoré tehotné ženy sa mohli cítiť podvedené kvôli tomu, že chcú okamžite ísť do nemocnice, pretože si mysleli, že je čas porodiť. Jednou z príčin sú falošné kontrakcie alebo Braxton Hicksove kontrakcie, ktoré sa objavia náhle.

Falošné kontrakcie môžu niekedy zavádzať skutočné príznaky pôrodu. Čo sú to vlastne falošné kontrakcie (Braxton Hicks) a ako s nimi zaobchádzate?

X

Čo sú to falošné kontrakcie?

Falošné kontrakcie alebo Braxton Hicksove kontrakcie sú kontrakcie s nepravidelným vzorom, ktoré často prichádzajú a odchádzajú.

Kontrakcie Braxton Hicks sa zvyčajne prejavia skoro v druhom trimestri tehotenstva.

Podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo sa však stav zvyčajne objavuje častejšie v treťom trimestri, najmä pred pôrodom.

Rovnako ako skutočné pôrodné kontrakcie, aj Braxton Hicks sú kontrakcie, vďaka ktorým sa žalúdok cíti stiahnutý.

Rozdiel je v tom, že doba falošných alebo Braxton-Hicksových kontrakcií býva kratšia, to znamená 30 - 60 sekúnd alebo najviac 2 minúty.

Falošné kontrakcie sú pravdepodobne spôsobom, ako sa telo pripravuje a víta proces pôrodu, či už ide o typ pôrodu bežným spôsobom pôrodu alebo sekciu C.

V skutočnosti by sa tieto kontrakcie Braxton Hicks mohli vyskytnúť, aj keď matka bude rodiť dvojčatá.

Tu môžete skutočne precvičovať postupné používanie správnych dýchacích techník počas pôrodu skôr, ako prídu skutočné kontrakcie.

Regulácia dýchania môže tiež pomôcť uvoľniť telo matky, ak neskôr budete musieť pri pôrode použiť metódu tlačenia.

Aj napriek tomu nie všetky ženy, ktoré sa majú čoskoro narodiť, zažijú tieto kontrakcie Braxton Hicks.

V niektorých prípadoch môžete okamžite pocítiť skutočné kontrakcie, ktoré môžu trvať približne 5 - 10 minút.

V skutočnosti ste možno predtým nemali falošné kontrakcie.

Okrem rozpoznania týchto kontrakcií Braxton Hacks nezabudnite pripraviť dodacie sady a ďalšie pracovné prípravy.

Aké sú vlastnosti falošných kontrakcií?

Podľa Clevelandskej kliniky sa falošné kontrakcie alebo Braxton Hicks označujú ako pocit napätia v nepravidelných častiach brucha.

Nepohodlie zvyčajne prichádza a odchádza v určitých časoch.

Tieto falošné kontrakcie sa zvyčajne označujú ako mierne brušné kŕče, ktoré môžu pripomínať menštruačné kŕče.

Zdá sa, že tieto nepríjemné falošné kontrakcie sú sústredené okolo dolnej časti brucha.

Nemá však pocit, že falošné kontrakcie spôsobujú otvorenie pôrodu (krčka maternice), čo naznačuje, že pôrod sa má čoskoro začať.

Ak sa u vás vyskytnú príznaky alebo príznaky falošných kontrakcií, možno nebudete musieť podliehať panike a stále budete môcť trochu relaxovať doma.

Na rozdiel od kontrakcií, ktoré spôsobia pôrod, pri nosení, chôdzi alebo zmene polohy počas spánku môžu kontrakcie Braxton Hicks okamžite zmiznúť.

Medzi ďalšie príznaky alebo znaky, ktoré naznačujú, že máte falošné alebo Braxton Hicksove kontrakcie, patria nasledujúce:

• Frekvencia a vzor náhodných kontrakcií, ako napríklad vzdialenosť medzi kontrakciami, sú 10 minút, 6 minút, 2 minúty a potom 8 minút.
• Kontrakcie netrvajú dlho, nezhoršujú sa, nestávajú sa častejšie.
• Kontrakcie zvyčajne spôsobujú bolesť alebo nepríjemné pocity v dolnej časti žalúdka.
• Kontrakcie môžu alebo nemusia byť vôbec bolestivé.
• Kontrakcie sa môžu zastaviť, akonáhle zmeníte polohu alebo prejdete na inú činnosť.
• Kontrakcie nenaznačujú krvné škvrny.
• Kontrakcie nerozbijú plodovú vodu.

Znaky alebo príznaky falošných kontrakcií sa môžu objaviť počas tretieho trimestra, alebo dokonca môžu začať v druhom trimestri.

Ale opäť majte na pamäti, že nie všetky ženy zažívajú tieto kontrakcie Braxton Hicks.

Ak máte pochybnosti o svojich kontrakciách, či už skutočných alebo falošných, vždy čo najskôr kontaktujte svojho pôrodníka alebo pôrodnú asistentku.

Dôvodom je jediný spôsob, ako sa bezpečne dozvedieť o správnosti kontrakcií, je absolvovanie vaginálneho vyšetrenia.

Lekár alebo pôrodná asistentka skontroluje, či sa vám krčok maternice rozšíril a či sa pripravuje na pôrod alebo nie.

Čím sa líši od pôvodných príznakov kontrakcií pôrodu?

Skúsenosti s pôvodnými kontrakciami pôrodu a Braxtonom Hicksom pred pôrodom sa môžu u každej ženy líšiť a môžu sa tiež líšiť od tehotenstva k tehotenstvu.

Aby ste sa nenechali zmiasť, tu je postup, ako rozlíšiť medzi falošnými kontrakciami a tými, ktoré naznačujú, že musíte okamžite ísť do nemocnice:

Dĺžka času a pravdepodobnosť predpovedania kontrakcií

Nie je ľahké predpovedať pôrodné kontrakcie Braxtona Hicksa.

Tieto falošné alebo Braxton-Hicksove kontrakcie však zvyčajne prichádzajú v nepravidelných obrazcoch s rôznou intenzitou a dĺžkou času.

Falošné alebo Braxton Hicksove kontrakcie trvajú zvyčajne iba krátko. Medzitým sa v pôvodných kontrakciách pôrodu líšia od kontrakcií Braxtona Hicksa.

Schéma a dĺžka trvania pôvodnej kontrakcie majú tiež spočiatku tendenciu byť nepravidelné.

Je to tak, že pôvodné pôrodné kontrakcie časom začnú vykazovať ustálený a pravidelný vzorec, frekvenciu a vzdialenosť.

Ešte dlhšie bude nepohodlie z pôvodných kontrakcií výraznejšie a môže trvať dlhšie.

Na ilustráciu môžu originálne kontrakcie prichádzať pravidelne, na rozdiel od kontrakcií Braxton Hicks.

Pôvodné kontrakcie sa často objavujú každých päť alebo sedem minút a trvajú každú asi 30 - 70 sekúnd.

Skontrolujte svoje kontrakcie pomocou hodiniek alebo stopiek. Potom si zaznamenajte, kedy a ako dlho každá kontrakcia trvá.

Lokalizácia bolesti na kontrakciách

Pri kontrakciách Braxton Hicks sa môžu alebo nemusia objaviť bolesti brucha.

Ak dôjde k bolesti, je to zvyčajne pocit v dolnej časti brucha sprevádzané miernymi kŕčmi.

Počas pôvodnej kontrakcie sa bolesť cíti v krížoch a akoby bola po celom bruchu.

Môžete tiež pociťovať bolesti chrbta sprevádzané tlakom na panvu, pás a stehná.

Bolesť z týchto pôvodných kontrakcií sa označuje ako kŕče počas menštruácie, ale v oveľa silnejšej miere.

Sťažnosti na bolesť v dôsledku kontrakcií počas činnosti

Ak sú kontrakcie matky falošné, zvyčajne zmiznú skoro po chôdzi, spánku, zmene polohy alebo inej činnosti.

Na druhej strane bolesť z pôvodnej kontrakcie bude pretrvávať, aj keď matka robí rôzne činnosti.

Aj na rozdiel od Braxton Hicksových kontrakcií sa nepríjemné pocity z pôvodných kontrakcií môžu časom stupňovať.

Pôvodné kontrakcie sprevádzajú rôzne ďalšie príznaky pôrodu

Falošné kontrakcie sa objavia zvyčajne samy bez známok toho, že sa chystáte rodiť.

Počas pôvodných kontrakcií sa zvyčajne objavia rôzne príznaky toho, že budete rodiť v krátkom čase.

Počnúc zriedením a rozšírením krčka maternice (vymazanie), prasknutie plodovej vody, ktoré spôsobí krvné škvrny deň alebo dva pred kontrakciou.

Krvavé škvrny sa objavujú sprevádzané ružovým alebo belavým hlienom.

Tieto krvné škvrny sú vlastne hlien, ktorý zhromažďuje a upcháva krčok maternice počas tehotenstva.

Nie všetky ženy sú si týchto náplastí vedomé a niektoré ženy môžu po uvoľnení hlienu začať mať kontrakcie.

Medzitým sú prasknuté membrány zvyčajne znakom toho, že v blízkej budúcnosti budete mať čoskoro pôrod.

Avšak niekedy po prejavoch príznakov pôrodu si nemusíte byť úplne istí, či skutočne porodíte.

Niektoré ženy môžu mať každý deň bolestivé kontrakcie bez akýchkoľvek cervikálnych zmien.

Medzitým môžu iné tehotné ženy cítiť iba malý tlak a bolesť alebo bolesť chrbta.

Aké sú spúšťače falošných kontrakcií?

Falošné kontrakcie práce nie sú v skutočnosti vždy zlé. Je to len to, že tento stav často spôsobuje zámenu s pôvodnými pôrodnými kontrakciami.

Falošné kontrakcie sa tiež dajú považovať za dobré, pretože majú úlohu pri napínaní svalov maternice a pri zvyšovaní prietoku krvi do placenty.

Možno falošné kontrakcie skutočne nemôžu pomôcť pri rozšírení krčka maternice (krčka maternice).

Tieto kontrakcie Braxton Hicks však môžu mať vplyv na krčok maternice, takže je mäkší a tenší ako spôsob privítania neskoršieho pôrodu.

Niektoré z vecí, ktoré spôsobujú falošné kontrakcie alebo Braxton Hicks, sú nasledujúce:

• Pohyb matky a dieťaťa v maternici je veľmi aktívny
• Na matkinom žalúdku je dotyk
• Keď je obsah močového mechúra veľmi plný
• Po sexe počas tehotenstva
• Matka je dehydrovaná alebo má závažný nedostatok tekutín

Jedným zo spúšťačov kontrakcií Braxtona Hicksa je pohlavný styk počas tehotenstva.

Tieto kontrakcie po sexe počas tehotenstva sú spôsobené zvýšenou tvorbou oxytocínu a veľkým prietokom krvi do panvovej oblasti.

Najmä pre ženy je orgazmus charakteristický napnutím svalov v prednej tretine pošvovej steny, ako aj svalov maternice.

Mužské spermie navyše obsahuje prostaglandíny, ktoré môžu tiež vyvolať kontrakcie maternice.

Fyzická aktivita a zmena polohy počas sexu môžu tiež spôsobiť kontrakcie svalov. Po zostupe z vyvrcholenia sa svaly tela opäť uvoľnia do pôvodného stavu.

Ako sa vyrovnať s bolesťou v dôsledku falošných kontrakcií?

Aj keď nie vždy spôsobujú bolesť ako skutočné pôrodné kontrakcie, falošné kontrakcie môžu spôsobiť nepríjemné pocity.

Nemusíte sa báť, pretože tieto falošné alebo Braxton-Hicksove kontrakcie sú normálne a niet sa čoho obávať.

Je to tak preto, lebo falošné kontrakcie zvyčajne vymiznú okamžite po pravidelnom pohybe matky, takže by ste mali robiť viac aktivít.

Aby ste sa čoskoro zlepšili, môžete vyskúšať spôsoby riešenia sťažností v dôsledku falošných kontrakcií alebo Braxton Hicks:

• Doprajte svojmu telu viac priestoru na pohyb, napríklad voľnou chôdzou po falošných kontrakciách.
• Ak máte pocit, že toho robíte príliš veľa, skúste si ľahnúť alebo si zdriemnuť.
• Zmeňte polohu sedenia alebo ležania na pôvodnej úrovni.
• Nechajte telo relaxovať a relaxovať napustením teplej vody, sledovaním filmov, počúvaním hudby alebo inými zábavnými činnosťami.
• Pomaly masírujte telo.
• Po falošných kontrakciách vypite pohár mlieka alebo šálku teplého čaju.

Nezabudnite piť veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii alebo nedostatku tekutín v tele ako spôsob riešenia po falošných kontrakciách.

Je to preto, že nedostatok tekutín v tele môže spôsobiť, že sa falošné kontrakcie objavia neskôr.

Kedy navštíviť lekára

Predtým, ako sa ponáhľate do nemocnice na kontrakcie, pokúste sa ich potvrdiť.

Keď sú kontrakcie dostatočne dlhé a silné, skúste si spočítať, ako dlho vám kontrakcie trvajú.

Počítajte od času, kedy k nemu došlo, do času, keď sa kontrakcia zastavila. Okrem toho venujte pozornosť dobe alebo vzdialenosti medzi jednou kontrakciou a druhou.

Pôvodné pôrodné kontrakcie zvyčajne začínajú do 60 - 90 sekúnd, pričom vzdialenosť medzi kontrakciami je asi 15 - 20 minút.

V priebehu času môžu byť kontrakcie pravidelnejšie, čas medzi kontrakciami je kratší ako 5 minút.

Je pravdepodobné, že pôrod bude hroziť, ak bude poznačený silnými kontrakciami trvajúcimi asi 30 - 70 sekúnd.

Vzdialenosť medzi kontrakciami môže byť kratšia, čo je približne 3 - 4 minúty.

Niekedy môže byť pre vás ťažké skutočne zistiť, ktoré sú príznaky falošných kontrakcií a ktoré sú skutočné kontrakcie pôrodu.

Táto podmienka vám nakoniec urobí dilemu, či ísť do nemocnice teraz alebo nie.

Kvôli falošným kontrakciám, ktoré vás zasiahnu, sa nemusíte obávať kontroly svojho súčasného zdravotného stavu.

Lekári, pôrodné asistentky a ďalšie lekárske tímy sú zvyčajne vždy pripravení vybaviť všetky vaše sťažnosti počas tehotenstva až do pôrodu.

Neváhajte sa preto poradiť kedykoľvek, keď budete mať pocit, že s kontrakciami Braxton Hicks niečo nie je v poriadku.

Lekár alebo pôrodná asistentka potom vyšetrí otvorenie krčka maternice (krčka maternice).

Toto sa zameriava na zabezpečenie správnosti kontrakcie, ktorú matka cíti, že vedie k skutočnému pôrodu alebo nie.

Ak zistíte, že to neviedlo k pôrodu, obvykle sa môžete vrátiť domov.

Známky matky by mali okamžite vyhľadať lekára

Okamžite vyhľadajte lekára, ak sú kontrakcie sprevádzané rôznymi znakmi, ktoré sa považujú za abnormálne, napríklad:

• Silné krvácanie z pošvy
• Praskne ti voda
• Veľmi silná kontrakcia každých 5 minút a trvá dosť dlho
• Kontrakcie, ktoré nezmiznú, aj keď ste už chodili a robili aktivity
• Zmeny v pohyboch dieťaťa, ktoré si najviac uvedomujete, alebo ak cítite menej ako 10 pohybov za 2 hodiny
• Akékoľvek príznaky pracovných kontrakcií sú zrejmé, ak vaše tehotenstvo ešte nie je 37 týždňov

V skutočnosti, ak sa tieto pôrodné kontrakcie Braxton Hicks často objavujú pred vstupom do tretieho trimestra tehotenstva, je dôležité nechať ich okamžite skontrolovať lekárom.

Dôvodom je, že možnosť výskytu Braxton Hicksových kontrakcií môže viesť k predčasnému pôrodu.

Lekár a lekársky tím neskôr preskúmajú váš zdravotný stav, ako aj zistia príčiny a liečbu stavu, ktorý prežívate.