5 Problémy s pokožkou tváre, s ktorými sa muži často stretávajú a ako ich prekonať

Rovnako ako ženy, aj muži majú problémy s pokožkou tváre. Je to len to, že väčšina z nich má tendenciu ignorovať problém, kým sa ich stav pokožky nezhorší. Aké sú teda problémy s mužskou pokožkou a ako ich vyriešiť?

Rôzne problémy s pokožkou tváre, s ktorými sa muži často stretávajú

Každý by mal venovať pozornosť zdraviu pokožky. Dôvodom je, že pokožka sa stáva prvou „pevnosťou“, ktorá vás chráni pred rôznymi vecami, ktoré sú pre telo škodlivé. Venujte teda pozornosť niektorým kožným problémom, ktoré často zažívajú aj muži, a ako s nimi zaobchádzať.

1. Akné

U väčšiny mužov sa dá predpokladať, že akné sa zastaví, keď prejdú pubertou. V skutočnosti môže akné prísť na kohokoľvek kedykoľvek v závislosti od stavu pokožky v tom čase.

Rovnako ako ženy, aj akné u mužov je spôsobené zmenou hladín hormónov, ktoré produkujú olej, takže sa póry upchávajú. Výsledkom je, že tento stav spúšťa množenie baktérií a spôsobuje akné na tvári mužov.

Muži, ktorí radi cvičia, môžu navyše zistiť, že sa im akné zhoršuje. Je to spôsobené nadmernou tvorbou potu a tvárou sa mastí, čo zvyšuje počet pupienkov.

Ale nemusíte sa báť. Tento problém s pokožkou tváre možno prekonať udržiavaním čistoty a dodržiavaním určitých návykov.

Tipy, ako sa zbaviť akné u mužov:

• Výber umývania tváre pre mužov, ktorý vyhovuje vášmu stavu pokožky.
• Pravidelne si umývajte tvár dvakrát denne.
• Použite mäkkú handričku alebo žinku.
• Používajte lieky na akné, ktoré obsahujú benzoylperoxid, kyselinu salicylovú alebo retinol.

Ak ste vyskúšali vyššie uvedené kúry po dobu 4 - 8 týždňov a nič sa nemení, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo dermatológom.

2. Horieť žiletkou

Okrem akné sa vyskytujú aj ďalšie problémy s pokožkou tváre, ktoré majú muži často spáliť žiletkou . Horieť žiletkou je podráždenie pokožky, ktoré sa často vyskytuje u mužov, ktorí si nedávno oholili fúzy.

Podľa Christophera G. Bunicka, PhD., Dermatológa v Yale Medicine , tento stav nastáva v dôsledku niekoľkých vecí, napríklad:

• Tupý žiletka, ručné aj elektrické, spôsobujúce kontaktnú dermatitídu.
• Holte sa príliš blízko a spôsobujú veľa trenia na tvári.
• Použite chemický krém na holenie, gél alebo krém a vône, vďaka ktorým je pokožka citlivejšia.

Samozrejme, tento problém s podráždením pokožky môžete vyriešiť aj po holení zmenou niektorých svojich návykov.

Tipy na zvládanie spáliť žiletkou u mužov:

• Používajte neparfumovaný krém alebo krém na holenie
• Vyberte si holiaci strojček s počtom 4-5 čepelí, aby sa podráždenie rýchlo stratilo.
• Holte sa smerom dole, aby sa podráždenie nezhoršilo.
• Naneste kortizónový krém alebo krém, ktorý obsahuje aloe vera a vitamín E, aby ste pokožku upokojili a zmiernili začervenanie.

3. Slnkom spálená tvár

Zdroj: Zdravie mužov

Mnoho mužov sa nestará a berie na ľahkú váhu, keď je ich pokožka začervenaná v dôsledku úpalu, alias úpalu.

V skutočnosti podľa Ministerstvo zdravotníctva a sociálnej starostlivosti Spojené kráľovstvo , tento stav môže byť znakom poškodenia DNA v ich pokožke. Okrem toho tvár spálená slnkom tiež zvyšuje riziko rakoviny kože.

Vitamín D môžete získať zo slnka, ale vystavenie UV lúčom nad 10:00 bez akejkoľvek ochrany nie je pre vašu pokožku tiež dobré.

Preto sa muži aj ženy veľmi odporúčajú používať opaľovací krém alebo opaľovací krém keď idete z miestnosti na ochranu svojej pokožky.

Tipy, ako zaobchádzať s tvárami postihnutými spálením:

• Naneste na pokožku krém alebo pleťovú vodu obsahujúcu vitamín E dvakrát denne, aby ste obnovili zdravie tváre.
• Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov užívajte doplnok vitamínu E.
• Maximalizujte ochranu použitím čiapok, dlhých rukávov alebo dáždnikov, ktoré znižujú slnečné žiarenie.

4. Panda oči

V skutočnosti sú oči pandy alebo výskyt tmavých kruhov okolo očí problémom takmer pre každého. Je to ľahké pre mužov, ktorí často zostávajú hore neskoro v noci. Skutočné pandie oko je aj tak spôsobené niekoľkými vecami:

• Starnutie
• Nedostatok spánku
• Dedičnosť
• Vystavený slnku

Tieto štyri faktory spôsobujú, že pokožka je tenšia a znižujú hladinu kolagénu v pokožke. Vďaka tomu budú krvné cievy pod očami viditeľnejšie a pokožka v tejto oblasti bude tmavšia.

Okrem toho stresové faktory a nedostatok výživného jedla tiež zhoršujú oči pandy, vyzerajú unavenejšie a samozrejme ničia váš vzhľad.

Existuje teda niekoľko spôsobov riešenia problémov s pokožkou tváre, s ktorými sa títo muži často stretávajú.

Tipy pre riešenie panda očí u mužov:

• Zvýšte príjem ovocia a zeleniny pomocou živín a vitamínov, ktoré môžu znižovať tmavé kruhy a zlepšovať zdravie pokožky.
• Cvičte pravidelne.
• Na očné viečka použite masku alebo chladené plátky uhorky, aby ste pokožku upokojili.
• Ošetrenie u lekára alebo na klinike krásy pleti.

5. Vrásky na tvári

S pribúdajúcimi rokmi vrásky na tvári samozrejme pribúdajú a nedá sa mu vyhnúť. Problémy s pokožkou tváre, ktoré majú muži, sú zvyčajne spôsobené starnutím a určitými faktormi, a to:

• Príliš časté vystavenie slnečnému žiareniu bez toho, aby ho niečo chránilo, môže znížiť kolagénové vlákna pokožky a zvýšiť vrásky na tvári.
• Fajčenie, pretože chemické zlúčeniny uvoľňované z cigaretového dymu urýchľujú proces starnutia pokožky a spôsobujú tak viac vrások na tvári.
• Náhle chudnutie zviditeľňuje vrásky na tvári.
• Mimika ovplyvňuje vrásky na čele, kútikoch očí a úst v dôsledku kontrakcie malých svalov na tvári.

Tipy na redukciu vrások na tvári mužov:

V skutočnosti sa nedá zabrániť vráskam na tvári, pretože s vekom je to prirodzené. Podmienku však môžete zlepšiť tak, že sa vyhnete faktorom, ktoré ju spôsobujú, ako napríklad:

• Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu.
• Chráňte pokožku pred slnečným žiarením pomocou opaľovacích krémov, klobúkov a dlhých rukávov.
• Aplikujte hydratačný krém na pokožku každý večer pred spaním, pretože suchá pokožka môže zmeniť kožné bunky na vrásky.

Problémy s pokožkou tváre, ktoré často postihujú muži, sú skutočne veľmi časté a vyskytujú sa aj u žien. Nie je však nezvyčajné, že to väčšina mužov podceňuje, takže zdravie ich pokožky býva zanedbávané. Takže si začnite udržiavať zdravie pokožky tváre, aby ste nezažili problémy, ktoré už boli spomenuté skôr.