Obsah:
- Čo spôsobuje, že deti majú ťažkosti s jedením?
- 1. Bábätká majú ťažkosti s jedením, pretože sú sýte
- 2. Neradno skúšať nové druhy potravín
- 3. Bábätká majú ťažkosti s jedením, pretože sú choré
- 4. Nemá rád textúru a chuť jedla
- Ako postupovať pri deťoch, ktoré majú ťažkosti s jedením?
- 1. Oboznámte dieťa s novými potravinami zaujímavými spôsobmi
- 2. Počkajte, kým sa dieťaťu vráti chuť do jedla
- 3. Nechajte to, kým dieťa nebude mať chuť znovu jesť
- 4. Venujte pozornosť rozvrhu stravovania a výberu jedál
Po výlučnom dojčení je ďalšou „výzvou“, ktorú musia rodičia urobiť, naučiť dieťa samo jesť. Zavádzanie a výučba stravovania detí nie je ľahká záležitosť. V skutočnosti nie zriedka existujú deti, ktoré sú veľmi ťažké alebo nechcú jesť, čo vás robí zmätenými.
V skutočnosti sa obáva, že táto podmienka môže spôsobiť, že výživové potreby dieťaťa nebudú správne splnené. Prečo sa to stane a ako postupujete pri deťoch, ktoré majú ťažkosti s jedením? Pozrime sa na celú recenziu v nasledujúcom článku.
Čo spôsobuje, že deti majú ťažkosti s jedením?
Vidieť dieťa, ktoré má ťažkosti dokonca s odmietnutím jedla, môže často spôsobiť, že budete krútiť hlavou. Namiesto toho, aby dokončil všetko jedlo, ktoré podávate, sa môže pohrávať s tým, ako dieťa všade pokriví.
Nielen to, môžete tiež vidieť prilepené jedlo na oblečení, tvári a dokonca aj vlasoch vášho drobca. Stav detí, ktoré majú ťažkosti s jedlom, sa navyše môže vyskytnúť aj vtedy, keď ich budete priamo kŕmiť.
Namiesto podplácania jedla, ktoré dávate, ho dieťa radšej odmietne a lyžicu odtláča.
Nie zriedka, keď ho nakŕmite a dieťa to prijme, ďalšia vec, ktorú urobí, je rozpustenie jedla v ústach.
Tento stav môže byť tiež znakom toho, že dieťa má ťažkosti s jedením. Nechať svoje dieťa jesť samo môže v skutočnosti pomôcť trénovať jeho motoriku.
Váš drobec sa tiež môže dozvedieť viac o tom, ako správne a správne jesť. V niektorých prípadoch, ak to dieťaťu samotné stravovanie sťažuje, môžete sa kŕmiť inou cestou.
Ak však vaše dieťa po kŕmení stále odmieta jesť, musíte vedieť, čo to spôsobuje. Aj keď vás to znepokojuje, pokiaľ dieťa rastie a vyvíja sa normálne, nemusíte si robiť starosti.
Tu sú niektoré príčiny príčin ťažko straviteľného stavu dieťaťa:
1. Bábätká majú ťažkosti s jedením, pretože sú sýte
Jedným z dôvodov, prečo je pre deti ťažké a dokonca nechcú jesť, je skutočnosť, že sa cítia plní. Dojčatá by mali mať svoj vlastný rozvrh tuhých látok, ktorý im pomôže zvládnuť, kedy majú dojčiť, jesť tuhú stravu a jesť občerstvenie.
Takáto úprava rozvrhu výživy dieťaťa môže pomôcť oboznamovať dieťa s jedením podľa hodiny a naučiť ho porozumieť sýtosti a hladu.
Môžu sa vyskytnúť prípady, keď budete dávať doplnkové jedlá (doplnkové jedlá), keď je dieťa plné alebo ešte stále plné.
Namiesto dokončenia jedla sa teda váš drobec v skutočnosti roztopí, bude jesť alebo sa s ním bude hrať na znak toho, že nechce jesť.
V skutočnosti sa nemusíte báť, deti, ktoré majú ťažkosti s jedením, keď im dávajú jedlo, si zvyčajne požiadajú o jedlo na znamenie, že je dieťa hladné.
Všimnite si, keď váš drobček udrie do lyžice, odvracia zrak alebo si zakrýva ústa, príznaky toho, že sa vám snaží povedať, že teraz nechce jesť.
Vyvarujte sa toho, aby ste dieťa nútili, aby jedlo, kým je stále plné. Môžete počkať, kým bude váš drobček opäť hladný a iba ho nakŕmi. Použite program stravovania pre svoje dieťa, aby si zvyklo na časy hladu a sýtosti.2. Neradno skúšať nové druhy potravín
Takmer každé dieťa má problémy so skúšaním nových druhov jedál. Aj keď existujú deti, ktoré môžu ľahko ochutnať nové jedlá, ktoré podávate, niektoré z nich môžu odmietnuť jedlá, ktoré nie sú známe.
Predstavenie nových druhov jedál pre vášho drobca trvá dlho, niekedy aj niekoľko dní, týždňov, ba mesiacov.
Počas obdobia zavádzania nového jedla je prirodzené, že dieťa vyzerá ustarano, odmieta jesť, odmieta ba dokonca vypľuje jedlo, ktoré už má v ústach.
Nejde o to, aby ste sa nevzdávali, ak nový typ jedla, ktorý dieťaťu predstavíte, odmietne. Dôvod je ten, že to vyžaduje opakované skúšky, kým nebudeme vedieť, že dieťa skutočne odmieta alebo nie.
3. Bábätká majú ťažkosti s jedením, pretože sú choré
Rovnako ako dospelí, aj deti môžu stratiť chuť do jedla, keď nie sú zdravé podmienky ich tela.
Keď má váš drobček chrípku, boľavé hrdlo alebo mu idú zúbky, bude mu ťažko chutiť, keď budete podávať tuhé jedlo.
Napríklad sťažnosti dieťaťa na bolesť, ktorú zažíva, sa zdajú byť väčšie ako jeho túžba po jedle.
Vďaka tomu je pre deti ťažké jesť, či už jedia samy alebo sú kŕmené. Ak vaše dieťa nechce jesť, keď je choré a dokonca chudne, musíte byť trpezliví.
Neustále sa snažte a znova dobehnite váhu vášho drobca, keď je zdravá.
4. Nemá rád textúru a chuť jedla
Okrem toho, že majú deti ťažkosti s jedením, pretože sa zdráhajú vyskúšať nové druhy jedál, môžu odolávať aj textúre a chuti jedál, ktoré sú im cudzie.
Sú chvíle, keď deti odmietajú jesť, pretože cítia, že textúra jedla, ktoré im dávate, je príliš tekutá, hustá, kašovitá atď.
To platí pre nové druhy potravín, ako aj pre jedlá, ktoré dieťa jedlo predtým, ale má odlišný vzhľad.
V iných podmienkach môže byť vaše dieťa pre dieťa ťažké a dokonca ťažké jesť, pretože má tendenciu mať svoje vlastné preferencie týkajúce sa chutí určitých jedál.
Napríklad k tomu dôjde, keď má rád chuť na sladké jedlá, napríklad keď dáte deťom ovocie, aby vyhovovalo potrebám vitamínov, vlákniny a minerálov.
To dieťaťu sťažuje alebo neochotne jesť, keď sa podáva jedlo s chuťou, kyslou alebo mierne horkastou chuťou, napríklad kel, kapusta alebo šalát.
Ako postupovať pri deťoch, ktoré majú ťažkosti s jedením?
Vidieť deti, ktoré odmietajú jesť, často robí rodičom starosti, ak to bude pokračovať. Namiesto pocitu úzkosti však môžete čeliť tomuto problému vášho drobca, ktorý sa zdráha jesť, s chladnou hlavou.
Každé dieťa je v skutočnosti jedinečné, preto by sa mal prístup podporujúci jeho rast a vývoj upraviť podľa jeho charakteristických vlastností.
Pri riešení sťažností na dieťa, ktoré je náročné alebo dokonca nechce jesť, môžete použiť nasledujúce spôsoby:
1. Oboznámte dieťa s novými potravinami zaujímavými spôsobmi
Ak sa vášmu drobcovi zdá, že je ťažké ochutnať nové jedlo kvôli jeho neprirodzenému tvaru alebo štruktúre, môžete popudiť mozog a spracovať tieto prísady rôznymi spôsobmi.
Pomôžte dieťaťu ľahšie vyskúšať nové jedlá tak, aby vyzerali podobne ako známe obľúbené jedlá.
Vezmime si napríklad, že deti milujú jesť zemiakovú kašu, ale práve teraz ich chcete predstaviť mrkve.
Mrkva má inú prírodnú chuť ako zemiaky. Môžete teda prekabátiť spracovaním mrkvy zmiešanej so zemiakmi a trochu uhladenejšej.
Skúste svoje dieťa spočiatku trochu nakŕmiť, aby z jeho novej skúsenosti nebolo príliš „šokované“. Skúste dať dieťaťu rovnaké jedlo niekoľko dní.
Ak váš drobček počas tých pár dní odmietne a prehnane reaguje, môžete pokračovať najskôr ponúkaním ďalších jedál.
Je normálne, že deti sú vyberavé jedáky. Dúfame, že budete trpezlivejší, keď svojmu dieťaťu predstavujete nové jedlo približne 8 - 15-krát, kým ho skutočne neprijme.
2. Počkajte, kým sa dieťaťu vráti chuť do jedla
Keď je dieťa choré a sťažuje mu stravovanie, môžete počkať, kým sa jeho chuť do jedla vráti do normálu.
Riešením je, že by ste mali naďalej zabezpečovať stravu pre dieťa ako obvykle. Nechajte dieťa rozhodnúť sa, koľko chce jesť.
V podstate, aj keď dieťa odmieta jesť, keď je choré, stále mu musíte ponúknuť jedlo na doplnenie energie, aby sa rýchlo uzdravilo.
3. Nechajte to, kým dieťa nebude mať chuť znovu jesť
Vyhýbajte sa prílišnej sile, aby dieťa chcelo jesť, citované od rodinného lekára. Namiesto toho, aby ste dieťa povzbudzovali, aby bolo ochotné jesť, to ešte viac skomplikuje alebo nebude ochotné jesť, pretože stratí chuť do jedla.
Môžete byť naďalej trpezliví a pokúsiť sa presvedčiť svojho malého, aby jedol, ale stále počkajte, kým sa jeho chuť do jedla vráti do normálu.
4. Venujte pozornosť rozvrhu stravovania a výberu jedál
Podľa Indonézskej asociácie pediatrov (IDAI) môže pravidelné stravovanie podľa harmonogramu viac-menej pomôcť zvýšiť apetít detí, ktoré nechcú jesť.
Snažte sa medzi hlavným jedlom bežne nechať aspoň 3 hodiny, aby vaše dieťa spoznalo hlad a sýtosť. Očakáva sa, že táto metóda spôsobí, že váš drobček bude jesť dostatočné množstvo.
Nemenej dôležité je vyhnúť sa podávaniu potravín, ktoré obsahujú príliš veľa mlieka. Je to preto, lebo mlieko môže deti rýchlo cítiť plné, takže znižuje ich chuť do jedla.
U detí vo veku 6 - 8 mesiacov sa môže kŕmenie uskutočňovať dvakrát materským mliekom šesťkrát denne. Medzitým sa u detí vo veku 9-11 mesiacov odporúča kŕmenie a dojčenie štyrikrát denne.
U detí vo veku od 12 mesiacov je to iné, odporúča sa podávať 6-krát kŕmené materským mliekom alebo detskou výživou dvakrát denne.
Ak je problém dieťaťa ťažký alebo nechce opakovane jesť a dokonca ovplyvňuje jeho váhu, nikdy nezaškodí okamžite vyhľadať lekára.
Lekár vám môže pomôcť zistiť príčinu a liečbu podľa stavu vášho drobca. Okrem snahy o to, aby sa túžba najesť vrátila do normálu, správne zaobchádzanie tiež pomáha predchádzať problémom s výživou detí.
X