Nebezpečenstvo inteligentných telefónov pre duševné zdravie

Rôzne vymoženosti výmeny informácií alebo socializácie robia zo smartfónov povinné zariadenie v živote tisícročnej generácie. Nadmerné používanie smartfónov nás však môže skutočne pripraviť o náchylnosť k duševným poruchám. Nechcete, aby okolo vás a vašej rodiny číhali nebezpečenstvo smartfónov?

Nebezpečenstvo inteligentných telefónov pre duševné zdravie

Existuje veľa štúdií, ktoré tvrdia, že príliš veľké používanie smartfónu môže poškodiť zdravie po fyzickej i psychickej stránke. Nedávna štúdia pridáva ďalší zlý vplyv nebezpečenstva smartfónov v dôsledku nadmerného používania.

Podľa výskumu Duke University v Severnej Karolíne v Spojených štátoch pocítia tínedžeri, ktorí trávia viac času kontaktom s technológiami alebo so smartphonmi, problémy so správaním a príznaky ADHD alebo poruchy pozornosti s hyperaktivitou.

Štúdia, ktorej sa zúčastnilo 151 dospievajúcich, skúmala súvislosť medzi duševným zdravím a tým, koľko času tínedžeri strávili sociálnymi sieťami a chatovaním za deň. Výsledkom je, že tí, ktorí trávia veľa času so svojimi smartphonmi, sú náchylní na klamstvá, bitky a iné zlé správanie.

Čo má teda za následok, že smartfóny majú zlý vplyv na duševné poruchy? Bez toho, aby ste si to príliš často uvedomovali, držanie smartfónu spôsobí, že každý človek stratí správne sebaovládanie. Je pre nich ťažké ovládať svoje správanie a emócie, čo má nepriaznivý vplyv na duševné zdravie.

Príznaky duševných chorôb v dôsledku akútnej závislosti od smartfónu

Na základe výsledkov štúdie uskutočnenej Pew Research Center vlastní 92% dospelých v Spojených štátoch mobilný telefón a 90% z nich nie je nikdy ďaleko od svojho mobilného telefónu, zatiaľ čo tretina z nich nikdy nevypne svoj telefón. mobilné telefóny.

To všetko je neoddeliteľné od zdanlivo nekonečného vývoja technológií, ktoré potom menia to, ako teraz funguje život. Výsledkom je, že všetci ľudia na Zemi, najmä tí, ktorí sú pripojení k internetu, sa stali zložitou spoločnosťou, okrem svojich smartphonov. V skutočnosti existuje veľa štúdií, ktoré diskutujú o nebezpečenstve, že smartphony neurobia, aby sa niekto, kto je závislý, vzdal.

Tí, ktorí sú už v znepokojujúcom štádiu, majú tendenciu pociťovať úzkosť, sú menej produktívni a je pre nich ťažké sústrediť sa na dôležité veci, pretože sú rozptýlení na obrazovke mobilného telefónu. Existujú teda tri príznaky duševných porúch u tých, ktorí sú akútne závislí od inteligentných telefónov, napríklad? Toto je vysvetlenie.

1. Nízka úzkosť netopierov alebo fidget, keď mobilný telefón nízky netopier

Podľa prieskumu elektronickej spoločnosti LG to zažíva 90 percent z 2 000 ľudí. Prieskum zistil, že nízka výdrž batérie predstavuje hrozbu pre tých, ktorí sú závislí na smartfónoch. Tí, ktorí majú LBA, často zažijú záchvaty paniky, keď ich batérie v mobile vybijú kriticky.

2. Syndróm fantómovej vibrácie

Keď vás telo svrbí a treba ho poškriabať, môžete si myslieť, že váš telefón vibruje, a pokúsiť sa ho dosiahnuť. Keď si to uvedomíte, myslíte si, že ide o vibráciu oznámenia, ale ukáže sa, že sú to všetko vaše pocity. Táto porucha sa označuje aj menom ringxeity .

3. Nomofóbia

Bojíte sa byť preč od svojho mobilného telefónu? To znamená, že ste nomofóbia. Cítite sa vyrušený alebo úzkostný, keď váš mobilný telefón nie je blízko alebo v ruke, s ospravedlnením, že nie je schopný komunikovať s priateľmi alebo príbuznými alebo len skontrolovať svoj mobilný telefón.